5 Svarbi žmogaus organizmo šalinimo sistema

Žmonės reguliariai prakaituoja, šlapinasi ir tuštinasi, kad atsikratytų nuodingų nuosėdų ir medžiagų apykaitos atliekų, galinčių pakenkti organizmui. Visus šiuos išmetimo procesus valdo ir reguliuoja išmetimo sistema. Sužinokime, kaip veikia jūsų kūno išmetimo sistema.

Šalinimo sistemos funkcijos ir organai organizme

Šalinimo sistema yra natūralus organizmo būdas atsikratyti kenksmingų toksinų organizme. Apskritai yra penki organai, atsakingi už išsiskyrimo procesą.

1. Inkstai

Kiekvienas mūsų vartojamas maistas, gėrimas ir vaistas liks suvirškinti organizmo. Medžiagų atliekos taip pat gaminamos kiekvieną kartą, kai metabolizmas veikia gamindamas energiją ir atstatydamas pažeistas kūno ląsteles.

Jei jos nebus pašalintos, visos šios atliekos kaupsis kraujyje ir gali sukelti keletą sveikatos problemų. Na, inkstai yra pagrindiniai išskyros sistemos organai, kurie veikia pašalindami toksiškas atliekas kraujyje ir kitus skysčių perteklius.

Jūsų kūnui paėmus iš maisto reikalingas maistines medžiagas ir maistines medžiagas, likusios atliekos krauju bus gabenamos į inkstus, kad šlapinantis išsiskirtų su šlapimu per šlaplę. Maždaug du litrai atliekų iš organizmo išsiskirs šlapimo pavidalu.

Norint palaikyti stabilų skysčių ir kitų cheminių junginių pusiausvyrą organizme, būtinas visas išskyrimo procesas.

2. Kepenys (kepenys)

Inkstų darbas atliekoms pašalinti yra glaudžiai susijęs su kepenų funkcija. Iš pradžių kraujas bus filtruojamas kepenyse, kad būtų atskirta nuo jo atliekų.

Kepenys iš kraujo atliekas suskaidys į karbamidu vadinamą medžiagą. Po to šlapalas pateks į inkstus, važiuodamas krauju, kad virstų šlapimu, kurį mes išskiriame.

Skaldydamos kraujo atliekas, kepenys taip pat gamins šalutinį produktą tulžies pavidalu. Tada ši tulžis bus nukreipta į žarnyną, kad virškinant suskaidytų riebalus ir padėtų atsikratyti tuštinimosi metu likusių atliekų išmatų pavidalu.

3. Virškinimo sistema

Pagrindinė virškinimo sistemos funkcija yra suskaidyti maistą ir įsisavinti būtinas maistines medžiagas, skirtas organizmui absorbuoti. Tačiau pagrindiniai virškinimo organai, tokie kaip skrandis ir žarnos, taip pat turi šalutinį darbą - būti šalinimo sistema.

Nurijus iš burnos, maistas pateks iš stemplės į skrandį, kad būtų suskaidytas. Tada maisto fragmentai pateks į plonąją žarną, kad būtų suardomi ir absorbuojami į kraują.

Likęs nesuvirškintas maistas bus nuneštas į storąją žarną. Tai yra storoji žarna, atsakinga už skysčių, medžiagų ir nesuvirškintų maisto likučių atskyrimą, kad jie taptų išmatomis, kurios praeis per išangę tuštinimosi metu.

4. Oda

Kaip minėta pirmiau, žmonės prakaituoja, kad pašalintų iš organizmo atliekas. Prakaitas gaminamas kūnui atvėsinti, kai esame karšti ar fiziškai aktyvūs.

Prakaitą išskiria prakaito liaukos, esančios odos dermos sluoksnyje. Be vandens, prakaite taip pat yra aliejaus, cukraus ir druskos, taip pat medžiagų apykaitos atliekų produktų, tokių kaip amoniakas ir karbamidas. Amoniakas ir karbamidas yra atliekos, kurias gamina kepenys ir inkstai, kai jūsų kūnas skaido baltymus.

Prakaito liaukos yra visame kūne. Yra du pagrindiniai prakaito liaukų tipai:

• Erin liauka: gaminkite prakaitą, kuriame nėra baltymų ir riebalų. Šios liaukos yra ant rankų, kojų ir kaktos.

• Apokrininės liaukos: gaminkite prakaitą, kuriame yra baltymų ir riebalų. Šio tipo liaukų yra tik tam tikrose kūno dalyse, pavyzdžiui, pažastyse ir lytiniuose organuose.

5. Plaučiai

Plaučiai yra svarbus organas, reguliuojantis kvėpavimo takus. Tačiau nedaugelis žino, kad plaučiai taip pat yra svarbi šalinimo sistemos dalis.

Iš pradžių žmonės įkvepia oro per nosį ar burną ir patenka į gerklės ar trachėjos galą. Tada oras ir toliau tekės iki bronchų vamzdelių. Praėjęs pro bronchų vamzdelius ar bronchus, oras praeis per dvi plaučių trakto šakas (dešinę ir kairę), kurios vadinamos bronchiolėmis.

Tada oras, patekęs per bronchioles, susirinks alveolėse. Alveolės yra maži balionai, kuriuose deguonis, kuriuo kvėpuojame, keičiamasi su anglies dioksidu, kuris turi išsiskirti. Pats anglies dioksidas yra išmetamosios dujos, atsirandančios gaminant energiją iš maisto.

Matote, kiekvieną kartą, kai mes suvirškiname maistą, organizmas gaus gliukozės (cukraus kiekio kraujyje), kuris cirkuliuoja visoms kūno ląstelėms. Ląstelėse energija gaminti gliukozė bus deginama kraujyje esančio deguonies pagalba. Vienas iš šios apykaitos šalutinių produktų yra anglies dioksidas (CO2). Tada automatiškai anglies dioksidas tekės atgal iš viso kūno į plaučius, kol jis pasieks alveoles, kurias reikia pašalinti, kai iškvepiame.

Atminkite, kad sklandus šalinimo sistemos veikimas yra svarbus mūsų kūno sveikatai palaikyti. Todėl palaikykite sveiką kūną išlaikydami gerą mitybą ir įprastą fizinę veiklą.