Sausa oda: priežastys, simptomai, vaistai ir kaip ją gydyti & bull; sveiki sveiki

x

Sausos odos apibrėžimas

Sausa oda yra problema, kylanti tada, kai viršutinis odos sluoksnis (epidermis) negauna pakankamai drėgmės. Dėl to oda atrodo žvynuota, lupasi ir sutrūkinėja.

Medicinos požiūriu sausa oda taip pat žinoma kaip kserozė. Ši būklė gali pasireikšti bet kurioje kūno vietoje, tačiau dažniausiai pastebima ant rankų ir kojų.

Kiekvienas gali susirgti šia odos liga, tačiau vyresni žmonės paprastai yra jautresni. Taip yra todėl, kad pagyvenusiems žmonėms sumažėjo riebalų gamyba, kuris yra natūralus aliejus, veikiantis kaip odos tepalas.

Kseroze serganti oda yra jautresnė ir linkusi lūžinėti. Jei jūsų oda yra labai sausa ir negydoma, slypi daugybė komplikacijų, pradedant bakterinėmis infekcijomis, baigiant egzema (atopiniu dermatitu) ir baigiant kraujuojančiais odos įtrūkimais.

Tačiau šią būklę tikrai galima gydyti sumažinus riziką didinančius veiksnius. Norėdami gauti daugiau informacijos, galite kreiptis į gydytoją.

Sausos odos simptomai (kserozė)

Sausa oda (kserozė) paprastai pasižymi šiomis ypatingomis savybėmis.

• Oda jaučiasi šiurkšti ir atrodo netolygiai.
• Oda jaučiasi įtempta, ypač po dušo.
• Žvynuota, lupusi ar įtrūkusi oda.
• Įtrūkusi oda kartais gali kraujuoti.
• Oda dažniau jaučia niežėjimą (niežulys).
• Odos spalva skiriasi, pavyzdžiui, rausva arba pilkšva.
• Baltos juostelės atsiranda, kai subraižote odą.

Gali būti požymių ir simptomų, kurie nebuvo paminėti. Jei nerimaujate dėl tam tikro simptomo, kreipkitės į gydytoją.

Kada kreiptis į sausos odos (kserozės) gydytoją?

Sausą odą paprastai galima gydyti pakeitus gyvenimo būdą ir atliekant namų procedūras. Tačiau turite nedelsdami kreiptis į gydytoją, jei yra kuri nors iš šių būklių.

• Odos būklė niekada nepagerėja, net jei ji buvo gydoma.
• Sausa oda kartu su paraudimu ant paviršiaus.
• Oda yra tokia sausa ir niežtinti, kad trukdo miegoti.
• Yra atvira žaizda arba infekcija nuo per sausos odos įbrėžimo.
• Žvynuotos ir pleiskanojančios sausos odos plotas yra per didelis,

Nenuvertinkite įvairių odos žymių, trukdžiusių jūsų kasdienei veiklai. Priežastis ta, kad patirti simptomai gali rodyti tam tikras odos ligas.

Sausos odos priežastys

Štai keletas dalykų, kurie dažnai sukelia kserozę.

1. Šaltas arba karštas oras

Oda dažniausiai būna sausiausia, kai oras šaltas ar sausas. Šiuo metu oro temperatūra ir drėgmė mažėja. Be to, karštas klimatas sausuoju sezonu taip pat gali išsausinti odą dėl dehidratacijos.

2. Saulės poveikis

Saulė esant bet kokiam klimatui gali išsausinti odą. Taip yra todėl, kad ultravioletiniai spinduliai gali prasiskverbti giliai po odos paviršiumi. Dėl to oda praranda natūralią drėgmę.

3. Per ilgai nusiprauskite po šiltu dušu

Maudymasis su šiltu vandeniu gali jaustis raminamai. Tačiau šis įprotis iš tikrųjų gali padaryti odą sausa ir pleiskanoti, jei tai daroma per ilgai. Panašus poveikis gali pasireikšti, jei naudojate per karštą vandenį.

Todėl apribokite dušo trukmę ne ilgiau kaip 5 minutes. Taip pat įsitikinkite, kad naudojamo vandens temperatūra nesudegina jūsų odos.

3. Aštraus muilo ir ploviklių naudojimas

Muiluose, plovikliuose ir stipriose valymo priemonėse yra įvairių chemikalų, kurie gali pašalinti drėgmę iš jūsų odos. Šie produktai paprastai būna su valymo priemone, vadinama paviršinio aktyvumo medžiaga.

