Turinys:
- Efektyviausias būdas nustoti galvoti apie savo buvusįjį
- 1. Laikykitės atokiau nuo visko, kas susiję su buvusiuoju
- 2. Blokuokite visą socialinę žiniasklaidą
- 3. Raskite naudingos veiklos
- 4. Nebandykite prisiminti, kodėl išsiskyrėte
- 5. Paleisk
Nesvarbu, ar išsiskyrėte ilgą laiką, ar neseniai, gražiausio buvusiojo vardą tikrai sunku pamiršti. Valgo, palaukite minutę. Tai ženklas, kurio neturite judėk toliau visiškai. Tai ne tik tave labiau suerzina, bet ir galvoji apie savo buvusįjį (ką gali turėti judėk toliau jūsų) taip pat gali būti žalingas nuotaika. Ar yra būdas nustoti galvoti apie savo buvusįjį?
Efektyviausias būdas nustoti galvoti apie savo buvusįjį
1. Laikykitės atokiau nuo visko, kas susiję su buvusiuoju
Pirmas būdas yra greitai išvengti visų dalykų, susijusių su buvusiuoju, kad nebegalvotum apie jį.
Jei įmanoma, venkite lankytis įprastose pasimatymo vietose ir buvusių draugų, kuriuos taip pat pažįstate. Nebijokite, kad jus vadins arogantišku, nes vengimas yra pats efektyviausias būdas pagydyti kepenis nuo žaizdų. Tai tik laikina ir jūsų pačių labui.
Taip pat galite išmesti daiktus, kuriuos jums davė buvęs asmuo, ištrinti įsimintinas nuotraukas ir ištrinti buvusio asmens kontaktus.
2. Blokuokite visą socialinę žiniasklaidą
Natūralu, kad sunku nustoti galvoti apie savo buvusįjį, nes su jais turi būti daug gerų prisiminimų. Tačiau šiais laikais dar sunkiau sustoti, nes mus lengvai išprovokuoja socialiniai tinklai.
Tik vienas žvilgsnis pranešimaibuvusio buvusio žmogaus nuotraukos ar tweetai socialiniuose tinkluose, todėl kelias dienas apie jį galvoji.
Jei taip, nėra nieko blogo nebesekti irblokuoti buvote visose savo socialinės žiniasklaidos paskyrose. Šis metodas yra tinkamas, kad galėtumėte nustoti galvoti apie savo buvusįjį ir nebereikėtų ieškoti naujienų virtualioje erdvėje.
3. Raskite naudingos veiklos
Užsiėmimas naudinga veikla gali būti būdas nustoti galvoti apie geriausiai parduodamą buvusį asmenį. Tokiu būdu neturėsite laiko būti apmaudus ir fantazuoti apie grįžimą, nes daugiau dėmesio skirsite kitiems reikalingiems darbams.
Užsiimkite darbu darbe, naujų pomėgių paieškomis, laisvalaikiu išvykdami iš miesto, savanoriaudami socialiniuose renginiuose ar net leisdami laiką su šeima ir draugais.
4. Nebandykite prisiminti, kodėl išsiskyrėte
Niekada nebandykite prisiminti, kodėl jūs abu išsiskyrėte praeityje.
Tai ne tik paskatins jus labiau nusiminti ir apgailestauti dėl sprendimo, bet ir paskatins labiau galvoti apie buvusįjį. Taip pat galite pabandyti susisiekti su juo dar kartą, kad pabandytumėte tai pakeisti, nors situacija yra neįmanoma.
Atminkite, kad nėra prasmės grąžinti košę pavertusius ryžius. Tiesiog įsitikinkite, kad sprendimas išsiskirti pirmiausia yra geriausias jums abiem.
5. Paleisk
Jei vis tiek mėgstate be priežasties galvoti apie buvusįjį, tai yra ženklas, kad yra dalykų, kurių jo nepaleidote.
Taigi, atsisakymas susitaikyti su „nuosprendžiu“ yra būdas nustoti galvoti apie išmintingiausius buvusiuosius. Pabrėžkite sau, kad nepavykęs romanas yra normalu. Beveik visi tai patyrė ir gali pasisekti judėk toliau.
Laikui bėgant rasite ką nors tinkamesnį ir mylėsiu visa širdimi.
