Kraujo donorystė: nauda, ​​procedūros ir sąlygos

Kraujo donorystė yra medicininė procedūra, leidžianti duoti kraujo tiems, kuriems to reikia. Daugelis žmonių yra išbandę vieną kartą, tada tampa priklausomi ir galų gale paverčia tai įprasta veikla. Jei norite tai išbandyti, įsitikinkite, kad jūsų kūnas yra geriausios būklės ir atitiko kraujo donorystės reikalavimus. Žemiau rasite apie kraujo donorystę.

Kas yra kraujo donorystė?

Cituota iš Mayo klinikos, kraujo donorystė yra savanoriška procedūra, kuri gali padėti išgelbėti kitų gyvybes. Kiekvieno donoro kraujas bus surenkamas per sterilią vienkartinę adatą, tada surenkamas į sterilų kraujo maišelį.

Amerikos kraujo bankų asociacija teigia, kad paprastai, paaukojus, bus paimta apie 500 ml jūsų kraujo. Tai yra maždaug 8% viso jūsų kraujo.

Ši procedūra gali būti atliekama paaukojant visą kraują ar tam tikrus kraujo komponentus, pavyzdžiui, trombocitus ar plazmą. Šioje konkrečioje kraujo komponentų kraujo donorystės procedūroje paskirta suma priklausys nuo jūsų ūgio, svorio ir trombocitų skaičiaus.

Kraujo donorystę Indonezijoje reglamentuoja Vyriausybės reglamentas Nr. 2/2011 dėl kraujo donorystės paslaugų, kurias Indonezijos Raudonasis Kryžius (PMI) reguliuoja kaip socialinį ir humanitarinį tikslą.

Šią procedūrą prižiūrint PMI garantuoja ir Įstatymas Nr. 36/2009 dėl sveikatos, kad vyriausybė yra atsakinga už kraujo donorų paslaugų, kurios yra saugios, lengvai prieinamos ir atitinka bendruomenės poreikius, įgyvendinimą.

Kas gali duoti kraujo?

Ne visiems leidžiama atlikti šią procedūrą. Reikalavimai, kuriuos turite įvykdyti, jei norite paaukoti kraujo, yra šie:

• 17-65 metų amžiaus gali duoti kraujo
• Prieš dovanodami kraują, atlikite medicininę apžiūrą
• kūno svoris ne mažesnis kaip 45 kilogramai ir sveika tiek fiziškai, tiek protiškai
• Jūsų kraujospūdis turi būti 100–170 (sistolinis) ir 70–100 (diastolinis).
• Kraujo hemoglobino lygis tyrimo metu turėtų būti 12,5 g - 17 g%

Kokia kraujo donorystės nauda sveikatai?

Kraujo donorystės procedūra yra naudinga ne tik kitiems žmonėms, bet ir jums, kaip donorui. Kraujo donorystės nauda jūsų sveikatai yra tokia:

• Pagerinkite savo širdies sveikatą. Ši procedūra gali reguliariai sumažinti kraujo tirštumą, kuris yra širdies ligų rizikos veiksnys. Kraujo donorystė taip pat gali sumažinti širdies priepuolio ir insulto riziką.
• Sumažinti vėžio riziką. Kraujo donorystė taip pat gali sumažinti vėžio riziką, pavyzdžiui, kepenų vėžį, plaučių vėžį, storosios žarnos vėžį ir gerklės vėžį.
• Deginkite kalorijas. Duodami apie 500 ml kraujo, jūs iš tikrųjų sudeginate apie 650 kalorijų.

Ką reikėtų daryti prieš šią procedūrą?

Prieš atlikdami šią procedūrą, turite atkreipti dėmesį į keletą dalykų:

• Gaukite pakankamai mitybos ir kūno skysčių, naudodami daug geležies turinčių maisto produktų ir gėrimų, tokių kaip raudona mėsa, vištiena, žuvis, pieno produktai, riešutai ir sėklos bei špinatai.
• Venkite riebaus maisto, pvz greitas maistas ar ledų, kurie gali apgauti kraujo tyrimo rezultatus.
• Taip pat venkite vartoti alkoholį prieš kraujo donorystės D dieną.
• Pabandykite pakankamai miegoti naktį prieš atlikdami šią procedūrą.
• Prieš aukodami gerkite daug vandens ar kitų nealkoholinių gėrimų.
• Dėvėkite drabužius, lengvai susisukančius virš alkūnių, arba tą dieną, kai aukojate kraują, dėvėkite marškinėlius, kad būtų lengviau.

Kaip vyksta kraujo donorystė?

