Boras: naudojimo būdai, šalutinis poveikis, sąveika

Privalumai

Kam skirtas boras?

Nors apie borą retai girdima, jis yra mineralų rūšis, kurios reikia organizmui. Taip, boras yra natūraliai randamas mineralas, naudojamas:

Padidinkite kaulų tankį
Padėkite gydyti osteoartritą
Padėkite auginti raumenis
Padidinkite testosterono kiekį
Pagerinkite mąstymo įgūdžius ir raumenų koordinaciją
Palengvinkite mėnesinių simptomus

Boro mineralas, taip pat žinomas kaip boro rūgštis, taip pat naudojamas kaip vietinė priemonė ir kaip drėkinimo priemonė akims drėkinti.

Moterims mielių infekcijoms makštyje gydyti gali būti naudojamos boro rūgšties turinčios kapsulės.

Kaip tai veikia?

Nėra pakankamai tyrimų, kaip veikia šis vaistažolių papildas. Norėdami gauti daugiau informacijos, pasitarkite su savo žolininku ar gydytoju. Tačiau yra keletas tyrimų, rodančių, kad boras gali paveikti kalcio, fosforo ir magnio absorbciją iš maisto. Mokslininkai ir farmacijos pramonė šiuo metu rodo vis didesnį susidomėjimą boru kaip alternatyva angliai kuriant vaistus.

Dozė

Pateikta informacija nepakeičia medicinos pagalbos. Prieš naudodami šią priemonę, VISADA pasitarkite su žolininku ar gydytoju.

Kokia yra įprasta boro dozė?

Nors iki šiol nėra aiškių taisyklių, pagal atliktus tyrimus boro paros dozė yra 3-6 mg per parą. Nevartokite boro rūgšties per burną, nes ji gali būti mirtina.

Tačiau dozė, kurios jums reikės, priklauso nuo jūsų amžiaus, sveikatos ir kelių kitų sąlygų. Žolelių papildai ne visada yra saugūs vartoti. Dėl dozės, kuri jums tinka, pasitarkite su vaistažolininku ar gydytoju.

Kokiomis formomis yra boras?

Šie vaistažolių papildai gali būti prieinami šiomis formomis ir dozėmis:

Tablėtė
Kapsulė
Sprendimas

Šalutiniai poveikiai

Koks yra boro šalutinis poveikis?

Šalutinis poveikis, kuris gali atsirasti naudojant mineralinį borą, yra:

Pykinimas ir vėmimas
Anoreksija
Nevirškinimas (didelėmis dozėmis)
Plykimas
Dermatitas
Ūmus apsinuodijimas: drebulys, traukuliai, dirglumas, silpnumas, vangumas, galvos skausmas, depresija, odos lupimasis, bėrimas

Ne visi patiria šį šalutinį poveikį. Gali būti kitų šalutinių reiškinių, kurie nėra išvardyti čia. Jei nerimaujate dėl tam tikro šalutinio poveikio, kreipkitės į savo žolininką ar gydytoją.

Saugumas

Ką turėčiau žinoti prieš pradėdamas vartoti borą?

Borą laikykite sausoje vietoje, nuo tiesioginių saulės spindulių.

Turėtumėte stebėti, ar nėra ūmaus apsinuodijimo simptomų.

Vaistažolių papildų vartojimą reglamentuojančios taisyklės yra ne tokios griežtos, kaip narkotikų. Norint nustatyti jo saugumą, reikia tolesnių tyrimų. Prieš naudodami įsitikinkite, kad vaistažolių papildų vartojimo nauda yra didesnė už riziką. Norėdami gauti daugiau informacijos, kreipkitės į žolininką ar gydytoją.

Ar saugus boras?

Negalima duoti boro vaikams ar nėščioms ar maitinančioms krūtimi, kol nėra daugiau tyrimų.

Sąveika

Boras yra mineralas, galintis sustiprinti estrogeno poveikį ir sumažinti magnio bei fosforo poveikį. Šis vaistažolių papildas gali sąveikauti su kitais vaistais arba su bet kokia jūsų sveikatos būkle. Prieš vartojimą pasitarkite su žolininku ar gydytoju.