Kaip tinkamai maitinti krūtimi: čia yra vadovas, kurį galite pritaikyti

Kai gimsta devynis mėnesius laukęs kūdikis, dabar pats laikas pereiti į žindymo etapą. Tačiau kai kurioms motinoms šis laikotarpis gali būti gana baisus.

Gal jus jaudina tai, kad jūsų kūdikis netinkamai maitina krūtimi, arba jei nerimaujate, kad motinos pieno (ASI) kiekis nėra labai didelis. Tiesą sakant, teisingą kūdikio maitinimo krūtimi būdą nėra sunku taikyti ir gimus kūdikiui, ir sulaukus kelių mėnesių.

Taip, žindymas, įskaitant išskirtinį maitinimą krūtimi, iš esmės nėra toks sunkus, kaip jūs galite įsivaizduoti. Priežastis ta, kad gimus kūdikiui jis jau turi galimybę siurbti pieną ir valgyti savarankiškai.

Na, tiesiog pirmyn, apsvarstykite šį žindymo vadovą, kad suprastumėte teisingą metodą ar techniką.

x

Paruošimas prieš teisingą kūdikio žindymą

Žindymas gali būti atliekamas nuo naujagimio arba žinomas kaip ankstyvas žindymo laikotarpis (IMD).

Rūpinimasis motinos pienu (ASI), nes naujagimis idealiai tęsiamas be papildomo maisto ir gėrimų, taip pat išskirtinio maitinimo krūtimi.

Taip yra dėl to, kad tiek kūdikiams, tiek motinoms yra daug motinos pieno privalumų. Kūdikių žindymo nauda yra mitybos poreikių tenkinimas, intelekto didinimas, kūdikio imuninės sistemos palaikymas ir kt.

Tuo tarpu motinoms žindymo nauda yra pagreitinti gijimą po gimdymo, užkirsti kelią mamai sirgti ir pan.

Be naudos, taip pat yra įvairių žindymo mitų ir žindymo iššūkių.

Nors kūdikiams patariama maitinti krūtimi šešis mėnesius, maitinimas krūtimi, sumaišytas su mišiniais (sufor), taip pat gali būti atliekamas atsižvelgiant į jų sąlygas.

Tačiau tai nereiškia, kad į tą patį butelį galite įmaišyti motinos pieną ir suforą. Jūs galite tiekti motinos pieną pakaitomis su sufor.

Jei kūdikis maitinamas tik šešis mėnesius, vėlesniais mėnesiais jis vis tiek gali gauti motinos pieno ir maitinti kūdikiu kartu su papildomais maisto produktais (papildomu maitinimu).

Norint tinkamai maitinti krūtimi, reikia mokėti viską gerai paruošti. Tiesą sakant, geriausia prieš pradedant maitinti krūtimi tinkamu būdu ar technika.

Kai vis dar nešiojate kūdikį, iš tikrųjų galite pradėti viską paruošti, kad vėliau galėtumėte sklandžiai maitinti krūtimi.

Štai kaip pasiruošti žindymui nėštumo metu:

Pasirengimas žindymui nėštumo metu

Pasiruošimas anksčiau laiko šiandien tikrai padės būti labiau pasirengusiam, kad galėtumėte žindyti tinkamai.

• Daugelis uždavė klausimų ir apsikeitė pasakojimais apie teisingą būdą su motinomis, kurios pirmiausia pradėjo žindyti savo kūdikius.
• Daugelis prašo gydytojų gauti atsakymus apie painiavą dėl žindymo. Ieškote daug informacijos iš knygų, interneto ir įvairių kitų patikimų šaltinių.
• Pasitarkite su savo gydytoju apie savo kūno sveikatos būklę. Tai ypač aktualu, jei jums buvo atlikta operacija, patyrėte traumą ar įvairias kitas ligas.
• Taip pat pasitarkite su savo gydytoju, jei sergate depresija arba reguliariai vartojate papildus ar tam tikrus vaistus, kad vėliau galėtumėte tinkamai maitinti krūtimi.
• Paruoškite keletą dalykų, kurių jums prireiks vėliau. Preparatai gali būti slaugos liemenėlė, slaugos užvalkalas (viršelis arba slaugos skara), taip pat slaugos pagalvę (slaugos pagalvė).
• Reguliariai atlikite atsipalaidavimo metodus

Paruošimas prieš pradedant žindyti kūdikį

Gimus naujam kūdikiui, yra tinkamas laikas pritaikyti viską, ką sužinojote apie žindymą.

