Dantų praradimas senatvėje gali būti išvengtas šiais 5 sveikais principais

Dantų netekimas yra burnos ertmės problema
patiria daugelis Indonezijos žmonių, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Vis dėlto nesijaudink. Dantų praradimo, kai esate senas, galima išvengti daugeliu paprastų būdų, kuriuos galite padaryti nuo mažų dienų.

Kas sukelia dantų netekimą vyresnio amžiaus žmonėms?

Dantų netekimo priežasčių yra daug. Pavyzdžiui, dėl to, kad ertmė yra labai pažeista, arba dėl to, kad aplink dantį esančios dantenos ir audiniai yra taip užkrėsti (periodonto liga), kad ją reikia pašalinti.

Be to, yra keletas kitų veiksnių, kurie didina dantų netekimo riziką, pavyzdžiui, bloga dantų higiena, diabetas, rūkymas ir alkoholio vartojimo įpročiai. Galvos trauma, pavyzdžiui, įvykus avarijai dėl motociklo, taip pat gali sukelti dantų iškritimą.

Ypač pagyvenusiems žmonėms dantys gali iškristi patys be jokių veiksnių. Tai lemia natūralus senėjimas, dėl kurio kaulai ir audiniai aplink dantis nuolat retėja. Todėl kaulo atrama nebėra pakankamai tvirta, kad dantis pats nukristų arba jį reikėtų ištraukti.

Kiek metų vyresniems žmonėms dantys paprastai pradeda netekti?

Dantų netekimas ar praradimas gali pasireikšti bet kuriame amžiuje. Tačiau paprastai tai prasideda nuo 45-60 metų amžiaus.

Remiantis 2007 m. Pagrindiniais sveikatos tyrimais, 17,6% Indonezijos 65 metų ir vyresnių gyventojų nebeturi dantų.

Kokios kitos burnos ir dantų sveikatos problemos, be trūkstamų dantų, dažniausiai puola pagyvenusius žmones?

Senstant didėja ir jautrių dantų, burnos opų, dantų akmenų, šaknų problemų, periodonto ligų ir vėžio rizika burnos ertmėje. Vyresni žmonės taip pat linkę sausinti burną, nes seilių gamyba natūraliai sumažėja. Tai gali padidinti kitas burnos ertmės problemas, pavyzdžiui, blogą burnos kvapą ir ertmes.

Šias įvairias rizikas sukelia senėjimo procesas, dėl kurio sumažėja organų funkcija, imuninė sistema ir organizmo medžiagų apykaita. Be to, sumažėjęs smegenų judrumas ir pažintinė funkcija taip pat trukdys pagyvenusiems žmonėms reguliariai valyti dantis. Būtent tai gali padidinti dantų netekimo riziką vyresnio amžiaus žmonėms.

Ar dantis neturintis pagyvenęs žmogus visada turi nešioti protezus?

Taip. Labai rekomenduojama dantų protezus naudoti vyresnio amžiaus žmonėms. Taip yra todėl, kad net ir sulaukus amžiaus jums vis dar reikia burnos ir dantų, kad galėtumėte užsiimti savo veikla, pavyzdžiui, valgyti, gerti ir kalbėti, net jei esate be dantų. Dar iki senatvės dantų be dantų, kurių nepakeičia protezai, kūno estetinė išvaizda gali būti mažiau matoma.

Praradus daug dantų, kramtymo našta burnoje tampa nesubalansuota. Tai paskatins kitus, dar nepažeistus dantis, tada pereiti prie dantenų, kur nėra dantų. Dėl to dantys, keičiantys padėtį, sukels diskomfortą ir skausmą žandikaulio sąnaryje.

Be to, be dantų esantys dantų pėdsakai taip pat bus tuščiaviduriai ir pasvirę. Tai rizikuoja tapti nešvarumų ir maisto likučių sankaupomis, o tai gali padidinti dantenų infekcijos riziką. Taigi, protezai yra tinkamas sprendimas pagyvenusiems žmonėms, kurie jau yra dantys, iš dalies ar visiškai. Geri protezai taip pat gali išlaikyti jūsų dantenas sveikas.

Nepamirškite prieš miegą pašalinti protezų. Valykite dantis prieš ir po protezų pašalinimo. Tada protezus nuvalykite minkštais šeriais ir be dantų pastos. Kai išvalysite, padėkite protezus į sterilų indą, užpildytą švariu vandeniu. Daugiau apie tai, kaip gydyti protezus.

Jei protezas nesijaučia patogus, nedelsdami kreipkitės į odontologą taisyti.

Patarimai, kaip prižiūrėti likusius dantis, kai jie seni

Dantų priežiūra pagyvenusiems žmonėms paprastai yra tokia pati kaip suaugusiųjų ir vaikų dantų priežiūra. Mes turime išlaikyti dantų higieną dantų šepetėliu 2 kartus per dieną ir reguliariai kas 6 mėnesius eiti pas odontologą. Norint sumažinti ertmių ir apnašų kaupimosi riziką, labai rekomenduojama naudoti dantų siūlą valant vietą tarp dantų.

Taip pat labai rekomenduojama naudoti antiseptinį burnos skalavimo skystį, kad sumažėtų dantenų uždegimo ir ertmių rizika. Tačiau, kad išvengtumėte burnos džiūvimo, naudokite burnos skalavimo skystį be alkoholio.

Pagyvenę žmonės vis dar turi laikytis geros dietos, kad išlaikytų sveikus dantis ir burną. Išplėskite skaidulinius maisto produktus ir venkite saldžių maisto produktų, kurie gali pakenkti dantims. Taip pat gerkite daug vandens, kad išlaikytumėte kūno tinkamumą, ir padidintumėte seilių gamybą, kad išlaikytumėte burnos sveikatą.

Ką galite padaryti nuo mažų dienų, kad išvengtumėte dantų praradimo, kai esate senas

Nenorite elgtis su dantimis, kai pasensite? Galite vadovautis šiais keturiais patarimais:

1. Visada valykite dantis 2 kartus per dieną, ryte ir naktį prieš eidami miegoti.
2. Reguliariai tikrinkite dantis kas 6 mėnesius, kad nustatytumėte dantų ligas ir išvalytumėte dantų akmenis.
3. Nedelsdami gydykite esamas dantis ir dantenas, kol jie visiškai pasveiks. Leidžiant ertmėms tęsti, padidėja rizika, kad teks ištraukti dantį. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją probleminį dantį.
4. Įprastas kūno sveikatos patikrinimas. Laisviems ir be dantų dantims dažnai daro įtaką kiti veiksniai, tokie kaip diabetas ar hipertenzija. Taigi, norint palaikyti sveiką kūną, dantis ir burną, labai svarbu reguliariai tikrintis sveikatą nuo jauno amžiaus.
5. Venkite blogų įpročių, galinčių pakenkti dantims, pavyzdžiui, rūkymo, kuris kenkia dantenų audiniams ir kitoms dantų problemoms.

Taip pat skaitykite: