Kaip gydyti egzemą ant kojų ir rankų, nieko?

Egzema, atsirandanti ant pėdų dėl sutrikusios kraujotakos, yra žinoma kaip stazinis dermatitas arba veninė egzema. Niežulys, kurį sukelia atsinaujinimas, gali būti toks stiprus, kad trukdo kasdienei veiklai. Geros naujienos yra tai, kad yra keli būdai, kaip gydyti egzemos simptomus pėdose.

Įvairūs pėdų egzemos gydymo būdai

Kiekvieno tipo dermatitas paprastai turi panašių simptomų, būtent rausvą odos bėrimą, kuris jaučiasi niežtintis. Tačiau stazinis dermatitas specialiai atakuoja kojų odą, turėdamas savybių, kurios šiek tiek skiriasi nuo dermatito apskritai.

Stasis dermatitas yra bėrimas su mažais raudonais ar rudais pleistrais. Mazgai dažniausiai atsiranda ant blauzdų iki pirštų galiukų ir kojų padų. Šios pūslelės gali jaustis labai niežtinčios ar net skausmingos.

Jei jūsų kojose yra egzemos problemų, geriausias būdas tai išspręsti yra kreiptis į gydytoją, kad gautumėte tinkamą gydymą. Gydymo metu pateikite keletą dalykų, kuriuos turite padaryti.

1. Dėvėti specialias kojines / kompresines kojines

Šio tipo dermatitą sukelia kojų venų užsikimšimas. Kraujas, kuris turėtų tekėti aukštyn, įstringa kojoje ir daro jai per didelį spaudimą. Šis slėgis pažeidžia indus ir nuteka kraujas po oda.

Kompresinės kojinės yra tamprūs trikotažo gaminiai, specialiai sukurti kojų kraujotakai. Nešiojant, kompresinės kojinės ant kojos dugno jaučiasi tvirtesnės, tada palaipsniui atsilaisvina iki blauzdos.

Kojų apačioje susidaręs slėgis padeda kraujui tekėti atgal į širdį. Tokiu būdu kraujas nebesurenka kojose, o oda gali grįžti gauti reikalingo deguonies.

2. Narkotikų vartojimas

Naudojant egzemos vaistus ši odos liga nebus visiškai gydoma. Tačiau šis metodas veiksmingai mažina patinimą ir palengvina simptomus, tokius kaip bėrimai, intensyvus niežėjimas ir kojų skausmas.

Venų egzemos gydymas paprastai apima antihistamininius vaistus, kortikosteroidus ir vaistus kalcineurino inhibitorius. Kelias vaistų rūšis galima įsigyti be recepto vaistinėse, tačiau yra ir stiprių vaistų, kuriems reikalingas gydytojo receptas.

Geriant antihistamininius vaistus galima remtis niežuliu ir bėrimais dėl egzemos ant kojų odos. Tuo tarpu kortikosteroidai tepalų ar kremų pavidalu mažina odos patinimą ir uždegimą.

Nors jie veiksmingai įveikia egzemos simptomus, kortikosteroidai turi rimtą šalutinį poveikį, todėl jų negalima vartoti ilgą laiką. Todėl gydytojai paprastai pateikia kitas alternatyvas, tokias kaip kalcineurino inhibitorius.

Vaisto dozė bus koreguojama atsižvelgiant į simptomų sunkumą. Jei simptomai nepagerėja, gydytojas gali skirti didesnę vaisto dozę. Įsitikinkite, kad visada laikotės vaisto vartojimo rekomendacijų, kad nauda būtų optimalesnė.

3. Kojų kėlimas

Kitas būdas padėti gydyti kojų egzemą yra koreguoti kojų padėtį taip, kad kraujotaka aplink jas taptų sklandi. Tai taip pat sumažina pėdų patinimą, kuris yra pagrindinis stazinio dermatito sukėlėjas.

Pabandykite atsigulti pakeldami kojas, kad jos būtų aukščiau už jūsų širdį. Kartokite šį metodą kas dvi valandas 15 minučių. Daryk tą patį miegodamas atremdamas kojas į viršų naudodamas pagalvę.

