Odos lupimasis nuo saulės? įveikti šiais 6 žingsniais

Saulės šviesa yra vienas iš mirtinų odos sveikatos priešų. Tai ne tik daro odą tamsią ir dryžuotą, per ilgas saulės poveikis dažnai sukelia odos skausmą ir lupimąsi. Laikui bėgant kyla pagunda nuluptą odą išrinkti ar traukti po vieną.

Kokie požymiai rodo, kad jūsų oda buvo pažeista saulės ir ją reikia gydyti atsargiau? Peržiūrėkite šią programą, eikime, prieš laikydamiesi odos priežiūros dėl odos nulupimo gairių.

Odos lupimosi dėl saulės priežiūros vadovas

Prieš pradedant luptis, oda, dažnai veikiama saulės, iš pradžių atrodys paraudusi ir uždegusi. Laikui bėgant galite netekti sąmonės, kai jūsų oda staiga jaučiasi skaudanti, sausa ir ima luptis.

Kol kas nepanikuokite. Yra įvairių būdų, kaip gydyti odos lupimąsi dėl saulės spindulių, įskaitant:

1. Gerkite daug vandens

Geriamas vanduo yra vienas paprasčiausių, pigiausių ir greičiausių būdų atstatyti kūno skysčius. Panašiai kaip ant odos, tai gali padėti susidoroti su sausa oda ir lupimuisi dėl saulės spindulių.

Įsitikinkite, kad visada patenkinate kūno skysčių poreikį, kiekvieną dieną išgerdami bent 8 stiklines vandens. Kuo daugiau skysčių gersi, tuo mažiau šveis oda ir tuo greičiau ji užgis.

2. Nusiprauskite po drungnu vandeniu

Jei esate įpratę kiekvieną dieną maudytis karštose ar šaltose voniose, turėtumėte kurį laiką vengti šių įpročių. Per karštas ar šaltas vanduo gali sustiprinti dilgčiojimą ir pabloginti odos uždegimą.

Nuo šiol prauskitės šiltu ar drungnu vandeniu, kad būtų lengviau nušveisti, netraukiant skausmo. Tačiau, jei oda vis dar lupasi, nedelsdami nusiprauskite po dušu, taip.

Gerai, palaukite, kol odos uždegimas ir paraudimas šiek tiek pagerės. Nes jei odą uždegus iškart praustis po dušu, šis metodas iš tikrųjų gali sukelti daugiau pūslių ir odos lupimąsi.

3. Naudokite drėkinamąjį kremą

Drėkinamojo kremo naudojimas yra svarbiausias sausos, pleiskanotos odos priežiūros dėl saulės raktas. Tačiau pirmiausia atkreipkite dėmesį į ingredientus, esančius pasirinktame drėkintuve, kad nesukeltumėte ilgalaikio dirginimo.

Venkite drėkinančių kremų, kurių pagrindas yra aliejus, nes jie gali sulaikyti daugiau šilumos odoje. Dėl to oda jaučiasi dar labiau deganti ir lupusi.

Verčiau rinkitės drėkinamąjį kremą, kuris gali palengvinti odos dirginimą ir pagreitinti odos atsinaujinimą, ypač tuos, kurių sudėtyje yra „Centella Asiatica“. „Centella Asiatica“ yra žolinių augalų rūšis, kuri, kaip manoma, jau seniai yra vaistas nuo įvairių odos ligų.

Šiame žolelių augale yra keli aktyvūs junginiai, įskaitant aziatikozidą, madekassozidą, azijinę ir madekassino rūgštį. Šios veikliosios medžiagos veiksmingai atstato pažeistą odos epidermio sluoksnį, taip pat drėkina odą.

Norėdami gauti maksimalų rezultatą, naudokite šį drėkinantį kremą, kai oda po dušo vis dar pakankamai drėgna, o ne tada, kai oda sausa. Dermatologas iš Lenox Hill ligoninės Niujorke, Doris Day, MD, sakė „Health“, kad šis metodas iš tikrųjų gali užrakinti drėgmės kiekį odoje ir išlaikyti ją drėkinamą visą dieną.

4. Gerkite skausmą malšinančius vaistus

Jei jūsų oda nepagerėja ir ji jaučiasi dar sausesnė, skauda ar lupasi, nėra nieko blogo iškart vartoti vaistus nuo skausmo. Keletas skausmo malšintuvų, kuriuos galite vartoti, pavyzdžiai yra ibuprofenas arba naproksenas, atsižvelgiant į tai, kokia sunki yra jūsų odos būklė.

Be geriamųjų vaistų, taip pat galite tepti kortizono kremą, kad sumažintumėte uždegimą, kurį sukelia saulės nudegimas. Atsipalaiduokite, visus šiuos vaistus galite lengvai gauti artimiausioje vaistinėje ar parduotuvėje.

5. Venkite odos dirgiklių

Įprotis braižytis, užpilti karštais dušais ar per ilgai pabūti saulėje yra trys dažniausiai odą dirginantys veiksniai. Jei to neišvengsite iš karto, pleiskanojanti odos problema gali pablogėti ir užkirsti kelią gijimui.

Nuo šiol įsitikinkite, kad išvengėte šių įvairių veiksnių, taip. Nepamirškite jo subalansuoti su kitomis odos procedūromis, kad gydymas būtų greitesnis ir maksimalus.

6. Naudokite natūralius ingredientus

Nereikia eiti iki pat vaistinės pirkti skausmą malšinančių ar drėkinančių kremų, kurie gydytų odos lupimąsi dėl saulės. Nes, norint įveikti, iš tikrųjų galite naudoti natūralius ingredientus namuose.

Alijošius ir medus yra du natūralūs drėkinamieji kremai, kurie veiksmingai ramina sudirgusią odą, taip pat sausai ir lupančiai odai. Norėdami tai padaryti, paprasčiausiai reguliariai tepkite alavijo gelį ar medų ant dirgintos odos vietos.

Reikėtų pažymėti, kad šį natūralų ingredientą reikia tepti tik šveičiamosios odos srityje, o ne trinti ją per visą odą. Sutelkiant dėmesį į probleminę odą, rezultatai bus maksimaliai padidinti ir užkirsti kelią dirginimo plitimui platesnėje odos vietoje.