Kaip kovoti su makšties sausumu gydant vaistais ir natūraliais gydymo būdais

Makšties sausumas būdingas moterims prieš menopauzę ar po jos, kaip hormoninių pokyčių dalį. Tačiau jaunoms moterims įmanoma patirti tą patį. Nors makiažo sausumas atrodo nereikšmingas, jis gali būti toks nemalonus, kad sekso metu gali sukelti net skausmą. Taigi, kaip kovoti su makšties sausumu?

Makšties sausumo priežastys

Dažniausia makšties sausumo priežastis yra mažas estrogeno kiekis organizme. Šią būklę taip pat gali sukelti infekcija aplink makštį.

Štai keletas kitų dalykų, kurie gali sukelti makšties sausumą:

Menopauzė
Gimdymas ir žindymas
Tam tikros sveikatos būklės
Vartokite tam tikrus vaistus
Taikomi vėžio gydymo būdai, tokie kaip chemoterapija ar radioterapija
Dūmai
Netinkamų makšties valymo priemonių naudojimas

Įvairūs natūralūs būdai kovoti su makšties sausumu

Įvairios natūralios namų gynimo priemonės gali padėti pakartotinai drėkinti sausą makštį:

1. Kokosų aliejus

Kokosų aliejus yra pirmasis pasirinkimas gydyti makšties sausumą, kuriame nėra šalutinių poveikių. Nebent tikrai turite alergiją vienam iš kokosų aliejaus ingredientų.

Kokosų aliejus gali būti naudojamas kaip natūralus lubrikantas odai drėkinti ir minkštinti aplink makšties išorę. Taip pat įrodyta, kad šis aliejus apsaugo nuo makšties mielių infekcijų ir jas gydo.

Grynas kokosų aliejus yra gana tankus. Galite tai išspręsti, prieš tepdami aliejų ant delnų.

Būtinai rinkitės pirmojo spaudimo kokosų aliejų, kuriame nėra jokių kitų priedų. Jei nesate tikri dėl aliejaus naudojimo makšties sausumui gydyti, pirmiausia pasitarkite su gydytoju.

2. Alijošius

Alavijo gelio, kaip natūralaus drėkiklio, efektyvumas nekelia abejonių.

Be raminančių nudegimų ir spuogų gydymo, alavijo gelis taip pat padeda drėkinti makštį.

Tyrimai, paskelbti 2008 m. Pakistano gydytojų ir chirurgų koledžo leidinyje, rodo, kad alavijas yra veiksmingas mažinant moters lytinių organų odos uždegimą.

Taip yra todėl, kad alavijo gelio pH yra žemesnis nei vandens, be to, jis yra priešuždegiminis ir antibakterinis.

Alijošiuje taip pat gausu vitaminų C ir E, kurie abu yra svarbūs natūraliam odos elastingumui palaikyti.

Įsitikinkite, kad naudojate alavijo gelį, kuris yra 100% grynas ir kuriame nėra jokių kitų dirbtinių priedų.

3. Gerkite daug vandens

Dėl dehidratacijos makšties gleivinė išdžiūsta. Taigi, geriant daug vandens, gali būti paprasčiausias būdas kovoti su makšties sausumu.

Gerkite jį visada, kai jaučiate troškulį, kad įsitikintumėte, jog jūsų kūno skysčių poreikiai yra patenkinti. Tai nebūtinai turi būti vanduo. Skysčių galite suvartoti iš vaisių ir daržovių, kuriose gausu ai, tokių kaip arbūzas, gvajava ir salotos, taip pat iš maisto su sriuba.

Venkite gazuotų gėrimų, kuriuose yra kofeino ir alkoholio, nes šios rūšies gėrimai neigiamai veikia jūsų hidrataciją.

4. Sojų pupelių vartojimas

Sojos pupelėse gausu fitoestrogenų, tarp kurių yra estrogeno, izoflavonų, baltymų, omega 3 riebalų rūgščių, kalcio, folio rūgšties, geležies ir kitų vitaminų bei mineralų.