Nuo pradžios iki pabaigos kraujo donorystės procesas užtruks maždaug valandą. Tačiau tikrasis kraujo paėmimo procesas trunka tik apie 8–10 minučių.

Kraujo donorystės proceso žingsniai yra šie:

1. Registracija

Jūsų bus paprašyta parodyti asmens tapatybės kortelę (KTP / SIM / Pasas) ir donoro kortelę (jei turite) ir užpildyti registracijos formą dėl asmens tapatybės, įskaitant donoro asmens kodą (jei esate nuolatinis aukotojas).

2. Sveikatos patikrinimas

Tarnybos pareigūnas apklaus jus apie jūsų ligos istoriją ir ligą. Šiame etape bus matuojamas jūsų kraujospūdis, hemoglobino lygis, kūno temperatūra ir pulsas.

3. Paaukokite

Kraujo donorystė atliekama sėdint ar gulint, ją atlieka apmokytas sveikatos specialistas. Sterili adata bus įkišta į vidinės alkūnės odą 8–10 minučių, kol bus surinkta apie 500 ml kraujo ir keli mėgintuvėliai kraujo mėginių. Po to pareigūnas injekcijos vietą uždengs tvarsčiu.

4. Darykite pertraukėles

Jums bus suteikta laiko atsigauti mėgaujantis organizatoriaus pateiktu maistu ir gėrimais, norint atsikratyti praradus daug skysčių.

Nedidelė dalis žmonių gali pajusti šalutinį kraujo donorystės poveikį, pvz., Galvos svaigimą ar skrandžio sutrikimus. Tačiau apskritai vis tiek jausitės gerai ir galėsite iš karto atnaujinti savo veiklą.

Taip pat injekcijos vietoje gali atsirasti mėlynių. Labai retai donorams atsiranda sąmonės praradimas, nervų pažeidimai ar arterijų pažeidimai.

Ką daryti po donoro?

Davus kraujo, patariama kurį laiką pasėdėti geriant vandenį ar valgant nedidelius patiekalus. Vėliau galite keltis lėtai, kad nesijaustumėte apsvaigę.

Keletas dalykų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį paaukojus:

• Apdovanokite fizinę veiklą bent 5 valandoms, tą dieną nedarykite sunkios veiklos.
• Pašalinkite tinką praėjus bent 4-5 valandoms po kraujo donorystės pabaigos.
• Geriausia nestovėti ilgai tiesioginiuose saulės spinduliuose ir negerti karštų gėrimų.
• Jei rūkote, paaukojus kraują, neturėtumėte rūkyti dvi valandas.
• Jei vartojate alkoholį, alkoholio neturėtumėte gerti praėjus 24 valandoms po aukojimo.
• Gerkite daug skysčių, kad pakeistumėte prarastus kūno skysčius, bent tą dieną, kai aukojate, gerkite daugiau 4 stiklines vandens.
• Valgykite maisto produktus, kuriuose yra:
  • Aukštos geležies, pavyzdžiui, liesa raudona mėsa, špinatai, žuvis, vištiena ir riešutai.
  • Vitamino C, pavyzdžiui, apelsinai, kivi ir gvajava.
  • Folio rūgštis, pavyzdžiui, apelsinai, žalios daržovės, grūdai ir ryžiai.
  • Riboflavinas (vitaminas B2), tokie kaip kiaušiniai, jogurtas, žalios daržovės ir riešutai.
  • Vitaminas B6, pavyzdžiui, bulvės, bananai, raudona mėsa, žuvis, kiaušiniai, špinatai ir riešutai.

Kūnas užtrunka kelias savaites, kad galėtų pakeisti po donorystės prarastus raudonuosius kraujo kūnelius. Šiuo metu geriausia stebėti maisto kiekį, kad greitai susidarytų nauji, sveikesni raudonieji kraujo kūneliai.

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Jei jaučiate tokius dalykus, turėtumėte nedelsdami susisiekti su Indonezijos Raudonuoju Kryžiumi (PMI), kur aukojote kraujo, arba su savo gydytoju.

• Poilsiaudami, pavalgę ir išgėrę toliau pykinkite arba apsvaigote.
• Kai nuimate tvarslą, injekcijos vietoje yra gumbas, kraujavimas ar skausmas.
• Jaučiate skausmą ar dilgčiojimą po ranka, kuris gali spinduliuoti pirštus.
• Susirgti peršalimo ar gripo simptomais, tokiais kaip karščiavimas, galvos skausmas ar gerklės skausmas, per keturias dienas nuo šios procedūros.