Paviršinio aktyvumo medžiagos yra valymo priemonės, kurių šarminis pH. Produktai, kurių pH yra šarminis, gali pažeisti išorinį odos sluoksnį, kuris veikia kaip barjeras. Oda ilgainiui tampa sausa ir lengvai dirginama.

4. Negerkite pakankamai vandens

Taisyklė išgerti aštuonias stiklines vandens per dieną nėra tik mitas. Priežastis ta, kad organizmui reikia pakankamai skysčių, kad jis galėtų tinkamai veikti. Geriamojo vandens trūkumas gali išsausinti odą, todėl ji atrodo sausa ir švytinti.

5. Tam tikrų vaistų vartojimas

Tam tikri vaistai, tokie kaip vaistai nuo spuogų, gali sukelti veido odos lupimąsi ir sausumą. Įvairūs vaistai nuo spuogų, sukeliantys šį šalutinį poveikį, yra retinolis, glikolio rūgštis, salicilo rūgštis ir benzoilo peroksidas.

6. Tam tikrų ligų simptomai

Dėl tam tikrų ligų oda gali dar labiau išsausėti. Egzema ir psoriazė yra odos ligų pavyzdžiai, sukeliantys sausos, žievės, įtrūkimų ir kraujavimo odos simptomus.

Šios būklės rizikos veiksniai

Sausos odos problemų gali turėti kiekvienas. Tačiau rizika yra didesnė žmonėms, turintiems šias sąlygas.

• Yra vyresni nei 40 metų.
• Gyvenimas esant sausam, šaltam ar mažai drėgnam klimatui.
• Turėkite darbą, reikalaujantį, kad jūs kasdien liestumėtės su vandeniu.
• Dažnai maudosi baseinuose, kuriuose yra chloro.

Sausos odos diagnostika ir gydymas

Kaip diagnozuojama ši būklė?

Norėdami diagnozuoti sausą odą, dar vadinamą kseroze, gydytojas atliks fizinę apžiūrą ir paklaus jūsų ligos istorijos. Tai taip pat apima, kai atsiranda sausos odos požymių, kas juos blogina, kaip gydyti odą ir kt.

Be to, gydytojas taip pat atliks diagnostinius tyrimus, jei įtariama, kad sausa oda yra dėl tam tikrų sveikatos sutrikimų.

Kokie yra sausos odos (kserozės) gydymo būdai?

Daugeliu atvejų sausą odą galima gydyti įvairiomis namų priemonėmis. Tačiau jei jūsų odos problema yra pakankamai rimta, gydytojas rekomenduos specialų kremą, kuris gali sulaikyti vandenį prie odos, kad jis lengvai neišgaruotų.

Labai sausos odos būklę taip pat galima gydyti vartojant receptinius vaistus, tokius kaip kortikosteroidai, arba imuninės sistemos moduliatorius, tokius kaip takrolimuzas ir pimekrolimuzas. Šis vaistas padeda sumažinti niežėjimą, paraudimą ir patinimą.

Turėkite omenyje, kad kai kurie sausai odai skirti kremai gali būti gana skausmingi, kai tepami odą, kuri turi egzemą arba turi įtrūkimus. Taigi turite kuo išsamiau paminėti savo ligos istoriją apie odą.

Namų gynimo priemonės

Toliau pateiktos įvairios gyvenimo būdo ir namų gynimo priemonės gali padėti susidoroti su sausa žvynuota oda.

1. Sausai odai reguliariai naudokite drėkinamąjį kremą

Reguliarus drėkinamasis kremas visą dieną gali padėti padaryti sausą odą švelnesnę ir lygesnę. Tinkamas drėkiklis veiks kaip apsauginis viršutinis odos sluoksnis, neleidžiantis vandeniui išeiti iš kūno.

Paprastai šiame produkte yra trys pagrindiniai ingredientų tipai, būtent šie.

• Drėkiklis su pagrindine funkcija užrakinti odos drėgmę. Drėgmę mažinančių medžiagų pavyzdžiai yra glicerinas, sorbitolis, hialurono rūgštis ir lecitinas.
• Minkštikliai kuris vaidina vaidmenį lyginant odą užpildant tarpus tarp odos ląstelių. Minkštinančių medžiagų pavyzdžiai yra linolo ir lauro rūgštys.
• Kiti ingridientai išlaikyti natūralią odos drėgmę, pavyzdžiui, vazeliną (vazelinas), silikonas ir lanolinas.

