Turinys:
Vaistažolių papildai, pagaminti iš augalų lapų, žievės, vaisių, žiedų ir šaknų, nuo neatmenamų laikų buvo naudojami gydant įvairius negalavimus. Vienas iš vaistažolių papildų, plačiai paplitusių visuomenėje, yra juodųjų cohosh papildai. Iš ko gaminami šie papildai ir kokia jų nauda sveikatai? Skaitykite daugiau šiame straipsnyje.
Juodųjų cohosh papildų nauda sveikatai
Juodoji cohosh (Actaea racemosa) yra žydintis augalas, kurio buveinė yra Šiaurės Amerikos viduryje ir pietuose. Šio augalo šaknis tūkstančius metų buvo naudojama kaip žolelių arbata. Vietiniai amerikiečiai iš pradžių naudojo juodąjį cohosh gyvatės įkandimams, gimdos sutrikimams ir nervų sutrikimams gydyti.
Tobulėjant technologijoms, juodasis paprastasis vėgėlė dažniau perdirbamas į maisto papildus. Europoje per pastaruosius 40 metų vaistažolių papildai, kurių sudėtyje yra 20 mg juodojo cohosh ir refermino, buvo naudojami įvairiems menopauzės simptomams gydyti - nuo karščio bangos, nuotaikos pokyčių, makšties sausumo ir pernelyg didelio prakaitavimo. Kai kurie tyrimai teigia, kad šis augalas padeda sumažinti karščio bangas ir pagerina moterų nuotaiką bei miego įpročius menopauzės metu.
Mokslininkai nėra tikri, kaip šis augalas padeda palengvinti menopauzės simptomus. Vieno tyrimo metu apie šešis mėnesius buvo atliktas tyrimas apie moteris perimenopauzę ir menopauzę. Moterys, vartojusios šį vaistą maždaug šešis mėnesius, pranešė, kad jų menopauzės simptomai buvo geriau kontroliuojami.
Rekomenduojamos veiksmingų juodųjų cohosh papildų dozės:
- Pomenopauzinė širdies liga: 40 mg per parą tris mėnesius, nutraukiama, po to dar tris mėnesius.
- Moterų po menopauzės psichinė sveikata: 128 mg per parą vienerius metus.
- Kaulų tankis moterims po menopauzės: 40 mg per parą tris mėnesius.
Kiti šio priedo naudojimo būdai yra kelių sveikatos sutrikimų, tokių kaip inkstų problemos, maliarija, artritas, gerklės skausmas, pagalba gimdymui, skrandžio spazmai menstruacijų metu, gydymas.
Tačiau juodųjų cohosh papildų naudos tyrimai atliekami palyginti retai. Norint patvirtinti jo veiksmingumą ir saugumą, reikia atlikti daugiau tyrimų.
Koks yra juodosios cohosh šalutinis poveikis?
Daugelis cohosh papildų šalutinių poveikių nebuvo moksliškai įrodyti. Galimas šalutinis poveikis gali būti lengvas ar sunkus. Viena reta, bet labai pavojinga šalutinio poveikio rizika yra kepenų pažeidimas. Jei anksčiau buvo kepenų sutrikimų, šio vaisto vartoti nerekomenduojama.
Taip pat venkite cohosh papildų, jei atsiranda simptomų, kurie gali rodyti kepenų sutrikimus, pavyzdžiui, skrandžio skausmas, gelta ar tamsus šlapimas. Kiti šalutiniai poveikiai yra skrandžio sutrikimas, galvos svaigimas, galvos skausmas, pykinimas, vėmimas, žemas kraujospūdis ir aritmija.
Juodųjų cohosh papildų nerekomenduojama vartoti nėštumo metu ar maitinant krūtimi. Nėščioms moterims gresia ankstyvas gimdymas. Be to, nerekomenduojama vartoti vaikams. Prieš naudodami šį augalą įsitikinkite, kad nėra alergijos.
x