Tokiu būdu nesijaučiate nustebęs, nes daugiau ar mažiau suprantate teisingą žindymo būdą.

Geriau nieko nepraleisti, nes tinkamai paruošus viską gali būti rodomas sėkmingas žindymas.

Štai paruošiamieji darbai, kuriuos turėtumėte atlikti:

• Laikykite kūdikį šalia ir naudokite tiesioginę odos sąveiką (kontaktas su oda) iškart po kūdikio gimimo.
• Stenkitės neduoti buteliukų su čiulptukais ar dirbtiniais speneliais, kol kūdikis lengvai suras ir užsifiksuos ant jūsų spenelio.
• Ieškokite slaugos kambario, ramaus kampelio ar kambario, jei esate lauke.
• Norėdami lengviau maitinti krūtimi, naudokite specialią liemenėlę.
• Norėdami palengvinti žindymo procesą, naudokite drabužius, kurių dešinėje ir kairėje yra plyšiai šalia krūties.
• Pasirinkite ir pateikite slaugos pagalvės tipą, kurį jums prireikus būtų patogu naudoti.
• Paruoškite dangtelį arba slaugos skara ypač jei ketinate maitinti kūdikį lauke teisingu būdu.

Gydytojai ir medicinos komanda paprastai paguldys kūdikį tiesiai ant jūsų pilvo, kad pradėtų ankstyvą žindymą (IMD).

Be to, kad siekiama tiesioginės jūsų odos ir kūdikio slapyvardžio sąveikos kontaktas su odaIMD procedūra taip pat padės kūdikiui patiems susirasti jūsų spenelius.

Taikykite nuleidimo refleksą

Nuleidimo refleksas yra refleksas, kuris padeda pagreitinti pieno išsiskyrimą maitinant krūtimi. Nugalėjimo reflekso sėkmė gali padėti patenkinti kūdikio motinos pieno poreikius.

Nusileidimo refleksas yra procesas, kuris gali atsirasti natūraliai, kai tinkamai žindote kūdikį. Nusileidimo reflekso procesas prasideda nuo kūdikio siurbimo ant motinos krūties.

Šio kūdikio siurbimas stimuliuoja motinos spenelio nervus. Dėl šių nervų hormonai prolaktinas ir oksitocinas išsiskiria į motinos kraują.

Hormonas prolaktinas reaguoja į pieną gaminantį audinį jūsų krūtyse, o oksitocino hormonas stumia mažus raumenis aplink pieną gaminančias ląsteles susitraukti.

Dėl šių susitraukimų krūtys išstumia pieną. Jei nuleidimo refleksas neveikia tinkamai, tai gali sukelti problemų maitinant krūtimi.

Ar reikia priveržti spenelius?

Norint tinkamai maitinti krūtimi, iš pradžių nereikia priveržti spenelių.

Taip yra todėl, kad nėštumo metu padidėję hormoniniai pokyčiai padės lengviau spenelius kūdikiui žįsti, kai atvyks žindymas.

Taip pat nereikia naudoti kremo, kad sušvelnintumėte krūties areolės sritį arba tamsiai rudą sritį, supančią spenelį.

Areola natūraliai gamins aliejų, kuris kvepia vaisiaus vandenimis ir padeda tepti spenelius.

Tokiu būdu kūdikis gali lengviau žįsti ir nesijaus keistas dėl kvapo.

Ypač IMD metu dėl areolės sukurto vaisiaus vandenų aromato kūdikiui bus lengviau rasti jūsų spenelį.

Kaip tinkamai žindyti kūdikį?

Kaip paaiškinta anksčiau, maitinti krūtimi galima pradėti iškart po gimdymo proceso pabaigos arba IMD.

