Turinys:
- Kaip lengvai ir tiksliai užkirsti kelią kantenui
- 1. Prieš pjaustydami nagus pamirkykite kojas
- 2. Tinkamai nupjaukite nagus
- 3. Venkite traumos piršto srityje
- 4. Tinkamai dėvėkite batus ir kojines
- 5. Laikydami nagus švarius
Cantengan yra būklė, kai nagas auga į vidų, kad jis pradurtų kūną. Todėl kantenganas sukelia nepakeliamą skausmą. Maža to, papartis, kuris dažniausiai paveikia didįjį pirštą, taip pat nagus jaučia skausmingus, patinusius ir paraudusius. Užuot jaučiant per didelį skausmą, būtų geriau, jei rastumėte būdų, kaip užkirsti kelią kibimui.
Kaip lengvai ir tiksliai užkirsti kelią kantenui
Kantengano galima labai išvengti. Štai keli būdai, kaip užkirsti kelią ančiuviams, pavyzdžiui:
1. Prieš pjaustydami nagus pamirkykite kojas
Kojų mirkymas prieš kirpiant nagus gali būti vienas iš būdų, kaip nagus padaryti minkštesnius. Tokiu būdu galite lengvai jį supjaustyti, nesudarant sunkumų, dėl kurių nagų iškarpos tampa netvarkingos ar net praduriama oda aplink nagus.
2. Tinkamai nupjaukite nagus
Apkarpydami nagus stenkitės būti neatsargūs. Venkite per trumpų nagų kirpimo, nelygiais kampais, pavyzdžiui, formuodami kreives. Nagus kirpkite nagus tiesiai skersai. Venkite kirpti nagus žirklėmis, nes jie gali susižeisti. Nagus kirpti žirklėmis bus sunkiau, ypač kraštuose.
3. Venkite traumos piršto srityje
Stenkitės, kad jūsų kojų pirštai nebūtų per ilgai spaudžiami. Pavyzdžiui, žaisdamas futbolą, bėgiodamas ar užsiimdamas kitomis sporto šakomis, kurios labai apkrauna tavo pirštus. Jei taip atsitiktų, vėliau valandą ar dvi turėsite nusiauti avalynę, kad kojos galėtų laisvai kvėpuoti.
4. Tinkamai dėvėkite batus ir kojines
Per ankšti batai, kojinės ar kojinės per ankšti, todėl aukštakulniai pernelyg spaudžia pirštus. Todėl dėl dažno spaudimo nagai gali augti į vidų ir durti odą. Tam visada naudokite tinkamai prigludusius batus ir ne per griežtas kojines.
Jei dėvint kojines kojų pirštus vis tiek galima pajudinti, tai rodo, kad jie yra pakankamai laisvi, kad nepakenktų kojų nagams.
5. Laikydami nagus švarius
Nevalykite tik savo kūno, reikia valyti ir nagus. Be to, apatinė nago dalis paprastai yra purvo lizdas. Valykite nagus reguliariai juos kirpdami ir pašalindami užsispyrusius nešvarumus po nagais. Nuplaukite nagus muilu po tekančiu vandeniu.
x