4. Būkite aktyvesni

Įprotis kasdien sėdėti kelias valandas gali pabloginti stazinį dermatitą, nes kojose kaupiasi kraujas ir skystis. Norėdami to išvengti, pakeiskite šį įprotį kas valandą eidami po 10 minučių.

Taip pat galite padidinti savo fizinį aktyvumą, vaikščiodami 30 minučių bent tris dienas per savaitę. Jei norite užsiimti kitomis sporto šakomis, paprašykite savo gydytojo sužinoti, kokie užsiėmimai jums yra saugūs.

5. Venkite egzema sukeliančių veiksnių

Nors priežastis yra kraujo kaupimasis kojose, stazinio dermatito simptomai taip pat gali pablogėti, jei turite egzemos priežastį. Taip yra todėl, kad staziniu dermatitu sergančių žmonių oda yra jautresnė ir linkusi į dirginimą.

Remiantis Amerikos dermatologijos akademijos asociacijos duomenimis, egzemos sukėlėjai, kurių reikia vengti, yra šie:

• naminių gyvūnėlių kailis,
• žolė ir augalai,
• žiedadulkės,
• grybai,
• kvepalai ir
• priežiūros priemonėse yra kvapiųjų medžiagų.

6. Naudokite drėkinamąjį kremą

Drėkinamojo kremo naudojimas yra geriausias būdas gydyti žvynuotą odą, kurią sukelia kojų egzema. Drėkinamasis kremas taip pat yra svarbus siekiant užkirsti kelią tolesniam dirginimui ir pažeidimams, nes jis padeda ištaisyti odos apsauginį barjerą, kuris buvo pažeistas.

Pasirinkite drėkinantį kremą nuo egzemos, kuris yra storos struktūros, nes jis gali suteikti daugiau drėgmės kojų odai. Tai svarbu, nes kojų oda linkusi lengvai išsausėti, ypač jei turite egzemą.

Drėkinamasis kremas, saugus žmonėms, turintiems pėdų egzemą, yra vazelinas ir ne kosmetikos drėkiklių, tokių kaip minkštikliai. Jei norite išbandyti kitą drėkinamąjį kremą, rinkitės tokį, kuriame nėra alkoholio, kvapų, dažiklių, kvepalų ir kitų chemikalų.

Rekomenduojama bent 2-3 kartus per dieną tepti gausų drėkinamąjį kremą. Geriausias laikas jį naudoti yra po dušo, kai kojų oda vis dar pusiau drėgna. Taip pat naudokite nusiprausę kojas prieš miegą.

7. Venkite maudytis per karšto vandens

Per karštas vanduo gali dar labiau išsausinti odą. Taip yra todėl, kad karštas vanduo išskiria sebumą - natūralų aliejų, kuris apsaugo odą. Sausa oda toliau sukelia pėdų egzemos pasikartojimą ir odą lengviau dirgina.

Kol egzemos simptomai išlieka, naudokite drungną vandenį. Tiesiog valykite kojas 20 sekundžių, tačiau įsitikinkite, kad jos tikrai švarios ir ar muilo likučiai negali dirginti odos

Maudydamiesi naudokite tokios pat temperatūros vandenį. Idealus vonios laikas, pasak ekspertų, yra 5-10 minučių, įskaitant galvos valymą. Be to, oda gali prarasti drėgmę, padidindama pasikartojančios veninės egzemos riziką.

Stazinis dermatitas yra egzema, atsirandanti dėl kraujotakos sutrikimų kojose. Pėdų egzemai gydyti svarbiausia yra vaistai, pėdų odos priežiūra ir įvairūs būdai atstatyti kraujotaką probleminėse vietose.

Darykite visas tris reguliariai, kad pasiektumėte geriausių rezultatų. Jei gydymo metu turite tam tikrų rūpesčių, pabandykite pasikonsultuoti su gydytoju, kad rastumėte tinkamą sprendimą.