Turinys:
- Kas sukelia pykinimą išgėrus kontraceptines tabletes?
- Kaip kovoti su pykinimu išgėrus kontraceptines tabletes?
- 1. Venkite tuščio skrandžio
- 2. Gerkite imbiero arbatą
- 3. Pasitarkite su gydytoju
Kai kurios moterys reguliariai vartoja kontraceptines tabletes, kad išvengtų nėštumo. Cituota iš „Healthline“, kontraceptinės tabletės yra 99% veiksmingos siekiant užkirsti kelią nėštumui. Tačiau dauguma moterų išgėrusios kontraceptines tabletes dažnai skundžiasi pykinimu. Kodėl?
Kas sukelia pykinimą išgėrus kontraceptines tabletes?
Pykinimas išgėrus kontraceptines tabletes yra vienas dažniausių šalutinių reiškinių. Taip yra todėl, kad kontraceptinėse tabletėse yra hormonų estrogeno ir progesterono. Šie du hormonai yra atsakingi už ovuliacijos ir apvaisinimo prevenciją.
Tačiau tuo pačiu metu dėl kontraceptinių tablečių padidėjęs hormono estrogeno kiekis organizme gali pažeisti skrandžio gleivinę ir sukelti pykinimą.
Nusiramink. Skundai dėl pykinimo išgėrus kontraceptines tabletes tikrai nesitęs amžinai! Ši būklė būdinga pirmuosius 2–3 mėnesius vartojant kontraceptines tabletes, kol jūsų kūnas vis dar prisitaiko prie papildomo hormono. Sėkmingai prisitaikius ir jūsų kūno hormonai vėl atsistos pusiausvyroje, šie šalutiniai poveikiai visiškai išnyks. Be kontraceptinių tablečių, kontraceptinių pleistrų naudojimas taip pat gali turėti panašų šalutinį poveikį.
Kaip kovoti su pykinimu išgėrus kontraceptines tabletes?
Išgėrus kontraceptines tabletes pasireiškia pykinimas, dar nereiškia, kad turite nedelsdami kreiptis į gydytoją. Priežastis yra tai, kad tai yra normalu ir normalu patirti kaip šalutinį trumpalaikių kontraceptinių tablečių poveikį.
Prieš eidami pas gydytoją, pabandykite įveikti pykinimą išgėrus kontraceptines tabletes šiais būdais.
1. Venkite tuščio skrandžio
Nevartokite kontraceptinių tablečių kartais tuščiu skrandžiu. Priežastis ta, kad padidėjusi skrandžio rūgštis gali sąveikauti su hormonu estrogenu iš kontraceptinių tablečių ir sustiprinti pykinimą.
Vietoj to, pabandykite pirmiausia valgyti, kad išvengtumėte pykinimo išgėrus kontraceptines tabletes. Pavyzdžiui, suvalgę vaisių gabalėlį, duoną arkrekeriai palaikyti skrandį.
2. Gerkite imbiero arbatą
Geriant imbierinę arbatą ar čiulpiant imbierinius saldainius, gali padėti sumažinti pykinimą išgėrus kontraceptines tabletes. Tiems iš jūsų, kurie nėra stiprūs su aštriais imbierais, galite valgyti šiltą sriubą, kad sumažintumėte pykinimą.
Geriausia vengti maisto, kuris kurį laiką yra riebus ar keptas. Jo riebalų kiekis iš tikrųjų gali pykinti.
3. Pasitarkite su gydytoju
Jei pykinimas pavartojus kontraceptinių tablečių nepraeina arba pablogėja ilgiau nei tris mėnesius, laikas jums kreiptis į gydytoją. Gydytojas gali pasiūlyti mažesnę kitos rūšies kontraceptinių tablečių dozę, kad pašalintų šalutinį poveikį.
Neskubėkite jaudintis, kad būsite linkusi į nėštumą. Mažos kontraceptinių tablečių dozės vis tiek gali apsaugoti jus nuo nėštumo rizikos, jei kontraceptinės tabletės bus vartojamos kaip nurodyta.
Svarbiausia - nenustokite kaskart gerti kontraceptinių tablečių, nes negalite pakęsti pykinimo jausmo. Būkite atsargūs, būsite linkę į nėštumą, jei lytinių santykių metu nenaudosite jokių kontraceptikų.
x