Mirštant reikia atlikti šiuos 5 vertingus dalykus

Mirtis yra natūralus procesas, nutiksiantis bet kam. Deja, daugelyje kultūrų mirtis laikoma tabu tema ir apie ją neturėtų būti diskutuojama. Ypač tada, kai artimiausias ar jūsų pačių žmogus susiduria su lėtine liga, kurios gyvenimo trukmė yra maža.

Iš tikrųjų, kaip ir tada, kai gimėte pasaulyje, mirtis taip pat turi būti kuo geriau pasirengusi. Tikslas yra tai, kad mirties artėjimo procesas būtų sklandus, kupinas meilės ir patogus tiems, kurie nori mirti, ir tiems, kurie paliekami.

Mirtis taip pat turi būti kuo geriau pasirengusi

Daugelis pamiršta, kad vienas svarbiausių dalykų gyvenime iš tikrųjų nėra matuojamas pagal tai, kiek laiko esi šioje žemėje. Tai, kokia gili jūsų gyvenimo kokybė, pavyzdžiui, šilti santykiai su šeima ir draugais.

Priimdami faktą, kad mirtis yra įprastas gyvenimo procesas, turėsite galimybę mėgautis jums svarbiausiomis akimirkomis.

Gali būti sunku pasiruošti paskutinėms akimirkoms. Tačiau su ja jausitės nuoširdesni, ramesni ir be gailesčio. Jūs nežinote, kada ateis laikas. Jums gali likti dvidešimt metų arba tik du mėnesiai. Todėl turėdami galimybę, turėtumėte tai išnaudoti.

Svarbus pasiruošimas prieš mirtį

Kai kurie žmonės taip užsiėmę techniniu pasiruošimu. Pavyzdžiui, teisiniai dokumentai apie paveldėjimą, draudimo reikalus ar laidotuvių planus. Tiesą sakant, penki žemiau pateikti dalykai yra ne mažiau svarbūs, kad būtumėte pasiruošę mirštant.

1. Atsiprašykite

Nesvarbu, ar tu tai supranti, ar ne, visi padarė klaidą ar įskaudino artimą žmogų. Taigi, kai esate netoli mirties, dėl šių klaidų taip pat turite „išgydyti“ emocines žaizdas.

Atsiprašyti nėra lengva. Ypač jei viduje esi mažas, vis tiek norisi apsiginti. Tačiau šį pirmąjį žingsnį labai svarbu žengti, kad neigiama našta jūsų gyvenime būtų panaikinta.

2. Atleisk kitų ir savo klaidas

Paskatinus jį atsiprašyti, kitas žingsnis yra atleisti kitam asmeniui. Tai nėra paprasčiau, nei atsiprašyti ko nors kito. Ypač jei žmogus, kuris jus įskaudino, neatrodo gaila ar nepasikeitė.

Tačiau atleisti kitiems yra drąsos veiksmas. Atleidimas gali jausti daug didesnę galią paskutinę akimirką. Tai nereiškia, kad jūs pateisinate kitų žmonių padarytas klaidas. Atleidimo tikslas - atstatyti santykius nuo naujos pradžios.

Nepamirškite, taip pat turite atleisti sau. Pavyzdžiui, turite nuoskaudų ar klaidų, kurios ir toliau persekioja jūsų mintis. Atminkite, kad visi turi silpnybių. Šiuo metu geriau sutelkti dėmesį į tai, kas yra jūsų stiprioji pusė.

3. Pasakyk ačiū

Jūsų artimieji jau gali žinoti, kiek vertinate jų buvimą ir palaikymą. Tačiau dėkingumą reikia perduoti tiesiai iš širdies. Užtikrinkite šeimą ir draugus, kad jų pagalba ir maldos jaučiamos jūsų gyvenime.

Problema ta, kad kartais artimieji vis tiek būna kupini kaltės jausmo. Tai natūralu, žmonės tikrai turi instinktą apsaugoti artimuosius. Tuo tarpu lėtinės ligos ar mirtis jiems nepriklauso. Taigi jie iš tikrųjų padarė viską, kad apsaugotų ir padėtų jums.

Perduokite tai artimiesiems, o gausiai dėkokite. Be abejo, kritiniai laikai, kuriuos išgyvenate, yra labai sunkūs ir aplinkiniams žmonėms.

4. Išreikškite meilę

Panašiai kaip sakant ačiū, taip pat reikia tiesiogiai išreikšti meilę. Kartais, taip sunkiai kovodami su lėtinėmis ligomis ar tam tikromis sveikatos ligomis, jūs ir jūsų šeima pamiršite, kad meilė ir meilė yra svarbiausi dalykai, kurių reikia siekti ir perteikti kiekvieną dieną.

Meilės išreiškimas gali būti labai vertinga akimirka jums ir aplinkiniams. Pabandykite pasikalbėti vienas su kitu su savo mylimuoju.

5. Sudie

Kaip ir nėščios moterys, kurios ruošiasi gimdyti, paprastai žmonės, artimi mirčiai, jaučia, kad ateis laikas. Iki šiol mirtis visada buvo laikoma širdį draskančiu reiškiniu, nes ji įvyksta staiga, nepasiruošus, o paliktas žmogus nespėja atsisveikinti.

Tam labai svarbu pasiruošti atsisveikinti. Atsisveikinimas su išvykimu padės ištrinti baimę ir nerimą prieš mirtį. Be to, palikti šeimos nariai ir draugai taip pat turės galimybę atlikti visus nebaigtus darbus.