Turinys:
- Kaip išmokyti burnos sveikatą vaikams
- Perskaitykite knygą apie burnos sveikatą
- Sudarykite dantų ir burnos sveikatos kalendorių vaikams
- Pasirinkite teptuko ir dantų pastos spalvą
- Smagi veikla mokant valytis dantis
- Išmokykite burnos skalavimo naudos ir kitų dalykų, kad išlaikytumėte burnos higieną
Gera burnos sveikata padeda palaikyti bendrą žmogaus sveikatą. Todėl dantų ir burnos ertmės sveikatos mokymas nuo mažens yra svarbus. Ateik, nurodyk toliau pateiktus patarimus, kad vaikai nuo ankstyvo amžiaus imtųsi įpročio palaikyti dantų ir burnos higieną.
Kaip išmokyti burnos sveikatą vaikams
Geros burnos higienos nauda neapsiriboja gražia šypsena. Sveiki dantys ir burna leidžia žmogui valgyti patogiai ir išlaikyti savo kalbos įgūdžius. Kita vertus, netinkama burnos higiena gali sukelti problemų, pradedant nemaloniu burnos kvapu ir baigiant burnos ligomis.
Perskaitykite knygą apie burnos sveikatą
Norėdami paskatinti vaikų susidomėjimą kasdien palaikyti burnos sveikatą, tėvai gali skaityti knygas, turinčias vertybių apie burnos sveikatą.
Pasirinkite knygą ar skaitymą tema, atkreipiančia jų dėmesį. Pavyzdžiui, skaitymas apie pabaisą ir tai, kaip vaiko personažas sugeba jį nugalėti. Šis trumpas Jungtinių Valstijų odontologų asociacijos (ADA) skaitymas moko, kaip svarbu išlaikyti švarius dantis ir burną.
Vienas iš svarbių pamokytų dalykų yra tai, kaip vaikai gali nugalėti sveikatai pavojingus monstrus, pavyzdžiui, apnašas, valydami dantis 2 minutes du kartus per dieną.
Sudarykite dantų ir burnos sveikatos kalendorių vaikams
Dantų sveikatos kalendorius padeda tėvams stebėti vaikų burnos higieną. Šiame kalendoriuje gali būti laukai, kuriuos galima patikrinti, pvz., Ryto ir vakaro dantų šepetėlio stulpelis.
Valydami dantis kartu su vaiku, paprašykite vaiko patikrinti rytinį dantų šepetėlio stulpelį. Naktį darykite tą patį. Šio metodo tikslas - padėti nuo burnos amžiaus priimti burnos higienos įpročius.
Kad jūsų vaiko pomėgis palaikyti burnos higieną neišvengtų, galite paskatinti įteikdami dovaną, jei vaikui pavyks visą mėnesį patikrinti visas skiltis.
Pasirinkite teptuko ir dantų pastos spalvą
Vienas iš būdų palaikyti burnos higieną yra dantų valymas. Kad vaikai norėtų pradėti kasdienius burnos sveikatos įpročius, leiskite jiems pasirinkti patinkančią vaiko dantų šepetėlio spalvą ar pastą su pakuote, kuri pritraukia jų dėmesį.
Vienas dalykas, kurį tėvai turėtų stebėti, yra įsitikinti, ar dantų šepetėlis tinka vaikams. Tada įsitikinkite, kad dantų pasta, kurią ketinate naudoti, taip pat yra nekenksminga.
Smagi veikla mokant valytis dantis
Tėvai gali išmokyti vaikus valytis dantis, kai vaikas yra savarankiškesnis, paprastai kai vaikas gali atsikratyti dantų pastos iš burnos.
Norėdami išmokyti vaikus valytis dantis, galite valyti dantis kartu su vaiku. Kartu valydami dantis, paleiskite mėgstamą vaiko dainą, kad vaikas neskubėtų baigti. Pasirinkite vaiko mėgstamą dainą, kurios trukmė būtų bent 2 minutės, kad vaikas norėtų 2 minutes valytis dantis.
Išmokykite burnos skalavimo naudos ir kitų dalykų, kad išlaikytumėte burnos higieną
Vaikų sveikų dantų ir burnos palaikymas nėra vien dantų valymas. Priimkite kitus naudingus įpročius, kai vaikas pats valosi dantis.
Burnos sveikatai yra du geri įpročiai: burnos skalavimas burnos skalavimo skysčiu ir siūlasg dantys. Burnos skalavimo skystis padeda išlaikyti sveikus dantis ir burną ir gali būti naudojamas, kai vaikui sukanka 6 metai, patvirtino odontologas, ir kai vaikas sugeba laikyti skystį burnoje, kad jo neprarytų. Burnos skalavimo skystis, kuriame yra eterinių aliejų (timolis, eukaliptolis, mentolis, metilo salikatas), gali padėti išlaikyti vaikų burnos ertmės sveikatą.
Tyrimas pavadinimu Antiseptinio burnos skalavimo efektyvumas, lyginant su dantų siūlu, kontroliuojant tarpproksimalinį dantenų uždegimą pažymėjo, kad įprasti dantų šepetėliai ir burnos skalavimas naudojant burnos skalavimo skystį, kuriame yra eterinių aliejų, padeda sumažinti apnašas ir dantenų uždegimo riziką.
Burnos skalavimo skalavimo skysčiu pranašumas yra tai, kad kvėpavimas yra šviežias, nes esami eteriniai aliejai gali atsikratyti blogo kvapo.
Išmokyti vaikus skalauti burnos skalavimo skysčiais iš pradžių reikia išmokyti vaikus skalauti naudojant geriamą vandenį. Jei vaikas gali laikyti gerkluotą geriamąjį vandenį taip, kad jo neprarytų, galite paprašyti vaiko praplauti burną burnos skalavimo skysčiu.
Be to, geras burnos higienos palaikymo įprotis yra valymas tarp dantų siūlu arba dantų siūlai. Mokykite vaikus, kaip reikia siūlu dantis ir darykite tai bent kartą per dieną. Tokiu būdu tarp dantų, kuriuos sunku pasiekti tiesiog valant dantis, galima laikyti švarius.
Tikimės, kad aukščiau išvardyti metodai yra naudingi siekiant išlaikyti sveikus dantis ir burną vaikams. Nepamirškite papasakoti vaikui apie sveikos mitybos svarbą, kad nesusidarytumėte dantų ir burnos problemų.