IMD procesas gali užtrukti ilgai, nes jis laukia, kol kūdikis pats susiras motinos spenelį, kad galėtų pradėti maitinti.

Tokiu būdu kūdikis gali pradėti žindyti iškart po gimimo.

Gydytojai ir medicinos komanda taip pat neduos kūdikiams vandens, pieno mišinio ar kitų skysčių.

Nebent būtina pateikti šiuos dalykus dėl kūdikio sveikatos būklės.

Jei buvo atliktas visas IMD procesas, tai reiškia, kad galite žindyti kūdikį tiesiogiai laikydami ir nukreipdami kūdikio lūpas į spenelį.

Šį teisingą metodą ar techniką atliksite per kitą žindymo seansą per ateinančius kelis mėnesius, ypač išskirtiniu žindymo laikotarpiu.

Teisingai galite žindyti kūdikį taikydami kelias taisykles:

Taikant priedą arba užfiksuoti prieš teisingą žindymą

Prieš pradedant maitinti krūtimi, svarbu pastatyti kūdikį į tinkamą fiksavimo padėtį (užfiksuoti).

Užfiksuokite siekiama, kad nebūtų skausmo ar diskomforto, o kūdikis galėtų sklandžiai žįsti.

Taip yra todėl, kad teisinga žindymo padėtis tarp kūdikio burnos ir spenelio gali sukelti diskomfortą, kuris gali sukelti skausmą.

Todėl žindyvėms kyla įvairių problemų. Norėdami tai padaryti, pateikite prieraišumo žindymo metu veiksmus (užfiksuoti) tiesiai kūdikiams:

1. Stenkitės išlaikyti kūdikio ausis, pečius ir klubus. Įsitikinkite, kad kūnas yra lygiagretus jūsų, kad kūdikį būtų lengviau nuryti maitinant.
2. Stenkitės, kad kūdikio nosis būtų nukreipta tiesiai į jūsų spenelį ir nebūtų spaudžiama kaip bandymas žindyti tinkamu būdu.
3. Lėtai laikykite kūdikio smakrą, tada padėkite jį atidaryti, kol kūdikio lūpos yra arti krūties, kad būtų galima tinkamai maitinti krūtimi.
4. Nukreipkite spenelį ir patrinkite arba švelniai palieskite kūdikio lūpas naudodamiesi savo speneliu.
5. Tada palaukite, kol kūdikio lūpos bus plačiai atvertos, tarsi jie žiovautų, o tai rodo, kad jie yra pasirengę čiulpti spenelį, kaip paaiškino Amerikos akušerių ir ginekologų kolegija.
6. Vaiko lūpas nukreipkite spenelio link, kad kūdikiui būtų lengviau žįsti.
7. Maitinimo metu stenkitės, kad kūdikio lūpos ir burna čiulptų jūsų spenelį.
8. Ištraukite spenelį iš kūdikio burnos ir pakartokite veiksmus nuo pat pradžių, jei kūdikis nesugeba tinkamai žįsti. Jei užfiksuoti netinkamai atliktas, paprastai pajusite skausmą ar skausmą speneliuose.

Po įdėjimo (užfiksuoti) padaryta gerai, dabar kūdikis gali pradėti žindyti.

Prisirišimo prie žindymo požymiai yra tinkami

Pasak Indonezijos vaikų asociacijos (IDAI), šie požymiai rodo, kad jūsų prisirišimas yra teisingas:

• Kūdikio smakras liečia motinos krūtį.
• Kūdikio apatinė lūpa išsisuka.
• Kūdikio burna plačiai atmerkta.
• Apatinė areola yra labiau linkusi patekti į kūdikio burną nei viršutinė dalis.
• Gerai maitinamas kūdikis lėtai, ritmingai čiulpia, neskuba ir negirdi kikenimo. Kūdikio skruostai išsipūs, o mama nejaus skausmo.

Teisingo kūdikio žindymo būdo etapai

Kai atliksite visus paruošiamuosius darbus ir suprasite, kaip tai padaryti užfiksuoti, dabar yra pats laikas tinkamai žindyti kūdikį.

