Turinys:
- 4 Dažniausios valgymo sutrikimų priežastys
- 1. Genetiniai veiksniai
- 2. Biologiniai veiksniai
- 3. Psichologiniai veiksniai
- Perfekcionistas
- Netenkina kūno vaizdas
- Patiria nerimo sutrikimus
- 4. Aplinkos veiksniai
- Stigma apie svorį
- Pasijuokti iš aplinkinių žmonių
- Jaučiasi vienišas
- Profesiniai ar karjeros reikalavimai
Deviantinis valgymo elgesys arba dar vadinamas valgymo sutrikimas yra valgymo sutrikimas, dėl kurio jūs galite tapti per lieknas ar net per storas. Dažniausi valgymo sutrikimai yra nervinė anoreksija, bulimija ar besaikis valgymas. Tai yra keli valgymo sutrikimų tipai, kuriuos būtina kruopščiai gydyti, kad komplikacijos nepablogėtų. Taigi, kodėl žmonės patiria šį sutrikimą? Kokios yra tikrosios valgymo sutrikimų priežastys? Sužinokime čia.
4 Dažniausios valgymo sutrikimų priežastys
Tiksli valgymo sutrikimų priežastis nėra tiksliai žinoma. Nes valgymo sutrikimai yra gana sudėtingos problemos, nes daug veiksnių daro įtaką šiam elgesio sutrikimui.
Ekspertai mano, kad tokie veiksniai, kaip genetiniai, biologiniai, aplinkos, psichologiniai veiksniai, sutrikdo žmogaus valgymo elgesį.
1. Genetiniai veiksniai
Iki šiol vis dar tiriamas genetinių sąlygų ir devianto valgymo elgesio ryšys. Tačiau ekspertai mano, kad žmonėms, turintiems valgymo sutrikimų, gali būti šiek tiek kitokia genetika nei žmonėms, neturintiems šio valgymo sutrikimo.
Kai kuriuose tyrimuose taip pat žinoma, kad šis valgymo sutrikimas gali būti paveldimas. Asmuo, turintis šeimos narį, turintį valgymo sutrikimų, 7–12 kartų dažniau jį patiria valgymo sutrikimas taip pat.
2. Biologiniai veiksniai
Organizmo būklės, tokios kaip hormonai, neuromediatoriai (smegenų chemikalai), energijos ar maistinių medžiagų trūkumas, taip pat gali sukelti valgymo sutrikimus.
Tyrimai parodė serotonino (smegenų cheminės medžiagos) kiekio skirtumus žmonėms, kurie serga anoreksija, ir tiems, kurie neturi. Manoma, kad dėl šio skirtumo anoreksiški žmonės gali iki galo nuslopinti apetitą.
Hormoninė pusiausvyra organizme taip pat gali sukelti valgymo sutrikimus. Žinoma, kad vienas iš jų yra kiaušidžių hormonai (estrogenas ir progesteronas), kurie padidina besaikio valgymo ir emocinio skonio riziką. Todėl reikia palaikyti šio hormono pusiausvyrą.
Žmonės, kurių mityba nepakankama, taip pat turi įtakos jų hormonų pusiausvyros būklei, o tai gali sukelti valgymo sutrikimus.
3. Psichologiniai veiksniai
Valgymo sutrikimų priežastis taip pat kyla iš jūsų paties. Psichologinės sąlygos daugiausia lemia jūsų pasitenkinimą savo kūnu.
Perfekcionistas
Žmonės, kurie yra pernelyg perfekcionistai, ypač perfekcionistai, kurie visada orientuojasi į save, turi didesnę riziką susirgti valgymo sutrikimais. Žmonės, turintys šią būklę, visada sau kelia didelių lūkesčių, įskaitant kūno formos būklę.
Netenkina kūno vaizdas
Kūno įvaizdis - tai žmogaus jausmas dėl jo paties kūno formos. Žmonės, turintys valgymo sutrikimų, paprastai būna labai nepatenkinti kūno vaizdais, palyginti su vidutiniu žmogumi.
Patiria nerimo sutrikimus
Kaip pranešama Nacionalinės valgymo sutrikimų asociacijos svetainėje, dauguma žmonių, turinčių valgymo sutrikimų, patiria nerimo sutrikimus. Nerimo sutrikimo požymiai, kurie dažniausiai lydi žmones, turinčius valgymo sutrikimų, tokių kaip socialinis nerimas, bendras nerimas, obsesinis kompulsinis sutrikimas.
4. Aplinkos veiksniai
Niekada nenuvertinkite savo aplinkos ar socialinių sąlygų. Paprasčiausias iš šių veiksnių yra valgymo sutrikimo priežastis, kuri netgi pasireiškia kaip pradinis veiksnys.
Stigma apie svorį
Žiniasklaidoje ir aplinkoje visada buvo pabrėžiama, kad tikslas yra būti lieknam ar lieknam. Šis poveikis ilgainiui tęsiasi, kad padidėtų kūno nepasitenkinimas. Laikui bėgant šis nepasitenkinimo jausmas sukelia valgymo sutrikimus.
Ši svorio stigma tęsiasi jau seniai ir įėjo į žmonių mąstyseną, kad geriausias yra plonas ar plonas. Nors žmogaus kūno formos turi savitų bruožų, tobulas ne visada yra plonas ir aukščiausias kūnas.
Pasijuokti iš aplinkinių žmonių
Iš aplinkinių žmonių erzinimas dėl kūno svorio taip pat gali padidinti žmogaus riziką patirti valgymo sutrikimų.
Kaip pranešama Nacionalinės valgymo sutrikimų asociacijos svetainėje, 60 procentų žmonių, turinčių valgymo sutrikimų, sako, kad patyčios dėl savo svorio labai paveikia jų valgymo sutrikimų vystymąsi. Tiesą sakant, nuo patyčių ar patyčių dėl kūno svorio tai gali būti pirminis veiksnys, kad kažkas patirtų valgymo sutrikimą.
Jaučiasi vienišas
Socialinio bendravimo trūkumas ar draugų tiesioginis bendravimas taip pat skatina žmones patirti valgymo sutrikimų, tokių kaip anoreksija. Asmuo, patyręs šią būklę, jaučia mažiau socialinės paramos savo gyvenime. Laikui bėgant jaučiasi izoliuotas nuo supančios aplinkos ir nerimas.
Profesiniai ar karjeros reikalavimai
Profesija ar karjera, reikalaujanti būti liekna ar turėti tam tikrą svorį, taip pat paskatins žmones stengtis laikytis griežtos dietos. Pavyzdžiui, kaip modelis, balerina ar sportininkas, kuriam reikalingas lieknas kūnas, pavyzdžiui, irklavimas, nardymas, gimnastika, ilgų nuotolių bėgikai.
x
