Lokio pienas veiksmingas gydant šiltinę ir viduriavimą? tai medicininis paaiškinimas

Turėdami šiltinę, turite atkreipti dėmesį į į organizmą patenkantį kiekį. Jei žengsite neteisingą žingsnį, galite patirti šiltinės komplikacijas, kurios gali būti pavojingos gyvybei. Vienas iš suvartojamų medžiagų, į kurią reikia atkreipti dėmesį, yra pienas. Taigi, ar galite gerti pieną, kai turite šiltinę? Kaip kokį pieną gali gerti šiltinės sergantieji? Patikrinkite šį paaiškinimą.

Kokį pieną gali gerti šiltinės sergantieji?

Vidurių šiltinės ligomis sergantys žmonės paprastai rekomenduoja gydytojų maistą, kuriame yra daug kalorijų ir baltymų. Pienas yra maisto šaltinis, kuris gali atitikti šiuos du kriterijus.

Net ir tokiu atveju šiltine sergantys žmonės neturėtų gerti pieno. JAV ligų kontrolės ir prevencijos centrai, nurodė CDC, pieną, kurį gali vartoti šiltinę turintys žmonės, yra tik sterilus, pasterizuotas pienas.

Pasterizavimas yra pieno kaitinimo technika naudojant žemo slėgio karštą garą, siekiant sumažinti ligas sukeliančių patogenų skaičių. Paprastai pasterizavimas yra procesas, kuris atliekamas pašildant pieną iki karštos 110 ° C virimo temperatūros.

Šis sterilizavimo procesas gali sunaikinti kenksmingus organizmus, įskaitant bakterijas, sukeliančias šiltinę, Salmonella typhi. Be to, šis procesas taip pat gali atsikratyti kitų mikrobų, tokių kaip Brucella, kampilobakterija, Cryptosporidium, E. coli, ir Listerija.

Tačiau pasterizavimo kaitinimo procesas deaktyvuoja kai kuriuos pieno fermentus. Tačiau mokslininkai nemano, kad šie fermentai vaidina svarbų vaidmenį žmogaus sveikatai.

Kai kurios žalio pieno maistinės medžiagos gali būti prarastos po pasterizavimo. Tačiau vis tiek galite gauti iš kitų šaltinių. Pavyzdžiui, pasterizavus pieną, vitaminas C išnyksta, tačiau vis tiek galite gauti vitamino C iš kitų maisto šaltinių.

Lokio pienas gali būti pasirinkimas

Prekės ženklas, dažnai vadinamas meškos pienu, yra vienas iš pasterizuotų pieno produktų. Taigi, tie, kurie serga šiltine, gali gerti meškos pieną.

Vienoje rinkoje esančioje meškos pieno skardinėje iš viso sunaudojama 120 kilokalorijų (kcal) energijos, nurodant šią informaciją:

7 gramai visų riebalų
6 gramai baltymų
9 gramai angliavandenių
115 miligramų natrio

Skardinėje meškų pieno taip pat yra šių ingredientų:

Karvės pienas
Maltodekstrinas
Sario salyklas
Cukrus
Modifikuotas krakmolas
Daržovių stabilizatorius
Kalcio karbonatas
Vitaminų premiksai
Natūralus identiškas salyklo skonis

Sterilų pieną organizmas iš tikrųjų lengviau virškina nei kitų rūšių pieną. Tačiau nėra pakankamai stiprių medicininių tyrimų, kurie patvirtintų ar patvirtintų teiginį, kad meškos pieno gėrimas gali padėti išgydyti šiltinę.

Be to, sterilizacijos procesas taip pat leidžia sudeginti daug maistinių medžiagų ir vitamino pieno. Tai, žinoma, gali pakenkti reikalingų maistinių medžiagų kiekiui, kai sergate šiltine.

Apibendrinant, gerai, jei šiltinės metu norite gerti meškos pieną, kad liktumėte hidratuotas. Tačiau šio pieno gėrimas nėra vienintelis būdas pasikliauti šiltine. Taip pat turite gauti pakankamai mitybos iš sveiko maisto ir vis tiek gydytis iš gydytojo.

Prisiminti! Atidarius pakuotę, lokio pieną reikia gerti iš karto, kad bakterijos ir mikrobai nepatektų iš išorinio oro. Šį pieną taip pat reikia gerti nedelsiant, kol jis baigsis, nes ingredientai negali ilgai tarnauti.

Į ką turėtumėte atkreipti dėmesį, kai norite sirgti šiltine norėdami gerti pieną?

Pienas iš tiesų yra tinkamas mitybos poreikiams patenkinti šiltinės gydymo laikotarpiu. Tačiau patyrus vidurių pasireiškimo šiltinės simptomus, patariama negerti pieno.

Viduriuojant, virškinimo sistemai sunkiau perdirbti piene esančią laktozę, o tai gali pabloginti jūsų simptomus. Be pieno, taip pat turėtumėte vengti sūrio ir sviesto (sviestas) viduriuojant.

Vietoj to jums leidžiama valgyti jogurtą, kuriame yra probiotinių bakterijų. Taip yra todėl, kad jogurte esančios probiotinės bakterijos gali padėti subalansuoti žarnyno florą (gerąsias bakterijas) ir pagreitinti viduriavimo gijimą.

Tifo gydymo namuose vadovas

Atkreipti dėmesį į maisto vartojimą ir skysčių poreikį yra pagrindinis šiltinės išgydymo raktas. Be to, kad atkreipiate dėmesį į pieno gėrimo šiltinės metu taisykles, bandykite laikytis šių gairių gydymo ir sveikimo laikotarpiu:

Kasdien išgerkite 8–10 stiklinių vandens
Po kiekvieno tuštinimosi išgerkite mažiausiai 1 stiklinę (240 mililitrų) skysčių.
Valgykite mažas porcijas, bet dažnai
Išplėskite valgyti daržoves ir vaisius, skirtus būtent šiltinei

Dieta, kurioje gausu kalorijų ir maistinių medžiagų, gali padėti visiškai išgydyti šiltinės gydymą. Pasitarkite su maistu, kurį norite vartoti, ir laikykitės jus gydančio gydytojo rekomendacijų.