Apskritai, čia pateikiami būdai, kaip tinkamai ir teisingai maitinti krūtimi:

1. Motinai padėkite save kuo patogiau ir atsipalaiduokite.
2. Kai motinos padėtis patogi, viena ranka laikykite ir laikykite kūdikio galvą, kita ranka išlaikydami motinos krūtinės padėtį.
3. Tada nukreipkite kūdikio veidą link motinos krūties. Teisingą žindymo būdą galima pamatyti, kai kūdikio kūnas yra visiškai pritvirtintas prie motinos kūno.
4. Naudodami motinos spenelį, stimuliuokite kūdikio apatinės lūpos sritį. Tikslas yra tai, kad kūdikio burna būtų plačiai atmerkta.
5. Leiskite kūdikiui įdėti areolą (visą tamsų plotą aplink motinos spenelį) į kūdikio burną.
6. Kūdikis pradės liežuviu čiulpti pieną. Motina tiesiog turi laikytis kūdikio čiulpimo ir rijimo ritmo.
7. Kai motina nori sustoti ar pereiti prie kitos krūties, uždėkite vieną nykštį ant kūdikio lūpų kampo, kad kūdikis atleistų siurbimą.
8. Venkite paleisti kūdikio burnos ir staigiai nepajudinti krūtų, nes tai padarys kūdikį nervingą ir vėliau vėl bus sunku maitinti.
9. Leiskite kūdikiui reguliuoti maitinimo greitį.
10. Žindymo metu galite atlikti krūtų perkėlimą, kai krūtys jaučiasi švelnesnės, kai kūdikis maitina. Taip yra dėl to, kad pieną krūtyje kūdikis išgėrė, kad jis nebebūtų pilnas.

Atminkite, kad pakaitinis žindymo veiksmas gali užkirsti kelią dar neišstumtai krūtiai tapti skausminga, nes ji yra visiškai užpildyta pienu.

Ir atvirkščiai, žindymas teisingu būdu ar technika turi būti atliekamas pakaitomis naudojant abi krūties puses.

Teisingas būdas sužinoti, ar kūdikis vis dar nori žindyti

Paprastai kūdikiams nepakanka tik vienos krūties. Jei vis dar jaučiate alkio požymius, jūsų kūdikis, atrodo, nori žįsti.

Norint teisingai užtikrinti, kad kūdikis vis tiek nori žindyti, rekomenduojami įvairūs būdai:

1. Atlikite tuos pačius veiksmus kaip ir ankstesni veiksmai. Naudodami motinos spenelį, stimuliuokite kūdikio apatinės lūpos sritį.
2. Kai kūdikis vis dar ruošiasi žįsti, jis įkiš areolą į burną ir vėl grįš. Tuo tarpu, kai pasisotins, kūdikis sustos pats.
3. Taikydami teisingą žindymo būdą, leiskite kūdikiui nuspręsti, kiek laiko žindyti, atsižvelgiant į jo norus ir poreikius.

Kūdikiai, kurie jaučiasi pakankamai žindę, dažniausiai patys sustoja arba užmiega. Tai yra tada, kai galite atleisti spenelį iš kūdikio burnos.

Taigi, visi teisingi kūdikio žindymo būdai galioja nuo jo gimimo iki žindymo laikotarpio pabaigos.

Iš tikrųjų, esant bet kokiai situacijai, pavyzdžiui, atostogaujant, vis tiek galima taikyti kūdikio žindymo būdą.

Teisingas kūdikio žindymo būdas tinka ir tiems iš jūsų, kurie turi dvynukus ar du vaikus, kurie vis dar žindo (tandemo slauga).

Tandemo slauga yra žindymas dviem vaikais tuo pačiu metu, ty brolis ir sesuo tuo pačiu metu.

Taip gali atsitikti todėl, kad nėštumas yra pakankamai arti, kad jūs pagimdėte savo jaunesnę seserį, nors vis dar žindote jos seserį.

Taigi, nesvarbu, ar esate namuose, ar atostogaujate, ar esate dvyniai, ar cezario pjūvis, ar maitinate krūtimi du skirtingo amžiaus vaikus (slaugos tandemu metu), vis tiek galite taikyti šiuos metodus.

