Turinys:
- 1. Per daug nejudėk
- 2. Išsimiegokite pakankamai
- 3. Sveikai maitinkitės
- 4. Būkite atsargūs kosėdami
- 5. Nepraleiskite konsultacijos su gydytoju
- 6. Reguliariai vartokite vaistus
- 7. Laikykite rankas švarias
Po operacijos turi būti daug patarimų, kuriuos duoda atvykęs gydytojas, šeima ar artimieji, kad galėtumėte greitai pasveikti. Diskurso turinys apima tai, ką reikia daryti ir ko nedaryti po operacijos. Kokius dalykus svarbu atlikti po operacijos, kad greitai pasveiktumėte?
1. Per daug nejudėk
Daugelis žmonių mano, kad po operacijos jie visiškai išgydomi. Tada jie tampa aktyvūs ir pradeda nedelsdami vėl bandyti atlikti kasdienę veiklą, pavyzdžiui, valyti namus, mankštintis ar eiti tiesiai į biurą.
Deja, norint greitai pasveikti, patariama nejudėti per daug. Kodėl? Tai gali sužeisti chirurginę žaizdą ir sukelti rimtų komplikacijų, tokių kaip infekcija.
2. Išsimiegokite pakankamai
Pakankamas miegas yra vienas geriausių būdų greitai atsigauti po operacijos. Išsekusiam kūnui bus sunkiau atsigauti po operacijos. Jei esate išleidžiamas namo, rekomenduojama kiekvieną naktį miegoti bent septynias valandas ir nusnūsti maždaug vieną valandą.
3. Sveikai maitinkitės
Paprastai po operacijos gydytojas rekomenduos specialius dietos apribojimus. Jums patars valgyti maistą, kuris gali pagreitinti gijimo procesą.
Stenkitės valgyti baltyminį maistą, kuris gali padėti žaizdai gyti ir audiniams atsinaujinti nupjautoje žaizdoje. Galite valgyti maistą, kuriame yra mažai riebalų, bet kuriame gausu baltymų, pavyzdžiui, vištieną be odos, žuvį, kiaušinius ar tofu.
4. Būkite atsargūs kosėdami
Ar žinojote, kad kosėti po operacijos reikia tinkamai? Taip, yra specialus kosulio būdas, kad pjūvis neatsivertų ir nesukeltų infekcijos. Apgaulė, jei norite, kad kosulys laikytųsi ir uždengtų vietą, kurioje chirurginė žaizda naudoja pagalvę ar ranką, tada kosėkite kuo švelniau.
5. Nepraleiskite konsultacijos su gydytoju
Daugelis žmonių mano, kad po operacijos nebereikia kreiptis į gydytoją, nes jie neturi jokių nusiskundimų. Tai neteisingas dalykas.
Pooperacinio atkūrimo laikotarpiu svarbu konsultuotis su gydytoju, norint patikrinti galimas komplikacijas. Gydytojas taip pat patikrins, ar nėra jūsų bendros būklės problemų, ypač dėl chirurginio pjūvio rando. Taigi, pakluskite gydytojui, kad jis atvyktų konsultuotis pagal tvarkaraštį.
6. Reguliariai vartokite vaistus
Po operacijos ir grįžimo namo svarbu toliau vartoti vaistus, kuriuos davė gydytojas, nes vaistai gali padėti jūsų kūnui greitai atsigauti. Paprastai patariama vartoti skausmą malšinančius vaistus.
Jums leidžiama vartoti kai kuriuos skausmo malšintuvus tik tada, kai pykina. Priežastis ta, kad skausmą malšinantys vaistai gali dirginti skrandį ir sukelti mieguistumą. Kuo daugiau venkite vairuoti vartodami stipresnius skausmą malšinančius vaistus.
Jei jums patariama vartoti antibiotikus, būtinai gaukite reikiamą antibiotikų dozę, kaip nurodė gydytojas. Tai daroma siekiant užkirsti kelią galimoms infekcijoms, kurios gali atsirasti po operacijos ir atsparumo antibiotikams.
7. Laikykite rankas švarias
Beveik visi jaučia nerimą ar tyčia smalsumą, tada paliečia operacijos pjūvius. Iš tikrųjų yra gerai liesti, kol rankos švarios, dar kitaip plauti rankas. Jei kilmė liečiasi neplaunant rankų, pjūvio žaizda linkusi į infekciją ir gali užtrukti ilgiau.
