Turinys:
- Ar krūtinės skausmas PMS metu yra normalus?
- Koks krūtinės skausmas vis dar yra normalus PMS metu?
- Krūtinės skausmo įveikimas PMS metu
Artėjant mėnesinėms, natūralu, kad atsiranda daug simptomų. Paprastai tai prasideda likus maždaug savaitei iki menstruacijų atsiradimo. Yra daug įvairių simptomų, taip pat įvairaus sunkumo - nuo lengvų iki sunkių. Kai kurie netgi praleido mokyklą ar darbą, kai atsirado PMS. Tada ar yra normalu skaudėti krūtinę PMS (priešmenstruacinio sindromo) metu ar prieš menstruacijas? Ar tai pavojingas ženklas? Peržiūrėkite toliau pateiktas apžvalgas.
Ar krūtinės skausmas PMS metu yra normalus?
Jūsų mėnesinį mėnesinių ciklą lemia didėjantis estrogeno ir progesterono kiekis. Šie svarbūs hormonai paruošia krūtis ir reprodukcinę sistemą nėštumo atveju.
Dėl hormonų lygio pokyčio PMS metu galiausiai atsiranda įvairių simptomų, ir šie simptomai, net jei jie erzina ar yra skausmingi, yra normalūs. Šie hormoniniai pokyčiai taip pat sukelia kitus simptomus, tokius kaip pokyčiai nuotaika, spuogai, iki gimdos skausmo menstruacijų metu.
Tačiau turite būti atsargūs, jei yra krūtinės skausmas, atsirandantis ne tiesiai krūtyje, o krūtinkaulio padėtyje.
Jei krūtinės skausmą PMS metu lydi veržimo jausmas, tirpimas, deginimas ar net spaudimas gali būti jaučiamas už krūtinės kaulo, turite būti atsargūs.
Ypač jei dažnai skauda krūtinę, skausmo trukmė ilgėja, o skausmas neišnyksta net tada, kai tuoj tuoj baigsis mėnesinės. Mes rekomenduojame kreiptis į gydytoją. Gydytojas patikrins jūsų būklę ir stebės, ar krūtinės skausmas neturi nieko bendro su širdies ligomis.
Taip yra todėl, kad PMS metu moterys taip pat gali patirti krūtinės anginą. Stenokardija yra būklė, kai sutrinka kraujotaka širdies srityje. Ši būklė sukelia skausmą, pavyzdžiui, smūgį ir jausmą už krūtinkaulio ir spinduliavimą rankose, kakle ir žandikaulyje.
Krūtinės skausmas gali pasireikšti likus 1-2 dienoms iki mėnesinių ir manoma, kad taip yra dėl kiaušidžių (kiaušidžių) gaminamo hormono lygio pokyčių. Kai kiaušidžių hormonai yra žemiausioje mėnesinių ciklo fazėje, ši angina gali atsirasti.
Moterims, kurios sirgo širdies ligomis, yra didesnė rizika patirti mėnesines nei moterims, kurios neturi širdies ligų.
Koks krūtinės skausmas vis dar yra normalus PMS metu?
Jei krūtinę skauda, kai aplink krūtis atsiranda PMS, o krūtys jaučiasi pilnos, tai yra normalu. Šis skausmo pojūtis atsiranda dėl krūtų skilčių ir kanalų, kurie padidėja dėl besikeičiančio hormono lygio. Paprastai šis krūties skausmas palaipsniui mažės menstruacijų metu ir po jų.
Šis skausmas yra įprastas ir nėra krūties vėžio požymis, kurio kai kurios moterys gali bijoti.
Reportažas iš „Kompas“ puslapio dr. Botefilia Budiman, Sp.OG teigė, kad prieš stabilizuojant progesteronas pakyla taip, kad padidėtų pieno liaukos ir krūties latakai. Tai verčia jausti krūtų skausmą prieš menstruacijas.
Be to, padidėja estrogenų kiekis, tai gali stimuliuoti abiejų krūtų skausmą ir gali išplisti skausmą iki rankų ir pažastų.
Krūtinės skausmo įveikimas PMS metu
Jei PMS metu krūtinę skauda dėl krūtinės anginos, turėtumėte kreiptis į savo gydytoją, kad gautumėte teisingą patarimą. Tačiau jei skausmas yra krūties srityje, galite jį sumažinti tokiu būdu:
- Dėvėkite patogiai prigludusią liemenėlę, kad sumažintumėte šoką krūties audinyje.
- Gerkite skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip ibuprofenas.
- Venkite vartoti kofeino.
- Pasirinkite maistą, kuriame yra daug skaidulų, mažai riebalų ir daug vitaminų E ir B6.
- Valdykite stresą sveikais būdais, tokiais kaip mankšta, kvėpavimo pratimai, muzikos klausymas ar aromaterapija.
x
