Turinys:
- Lėtinės depresijos simptomai gali išlikti ir pasveikus
- Kaip depresija veikia smegenis?
- Kaip kuo anksčiau gydyti depresijos simptomus, kad būtų išvengta smegenų pažeidimo?
Dar neseniai daugelis ekspertų ir neurologų teigė, kad lėtinę depresiją sukėlė smegenų pokyčiai. Tačiau dabar akivaizdu, kad smegenų pažeidimai nesukelia depresijos, o atvirkščiai: lėtinė depresija sukelia smegenų pažeidimus.
Lėtinės depresijos simptomai gali išlikti ir pasveikus
Dažni depresijos simptomai yra nuotaikos svyravimai, kuriuos lydi ir pažinimo funkcijos sutrikimas - sunku prisiminti, sunku priimti sprendimus, planuoti, nustatyti prioritetus ir imtis veiksmų. Smegenų vaizdo tyrimai, naudojant MRT, rodo, kad šie bendri depresijos simptomai yra susiję su anomalijomis tam tikrose smegenų srityse, įskaitant hipokampą (atminties centrą), priekinę cingulatą (smegenų konfliktų sprendimo sritį) ir prefrontalinę žievę (kuri susijusi su planavimu). ir vykdomą veiklą).
Depresija laikoma lėtine su stresu susijusi liga. Žinoma, kad sergantys lėtine depresija hipokampo dydis paprastai yra mažesnis nei sveikų žmonių. Hipokampas yra smegenų sritis, atliekanti svarbų vaidmenį formuojant naujus prisiminimus, apdorojant atmintines ilgalaikiam saugojimui.
Dabar žurnale „Moleculum Psychiatry“ paskelbtas tyrimas pateikė svarių įrodymų, kad pasikartojanti lėtinė depresija sumažina hipokampą, dėl ko prarandama emocinė ir elgesio funkcija. Taigi depresija sergančiam žmogui vis dar sunku atsiminti ir susikaupti net atsigavus po ligos. Beveik apie 20 procentų lėtine depresija sergančių pacientų niekada visiškai nepasveiksta.
Kaip depresija veikia smegenis?
Depresija padidina kortizolio gamybą smegenyse. Kortizolis yra streso hormonas, toksiškas hipokampo ląstelėms. Įtariama, kad ilgalaikis kortizolio poveikis yra hipokampo dydžio sumažėjimas, dėl kurio kyla atminties problemų arba sunku prisiminti.
Bet kai hipokampas susitraukia, tai ne tik sunku prisiminti „Facebook“ slaptažodžius. Jūs taip pat keičiate bet kokį kitą elgesį, susijusį su jūsų atmintimi. Taigi hipokampo susitraukimas taip pat yra susijęs su įprastos kasdienės funkcijos praradimu.
Taip yra todėl, kad hipokampas taip pat yra susijęs su daugeliu smegenų sričių, kurios reguliuoja mūsų savijautą ir reagavimą į stresą. Hipokampas yra prijungtas prie migdolos, kuri kontroliuoja mūsų baimės patirtį. Žmonėms, sergantiems lėtine depresija, amigdala yra padidėjusi ir aktyvesnė dėl ilgalaikio kortizolio pertekliaus poveikio.
Padidėjęs ir hiperaktyvus migdolinis audinys kartu su kitu nenormaliu smegenų aktyvumu gali sukelti miego ir veiklos sutrikimus. Tai taip pat sukelia organizmo išsiskyrimą daugybe hormonų ir kitų cheminių medžiagų ir sukelia kitas depresijos komplikacijas.
Kaip kuo anksčiau gydyti depresijos simptomus, kad būtų išvengta smegenų pažeidimo?
Pasak Aarhuso universitetinės ligoninės Psichiatrijos tyrimų centro psichiatrijos specialisto profesoriaus Poulo Videbecho, cituojant Šiaurės mokslą, dėl depresijos hipokampas susitraukia iki dešimties procentų, o tai palieka pėdsaką smegenyse. „Videbech“ tęsė, kai kuriais atvejais šis sumažėjimas gali tęstis pasibaigus depresijai.
Geros naujienos yra tai, kad hipokampas yra santykinė smegenų sritis, kurioje sąlygos leidžia augti naujiems nervams. Štai kodėl gydytojai ir kiti sveikatos priežiūros specialistai nuolat pabrėžia, kaip svarbu kuo anksčiau gydyti depresijos simptomus. Depresijos gydymas yra susijęs su nuotaikos, elgesio ir daugelio kitų su depresija susijusių smegenų sutrikimų normalizavimu.
Žinoma, kad dėl depresijos padidėjęs kortizolio kiekis slopina naujų nervų formavimąsi, tačiau vaistai nuo depresijos ir kita depresijos terapija gali neutralizuoti šį neigiamą poveikį. Antidepresantai siekia pakeisti hipokampo susitraukimą ir gydyti jų sukeliamas nuotaikos bei atminties problemas, keisdami smegenų veiklos modelius ir subalansuodami kortizolio ir kitų cheminių medžiagų kiekį smegenyse. Tada visa tai skatina naujų smegenų ląstelių augimą. Cheminių medžiagų kiekio balansavimas organizme taip pat gali padėti palengvinti lėtinės depresijos simptomus.
Svarbu pažymėti, kad naujas nervų augimas hipokampe gali užtrukti iki šešių savaičių, kol jis bus visiškai užbaigtas; ir tai tuo pačiu metu reikalinga tam, kad kai kurių monoaminerginių antidepresantų (pvz., SSRI) poveikis būtų optimalus.