Ką reikėtų daryti po maitinimo krūtimi?

Nors kūdikis baigė žindyti, jūsų užduotis taikyti teisingą žindymo būdą čia nebaigta.

Po to, kai kūdikis jaučiasi sotus, geriau, jei lėtai glostote kūdikio nugarą.

Taip yra todėl, kad kūdikis, maitindamas krūtimi, išstumia oro perteklių.

Priežastis yra ta, kad jei oras kūdikio skrandyje yra per ilgai, be abejo, tai gali sukelti nepatogumų.

Tiesą sakant, kūdikiai gali jaustis nepatogiai ir labai sotūs, todėl kitą kartą jie vėl tingi vėl žindyti.

Štai kodėl raugėjimas gali padėti pašalinti oro perteklių, kad atsirastų vietos kūdikio skrandyje, kad jie galėtų išgerti daugiau motinos pieno.

Burpingas taip pat padeda pašalinti oro perteklių. Tačiau ne visi kūdikiai turi burpėti.

Yra keletas kūdikių, kurie maitindami nepraryja per daug oro, todėl nereikia burbėti.

Tačiau jei kūdikis geria pakankamai pieno, tikėtina, kad jis nurijo tam tikrą oro kiekį.

Tokiu atveju pabandykite paskui palaužyti kūdikį kaip teisingą žindymo būdą.

Taip pat atkreipkite dėmesį, kai kūdikis maitinimo metu atrodo niūrus ir dažnai sustoja čiulpimo viduryje.

Ši būklė rodo, kad kūdikiui nepatogu, nes skrandyje yra pakankamai vėjo.

Kūdikiams, kurie maitina krūtimi iš abiejų krūtų pusių, galite padėti kūdikiui išsipūtus keičiant krūtį.

Tuo tarpu, jei maitinimui naudojama tik viena krūtis, kūdikis gali pasprukti pabaigoje, kai jis pasisotins.

Įvairūs kiti svarbūs dalykai, kuriuos reikia žinoti

Be to, kad reikia įsitikinti, ar kūdikis maitinamas krūtimi teisingai ir pagal gaires, dar reikia atsižvelgti į keletą dalykų.

Ketinama, kad procesas ir teisingas kūdikio žindymo būdas vyktų sklandžiai ir jaustųsi prasmingas.

Štai keletas svarbių dalykų, kuriuos reikia atkreipti dėmesį:

1. Atidėkite čiulptuko buteliuką, kad gautumėte motinos pieno. Kiek geriau, naudojant čiulptuko buteliuką, kūdikis galės tinkamai ir teisingai žindyti motiną.
2. Rūpinkitės motinos speneliais ir venkite areolės srityje muilo, kuriame yra per daug chemikalų. Taip yra todėl, kad muilas gali padaryti odą sausa ir įtrūkusią.
3. Motinos maitinimas yra labai svarbus norint išlaikyti maistinį motinos pieno kiekį. Todėl motinoms rekomenduojama valgyti maistingą maistą ir gerti pakankamai vandens.
4. Maitinančioms motinoms taip pat reikia tinkamo poilsio.
5. Venkite vartoti nereikalingus vaistus, kurių gydytojas neskiria jums ar jūsų kūdikiui.

Jei kūdikis baigė maitinti krūtimi, tačiau pienas vis dar kaupiasi krūtyje, geriausia pieną pumpuoti ir tada laikyti.

Pabandykite pritaikyti teisingą motinos pieno laikymo būdą, kad jis išliktų tam tikrą laiką.

Taip pat atkreipkite dėmesį į kūdikio žindymo grafiką, kad žindymas būtų optimalesnis.

Sužinojęs įvairius dalykus, kuriuos reikėtų atlikti prieš žindymą, žindymo metu ir po jo, reiškia, kad pritaikėte teisingą metodą.

Jei turite daugiau klausimų ar skundų dėl teisingo kūdikio žindymo būdo, pasitarkite su savo gydytoju.

Kai pasibaigs žindymo laikotarpis, galite taikyti vaikų atjunkymo metodus, kad nustotumėte maitinti krūtimi.