Apskritai, kuo tankesnė ir riebesnė drėkiklio struktūra, tuo ji bus efektyvesnė. Tarp efektyviausių drėkiklių, vazelinas yra vienas geriausių.

Nors ir veiksminga, vazelinas paprastai jis yra labai riebus ir neprasiskverbia į odą. Tai galite apeiti dėvėdami naktį. Tepkite reguliariai keletą kartų per dieną, ypač po maudynių, kai oda vis dar drėgna.

2. Naudojant vonios produktus, pagamintus iš minkštųjų

Pasirinkite švelnų odos valiklį be alkoholio ar kitų cheminių priedų. Jei abejojate produkto turiniu, paprašykite savo gydytojo nustatyti, kuris produktas tinka jūsų odai.

3. Naudojant oro drėkintuvą (drėkintuvas)

Drėkintuvas veikia reguliuodamas drėgmę savo namuose. Tokiu būdu namo orui neturės įtakos karštas ar šaltas oras. Oda lengvai neišsausėja, nes drėgmė visada palaikoma.

4. Patepkite kokosų aliejų

Kokosų aliejuje yra riebalų rūgščių, kurios padeda išlaikyti odos drėkinimą. Riebalų rūgštys taip pat apsaugo odą nuo įvairių aplinkos veiksnių, galinčių pakenkti jos apsauginiam sluoksniui. Tiesiog reguliariai kreipkitės, kad gautumėte rezultatų.

5. Skalbdami naudokite pirštines

Sausos odos problemas, ypač rankose, dažnai sukelia per griežti plovikliai. Kita vertus, išvengti skalbimo priemonių atrodo neįmanoma, nes kiekvieną dieną turite skalbti drabužius.

Tai galite išspręsti dėvėdami ne lateksines pirštines skalbdami drabužius. Tokiu būdu jūsų oda tiesiogiai nesilies su plovikliais, kurie gali dirginti odą.

6. Nusiprauskite po dušu avižiniai dribsniai

Tyrimai paskelbti Dermatologijos vaistų žurnalas teigia, kad avižiniai dribsniai turi priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių. Įrodyta, kad abu šie ingredientai padeda gydyti sausą odą.

Norėdami pasinaudoti pranašumais, pasirinkite avižiniai dribsniai koloidai, skirti maudytis. Supilkite jį avižiniai dribsniai į vonią, pripildytą šilto vandens, ir tada nusiprausti po dušu arba maudytis.

7. Patepkite medumi

Jei veido oda sausa, medus gali ją sutvarkyti. 2012 m. Atliktas tyrimas parodė, kad medus padeda maitinti sausą odą. Šis natūralus ingredientas yra naudingas kaip drėkiklis, žaizdų gydymas ir priešuždegiminis.

Pabandykite naudoti medų kaip veido kaukę, kuri padės atkurti drėgmę. Galite tepti tiesiai ant veido odos arba įmaišyti į kitus kaukės ingredientus, pavyzdžiui, citrinos sultis.

8. Užtepkite alavijo

Alijošius arba Alijošius įskaitant natūralius ingredientus, kurie taip pat gali būti naudojami sausai odai gydyti. Galite naudoti ištrauką Alijošius kuris buvo apdorotas arba naudojant tiesiogiai alavijo augalų gelį.

Pirmo naudojimo metu pabandykite įtrinti šiek tiek alavijo gelio ant odos, kad pamatytumėte, ar nėra alerginės reakcijos. Jei ne, galite tepti probleminę odą ir palikti per naktį.

9. Negalima per stipriai trinti odos

Sausa ir žvynuota oda lengvai sužeista. Todėl po maudymosi venkite per stipriai trinti odos rankomis ar įrankiais, pavyzdžiui, kempinėmis ir šepečiais. Norint išdžiūti, reikia tik paglostyti odą rankšluosčiu.

Sveika oda gauna pakankamai skysčių, kad paviršius jaustųsi elastingas. Jei oda bus dehidratuota, viršutinis sluoksnis dehidratuos. Oda taip pat jaučiasi sausa, žvynuota, niežti ir kartais įtrūksta.

Sausa oda iš tikrųjų yra gana dažna problema. Šią būklę galima įveikti gavus pakankamai skysčių ir vengiant įpročių, kurie gali dirginti ar dirginti odą.

Tačiau jei įvairūs metodai neatkuria pradinės odos būklės, patariama pasikonsultuoti su dermatologu, kad sužinotumėte priežastį.