Kodėl vyrai po sekso miega greičiau (bet moterys nemiega)

Ponios, ar kada pastebėjote, kad po karšto sekso užsiėmimo jūsų partneris be didesnio šurmulio miega šalia jūsų? Iš tiesų, seksas yra įvardijamas kaip veikla, galinti geriau miegoti, nes ji išskiria daugybę hormonų, kurie leidžia jums jaustis labiau atsipalaidavusiam ir mieguistam, todėl lengviau užmiegate. Bet kodėl šis miego po sekso reiškinys labiau būdingas vyrams - kol tu miegi, gedėdamas dejuoji dėl dangaus? Pasirodo, kad už to slypi biologinis paaiškinimas.

Kodėl vyrai po sekso miega greičiau nei moterys?

1. Primityvūs žmogaus instinktai

Evoliuciškai kalbant, pagrindinis vyrų tikslas žemėje yra užauginti kuo daugiau palikuonių, o techniškai miegas trukdytų jų paieškoms. Bet miegas gali būti traktuojamas kaip būdas pailsėti ir pasikrauti prieš vėl pradedant kitą etapą.

2. Seksas vyrus labiau vargina nei moteris

Paprasčiau tariant, seksualinė veikla dažnai vyksta naktį ir lovoje - tai du dalykai, kurie yra glaudžiai susiję su miego ar poilsio laiku. Naktis yra vienintelis laikas, kai jūs ir jūsų partneris galite užsiimti seksu laisviau ir patogiau, nesivargindami galvodami apie kitas kasdienes rutinas ar galimybę būti pagauti vaikų.

O juk seksas pats savaime yra fiziškai varginantis, ypač vyrus nei moteris. Markas Leyneris ir M. Billyas Goldbergas, knygos „Kodėl vyrai užmiega po sekso?“ Autoriai, dar paaiškina, kad krūviai sekso metu ir po kulminacijos išeikvoja energiją gaminantį glikogeną, esantį raumenyse. Kadangi vyrų raumenų masė yra didesnė nei moterų, vyrai pavargsta po sekso. Taigi, kai seksas baigiasi, natūralu, kad vyras jaučiasi mieguistas.

3. Vyrai orgazmuoja greičiau (ir lengviau) nei moterys

Tyrimai naudojant pozitronų emisijos tomografijos (PET) tyrimus rodo, kad norint patirti orgazmą, pagrindinis reikalavimas yra atsisakyti „visos baimės ir nerimo“. Tai darydamas, be psichinės energijos vartojimo, taip pat linkęs atpalaiduoti jausmus, kurie gali paaiškinti asmens polinkį greičiau užmigti po sekso.

Tada yra keli nervai, kurie vaidina svarbų vaidmenį orgazmo metu. Vienas iš jų yra branduolys accumbens, smegenų sritis, susijusi su malonumu ir atlygiu, išleidžiant siųstuvus, vadinamus dopaminu. Be sekso, dopaminas taip pat gali išsiskirti stimuliuojant narkotikus, tokius kaip amfetaminai ir kokainas, kofeinas, nikotinas ir šokoladas.

Tai gali būti vienas iš veiksnių, kodėl orgazmas gali jaustis varginantis. Kai visi smegenų nervai stimuliuojami vienu metu, tai gali užgožti atskirų nervų funkcijų skirtumus. Kulminacijos metu deaktyvuojama smegenų sritis, esanti šoninėje orbitofrontalinės žievės dalyje, esančioje už akies. Ši sritis yra atsakinga už elgesio ir proto kontrolę. Tai tikriausiai todėl jūs negalite sutelkti dėmesio į kitus aplinkinius dalykus (įskaitant savo partnerį, kuris nori praleisti laiką, norėdamas pasimėgauti) ir tiesiog norite iškart atsigulti.

4. Vyrų poveikis po orgazmo skiriasi nuo to, kurį patiria moterys

Svarbi orgazmo dalis yra tam tikras tunelio matymas - ir tai ne tik slopina išorinius trukdžius, pavyzdžiui, beldimąsi į duris ir lauko triukšmą. Ypač moterims po orgazmo poveikis iš tikrųjų daro jas labai sutelktas. Priežastis yra ta, kad orgazmai iš tikrųjų yra sukoncentruoti dėmesį į pasitenkinimą, kad fiziškai ar psichiškai apaktų kitus stimuliatorius.

2005 m. Atliktas Nyderlandų tyrimas parodė, kad moters smegenų dalys, reguliuojančios jausmus, - migdolinė oda ir hipokampas, iš tikrųjų išsijungia, kai tik sustiprėja orgazmas. Mes susitelkiame ties pojūčiais ir malonumais, o ne galvojame apie meilę, nerimą ar dar ką nors. Smegenų reguliavimo elgesio dalis taip pat negyva, todėl mes taip pat nevaldome savęs, bijodami būti teisiami. Nusileidę iš kulminacijos, grįžtame į savo kūnus, sąmonė atsistato ir emocinis intelektas normalizuojasi.

Tuo tarpu vyrams patyrus orgazmą, jie dažniausiai išgyvena (atsparus) periodą, dėl kurio jie negali greitai grįžti į susijaudinimą. Tai kartu su nuovargio faktoriumi vyrus apskritai linkę „pasiduoti“ ir nori iškart miegoti. Kita vertus, moterys ne visada gali pasiekti orgazmą po sekso (o tai trukdo gaminti miegą skatinančius hormonus), tačiau taip pat neturi makšties išskyrų, kaip vyrai.

Todėl po sekso jie būna budresni ir žvalesni, nes išgyvena ne tą patį orgazmo periodą ir nori, kad kitas etapas galėtų pasiekti laukiamą orgazmą, kai partneris tiesiog nori pailsėti.

5. Moterys turi didesnį norą pasimylėti po sekso (antrinis žaidimas)

Po orgazmo tiek vyrai, tiek moterys išskiria chemines medžiagas oksitociną, prolaktiną, gama amino sviesto rūgštį (GABA) ir endorfinus. Kiekvienas prisideda prie atsipalaidavimo ir mieguistumo jausmo po sekso. Žinoma, kad hormonas oksitocinas turi keletą poveikių, įskaitant elgesio formavimąsi prisiglausti, gimdos lygiųjų raumenų susitraukimo stimuliavimas gimdymo metu ir motinos pieno nusileidimo stimuliavimas.

Jis taip pat vadinamas „glamonių hormonu“, nes jis linkęs sukurti poreikį stiprinti ryšius su savo partneriu. Tačiau vieno tyrimo metu buvo įrodyta, kad oksitocinas nuobodus vyrų intymų elgesį, nes jis sukelia melatonino - hormono, sukeliančio mieguistumą, išsiskyrimą.

Prolaktinas yra dar vienas veiksnys, dėl kurio vyrai po sekso užmiega greičiau. Šis hormonas gaminamas hipofizėje, o geriausiai žinoma jo funkcija yra pieno gamybos stimuliavimas. Manoma, kad prolaktinas palengvina seksualinį susijaudinimą po orgazmo ir išlaisvina mintis apie seksą. Prolaktino kiekis padidėja miegant, o eksperimentiniai gyvūnai, kuriems suleistas šis hormonas, iškart po to gali išsekti ir mieguisti. Taigi atrodo, kad prolaktinas gali būti kaltininkas.

Be to, remiantis naujausiu tyrimu, vyrų kūnas natūraliai gamina iki keturis kartus daugiau prolaktino po orgazmo iš lytinių santykių nei po masturbacijos dėl nežinomų priežasčių.