Turinys:
- Baziliko lapų aliejaus nauda sveikatai
- 1. Prieš bakterijas
- 2. Palengvina spūstis dėl gripo
- 3. Malšina skausmus
- 4. Išvalykite dantis ir burną
- 5. Įveikti riebius plaukus
- Prieš naudodami bazilikų aliejų, atkreipkite dėmesį į tai
Baziliko lapai (Ocimum basilicum)yra prieskoninis augalas, kuris vis dar priklauso tai pačiai šeimai kaip baziliko ir mėtų lapai. Šį lapą lengvai rasite vištienos patiekaluose su rica-rica prieskoniais. Be to, kad baziliko lapai naudojami kaip kepimo prieskonis, juos taip pat galima ištraukti į aliejų. Baziliko lapų aliejų nuo seno Azijos ir Indijos žmonės vartojo įvairioms sveikatos problemoms gydyti. Viskas?
Baziliko lapų aliejaus nauda sveikatai
1. Prieš bakterijas
Įrodyta, kad lapų aliejuje, turinčiame vietinį baziliko lapų pavadinimą, yra antimikrobinių medžiagų, kurios veiksmingai veikia įvairias užteršto maisto bakterijas, mieles ir grybus. Tyrimų rezultatai iš Indijos rodo, kad bazilikų lapų aliejus veikia prieš E. coli, dažniausia bakterinė apsinuodijimo maistu priežastis.
Be kovos su bakterinėmis infekcijomis organizme, bazilikų aliejus taip pat gali būti naudojamas bakterijoms pašalinti iš indų, maisto gaminimo indų ir vonios reikmenų.
Norėdami tai padaryti, sumaišykite kelis lašus baziliko aliejaus į purškiamą vandens butelį. Stalo ar plokštės paviršių nuvalykite aliejumi sumaišytu vandeniu, kad jame nebūtų bakterijų ir grybelių.
2. Palengvina spūstis dėl gripo
Laikyti nosį užstrigusį, nes gripo simptomai neišnyksta? Pabandykite aprūpinti karštu vandeniu baseine, tada lašinkite eukalipto aliejaus ir baziliko aliejaus mišinį. Uždėkite galvą virš baseino ir įkvėpkite šiltų garų. Kad garai nepatektų visur, uždenkite galvą plonu rankšluosčiu, kad jis padengtų ir baseino paviršių.
Taivano Kaohsiungo medicinos universiteto tyrimai skelbia, kad baziliko lapai turi antivirusinių savybių, kurios gali padėti kovoti su gripo virusu.
3. Malšina skausmus
Be antibakterinio ir antivirusinio, baziliko lapų aliejus taip pat turi priešuždegiminių savybių, kurios gali išstumti skausmus ir atpalaiduoti standžius raumenis.
Norėdami tai padaryti, įlašinkite 2 lašus baziliko aliejaus ant kūno vietos, kuri jaučia nagus, tada švelniai patrinkite arba masažuokite, kol raumenys atsipalaiduos.
4. Išvalykite dantis ir burną
Kartais nemalonus kvapas iš burnos vis tiek gali erzinti, nors jūs kruopščiai valote dantis. Norėdami nutraukti šią problemą, pabandykite į stiklinę vandens įlašinti kelis lašus baziliko aliejaus ir juo 30 sekundžių praplaukite burną. Arba ant dantų pastos tepkite baziliko aliejaus ir valykite dantis, kaip įprasta.
Baziliko lapuose yra antioksidantų ir natūralių antibakterinių savybių, kurios naudingos palaikant bendrą burnos ertmės sveikatą.
5. Įveikti riebius plaukus
Norėdami atsikratyti plaukų aliejaus ar pleiskanų pertekliaus, pabandykite į šampūną įlašinti baziliko aliejaus.
Taip pat galite sumaišyti bazilikų aliejų su soda ir obuolių sidro actu, kad subalansuotumėte galvos odos pH, kad plaukuose būtų pašalintas aliejus ir nešvarumai.
Prieš naudodami bazilikų aliejų, atkreipkite dėmesį į tai
Baziliko lapų aliejaus nėštumo metu vartoti negalima. Baiminamasi, kad šalutinis poveikis turės įtakos nėščių moterų hormonų lygiui, raumenų ir nervų funkcijai. Baziliko lapų aliejaus taip pat negalima vartoti žmonėms, kurie serga epilepsija.
Visada svarbu išbandyti prieš bandant bet kokį natūralių ingredientų eterinį aliejų. Atlikite testą uždėdami nedidelį kiekį baziliko aliejaus ant kojos ar plaštakos ir laukdami 24 valandas. jei ištepta oda niežti, degina ir paraudo, tai reiškia, kad patiriate alerginę reakciją. daugiau nenaudokite aliejaus.
