Turinys:
- Kas nutiks jūsų kūno sudėjimui mesti rūkyti
- 1. Dantys atrodo baltesni
- 2. Oda atrodo sveikesnė
- 3. Akys šviesesnės
- 4. Plaukai atrodo sveikesni
- 5. Pagreitinkite žaizdų gijimą
- 6. Padaro tave jaunesnį
Kasmet rūkančiųjų skaičius Indonezijoje ir toliau didėja. Pasak neužkrečiamųjų ligų prevencijos ir kontrolės direktoriaus, Indonezijos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija, cituojama per republika.com, Yra žinoma, kad iki 2015 m. Indonezijoje rūkančiųjų skaičius siekia 90 milijonų žmonių. Net ir šiandien Indonezija jau yra pirmoje vietoje pagal didžiausią rūkančiųjų skaičių pasaulyje, antroje vietoje yra Rusija, paskui Kinija, Filipinai ir Vietnamas.
Tiesą sakant, visi žinome, kad rūkymas sukelia ne tik plaučių vėžį, emfizemą, širdies ir kraujagyslių ligas, bet ir kūno pokyčius. Tačiau nors rūkymas gali pakenkti sveikatai ir pakenkti kūno išvaizdai, rūkyti nėra lengva.
Jei šie faktai neįtikina jūsų mesti rūkyti, tada kaip yra su tuo, kad rūkymas iš tikrųjų gali priversti jus atrodyti blogiau?
Tiesą sakant, metimas rūkyti gali pagerinti jūsų išvaizdą ir tapti gražesne.
Kas nutiks jūsų kūno sudėjimui mesti rūkyti
Štai šeši fiziniai pokyčiai, atsirandantys metant rūkyti:
1. Dantys atrodo baltesni
Tabako, deguto ir nikotino kiekis cigaretėse iš tikrųjų gali pageltonuoti dantis. Metus rūkyti, jūsų dantys tikrai gali likti nuo tabako, deguto ir nikotino, todėl dantys gali atrodyti baltesni ir kvėpavimas gaivesnis.
2. Oda atrodo sveikesnė
Rūkymo įpročiai gali pabloginti jūsų odą, pvz., Raukšlių, inkštirų ir akių maišelių atsiradimą. Akių maišelių atsiradimas atsiranda dėl to, kad cigarečių dūmuose esantys toksinai pažeidžia subtilius audinius aplink akis. Metimas rūkyti gali apsaugoti jūsų akis nuo cigaretėse esančių toksinų ir gali padaryti jūsų odą sveikesnę.
3. Akys šviesesnės
Rūkančio žmogaus akys dažnai atrodo raudonos, sausos ir pavargusios dėl cigarečių dūmų poveikio. Metimas rūkyti tikrai gali užkirsti kelią cigarečių dūmams, kurie gali sudirginti akis, pavyzdžiui, paraudusios ar sausos akys.
4. Plaukai atrodo sveikesni
Ciuricho universiteto tyrimas nustatė ryšį tarp rūkymo ir žilų plaukų išvaizdos. Plaukų spalva ar pakitimai atsiranda dėl to, kad cigaretėse esančios cheminės medžiagos gali pakenkti plaukų folikulų ląstelėms ir blokuoti plaukams reikalingą deguonies kiekį dėl kraujagyslių susiaurėjimo. Metimas rūkyti tikrai gali pagerinti šią situaciją ir padaryti jūsų plaukus sveikesnius nei anksčiau.
5. Pagreitinkite žaizdų gijimą
Rūkymo įpročiai gali neleisti hemoglobino molekulėms pernešti reikalingo deguonies visame kūne. Rūkymo sukeltas kraujagyslių susiaurėjimas taip pat gali apsunkinti hemoglobino ir deguonies patekimą į audinius ten, kur jų reikia. Dėl to rūkančiųjų žaizdų gijimo procesas trunka ilgiau.
Metimas rūkyti gali pagerinti situaciją ir pagreitinti žaizdų gijimo procesą.
6. Padaro tave jaunesnį
Kuo ilgiau rūkysite, tuo vyresnė atrodysite. Tyrimas parodė, kad kas dešimt metų rūkant žmogus taps 2,5 metų vyresnis nei jų tikrasis amžius.
Taip atsitinka todėl, kad rūkymas gali sutraukti kraujagysles išoriniame odos sluoksnyje, todėl gali pakenkti kraujotakai. Tiesą sakant, be kraujo tekėjimo jūsų oda negali gauti reikalingo deguonies ir maistinių medžiagų. Be to, tabako kiekis cigaretėse iš tikrųjų gali pakenkti elastinui ir kolagenui, o tai gali sukelti ankstyvą senėjimą, kuriam būdingi veido raukšlės.
Stengdamiesi mesti rūkyti, jūsų išvaizda atrodys gaivesnė ir jaunesnė, nes grįš kraujagyslių būklė, galinti pagerinti kraujo tekėjimą, maistines medžiagas ir deguonį, reikalingus odai atsinaujinti, kad būtų išvengta ankstyvo senėjimo.
