Turinys:
- Patarimai, kad pagyvenę žmonės norėtų gerai pavalgyti
- 1. Sukurkite malonią valgymo atmosferą
- 2. Atkreipkite dėmesį į mylimojo valgymo įpročius
- 3. Padėkite valgyti pagyvenusiems žmonėms
- 4. Išpildykite jų mitybos poreikius
- 5. Prižiūrėkite sveikus dantis ir burną
- 6. Atkreipkite dėmesį į vaistus, kuriuos vartoja pagyvenę žmonės
- 7. Skatinkite pagyvenusius žmones kantriai valgyti
Yra daugybė priežasčių, kodėl pagyvenusiems žmonėms (pagyvenusiems žmonėms) sunku valgyti. Tai gali būti dėl to, kad sergate tam tikra liga, esate gydomas arba dėl natūralaus organizmo senėjimo proceso. Kad ir kokia būtų priežastis, pagyvenę žmonės vis tiek turi valgyti ir patenkinti savo kasdienius mitybos poreikius. Tada kaip apeiti pagyvenusius žmones, kad jie norėtų daugiau valgyti? Nusiraminkite, galite išbandyti įvairius toliau pateiktus metodus.
Patarimai, kad pagyvenę žmonės norėtų gerai pavalgyti
1. Sukurkite malonią valgymo atmosferą
Vien valgant pagyvenę žmonės gali tingėti valgyti arba atidėti valgymą, nes jie nori palaukti, kol kiti šeimos nariai taip pat valgys. Todėl kuo daugiau lydėkite savo tėvus ar senelius, kol jie valgo.
Valgydami pakvieskite pagyvenusius žmones pasikalbėti apie jiems patinkančius dalykus. Nevalgykite kalbėdami apie dalykus, kurie yra neigiami arba per rimti. Tai gali paskatinti pagyvenusius žmones suvokti valgymą kaip nemalonų laiką ir to reikėtų vengti.
Jei tikrai turite apie ką svarbaus pasikalbėti, palaukite, kol mylimasis baigs valgyti ir išeis iš valgomojo.
2. Atkreipkite dėmesį į mylimojo valgymo įpročius
Turite įsiminti pagyvenusių žmonių valgymo įpročius. Pavyzdžiui, pagyvenę žmonės greitai nuobodžiauja naudodamiesi tuo pačiu meniu. Stenkitės kiekvieną dieną pateikti įvairų ir įvairų maisto meniu. Jūs netgi galite pabandyti sudaryti mėnesio valgio planą su savo artimaisiais. Tokiu būdu jis gali jaustis labiau įsitraukęs ir kontroliuoti savo mitybą.
Tuo tarpu, jei pagyvenę žmonės yra išrankūs maistui, patiekite maistą, kuris jam tikrai patinka ir jau žino skonį. Nepersistenkite naujų maisto produktų, kurių jis niekada nebandė. Šiuo metu jų mitybos poreikiai yra svarbesni nei rizika, kad pagyvenę žmonės nenorės valgyti bijodami išbandyti naujus meniu.
3. Padėkite valgyti pagyvenusiems žmonėms
Galbūt jūsų mylimasis iš tikrųjų yra alkanas ir nori valgyti, tačiau sunkiai tai daro. Todėl lydėkite pagyvenusius žmones kiekvieną valgį ir atkreipkite dėmesį į jų poreikius.
Jūs pats turite būti jautrus jo paties poreikiams, kad pagyvenę žmonės ne kartą jums pasakytų, ko jam reikia. Taip yra todėl, kad laikui bėgant jis bijos jums sukelti problemų arba pajus, kad jūs tikrai nenorite jam padėti.
Pavyzdžiui, pagyvenusiems žmonėms sunku pjaustyti maistą, pavyzdžiui, mėsą. Mes rekomenduojame jums padėti sumažinti maistą. Jei jūsų pagyvenusiems žmonėms kyla problemų išgerti taurę, parūpinkite šiaudų ir padėkite gerti savo mylimam žmogui.
4. Išpildykite jų mitybos poreikius
Pagyvenusiems žmonėms nereikia valgyti daug iš karto. Galite valgyti šiek tiek, bet svarbiausia įsitikinti, kad maistas yra maistingas. Kiekvieno valgio metu pagyvenę žmonės turėtų gauti angliavandenių, baltymų, vitaminų, mineralų, skaidulų ir riebalų.
Galite pasitarti su gydytojais ir mitybos specialistais, kad nustatytumėte, kokio tipo maistą vyrai gali ir ko neturėtų vartoti, ir paprašykite patarimo, kaip patenkinti pagyvenusių žmonių mitybos poreikius.
5. Prižiūrėkite sveikus dantis ir burną
Burnos ir dantų sveikata yra vienas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį. Kramtymo sunkumus ir atsisakymą valgyti gali sukelti diskomfortas burnoje, burnos džiūvimas, burnos opos, atsilikę dantys ir prasta higiena (įskaitant netinkamą protezų priežiūrą), kurie gali turėti įtakos valgymo patogumui.
Be to, pagyvenusių žmonių dantų netekimas taip pat turi įtakos maisto pasirinkimui. Todėl turėtumėte lydėti pagyvenusius žmones, norėdami pasitikrinti pas odontologą, ar yra tam tikrų nusiskundimų, ir reguliariai kontroliuoti.
6. Atkreipkite dėmesį į vaistus, kuriuos vartoja pagyvenę žmonės
Vaistų vartojimas esant tam tikroms sąlygoms gali sumažinti organizmo gebėjimą įsisavinti tam tikras maistines medžiagas, sutrikusį virškinimą ir apetitą.
Todėl užfiksuokite visų rūšių mylimus žmones vartojamus vaistus ir praneškite gydytojui, jei vyresnio amžiaus žmonėms yra mitybos pokyčių. Pavyzdžiui, jei pagyvenę žmonės nenori valgyti.
Prieš pradėdami vartoti naują narkotikų tipą, taip pat turėtumėte paklausti savo gydytojo ir vaistininko, ar tai sukels šalutinį poveikį, ty apetito praradimą.
7. Skatinkite pagyvenusius žmones kantriai valgyti
Pabandykite prisiminti, kai buvote vaikas. Kuo labiau priverstas valgyti, tuo mažiau apetito valgysite, tiesa? Panašiai ir su pagyvenusiais žmonėmis.
Todėl įtikinėjant vyresnio amžiaus žmones norėti valgyti, reikia būti labai kantriam ir visada naudoti teigiamą, lengvą ir linksmą balso toną. Negalima net grasinti, pavyzdžiui: „Jei tu dabar nevalgysi, aš vėliau tau neruošiu jokio maisto“.
x