Sojų pupelių izoflavonai turi panašų poveikį organizmui kaip natūralus estrogenas, tačiau yra silpnesni. Vienas iš estrogeno padarinių moters organizmui yra tas, kad jis sukelia natūralių skysčių, kurie sutepa makštį, gamybą.

Todėl sojos maisto vartojimas gali būti būdas išspręsti makšties sausumą. Sojos pagrindu pagaminti maisto produktai yra tofu, tempeh, sojos pienas ir edamamo pupelės.

Tačiau šioje srityje reikia atlikti daugiau tyrimų.

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei jūsų sausa makšties problema pablogėja arba labai nesikeičia.

Kaip kovoti su makšties sausumu naudojant vaistus

Jei natūralūs metodai nėra pakankamai veiksmingi problemai išspręsti, yra įvairių vaistų, kuriuos gydytojas gali skirti makšties sausumui gydyti. Tarp jų:

Estrogenų terapija

Hormonų terapija yra būdas gydyti makšties sausumą, kurį sukelia mažas estrogeno kiekis. Hormonų terapija reiškia vaistų, kurių sudėtyje yra sintetinių estrogenų, naudojimą estrogeno kiekiui organizme padidinti.

Estrogenas palaiko makšties sienelių tvirtumą ir storį, taip pat skatina makšties tepimą natūraliais skysčiais.

Hormonų terapija paprastai atliekama vietiškai arba į makštį įdedamo prietaiso pavidalu. Priežastis ta, kad šį gydymo metodą tiesiogiai sugers makšties audiniai, o ne gerdami. Tada vaistas veiks efektyviau.

Be to, vietiniai estrogenai ar žvakutės turi mažiau šalutinių poveikių nei geriami vaistai.

Estrogeno, naudojamo tiesiai į makšties sritį, pavyzdžiai:

Makšties žiedas (Estringas, Estradiolis)

Šis minkštas žiedas įkišamas į makštį. Vėliau estrogenas bus reguliariai išsiskiriantis iš žiedo.

Žiedus paprastai reikia keisti kas 3 savaites, kad gydymas būtų efektyvus.

Makšties kremas (Estrace, Premarin)

Makšties kremai paprastai tepami tiesiai į moters organus, naudojant specialų aplikatorių. Tyrimai rodo, kad estrogenų kremai yra gana veiksmingi ir gerai veikia makšties sausumą

Makšties tabletė (Vagifem)

Tabletė taip pat įterpiama į makštį naudojant specialų aplikatorių. Nepaisant to, dar nėra pakankamai tyrimų apie ilgalaikį poveikį, kaip naudoti šias tabletes makšties sausumui gydyti.

Deja, ne visoms moterims leidžiama naudoti hormonų terapiją. Ypač tiems iš jūsų, kurie sirgo krūties vėžiu, esate nėščia ar maitinate krūtimi. Pirmiausia rekomenduojame pasitarti su gydytoju.

Jei paaiškės, kad hormonų terapija yra rizika jums, gydytojas ieškos kitų būdų, kaip susitvarkyti su makšties sausumu.

Vandeniniai tepalai

Vandeniniai tepalai gali būti ne priemonė, galinti pagerinti makšties sausumą.

Tačiau tepalų naudojimas yra veiksmingas būdas kovoti su makšties sausumu, ypač turint lytinių santykių. Tepalai padeda drėkinti ir sutepti makšties sritį prieš prasiskverbimą.

Kai makštis yra gerai sutepta, skausmą sekso metu galima sumažinti. Tačiau rinkitės vandens pagrindą, o ne aliejų. Taip yra dėl to, kad aliejiniai lubrikantai gali dirginti ir sugadinti prezervatyvą.

Makšties drėkiklis

Makšties drėkiklis taip pat yra privalomas produktas makšties sausumui gydyti. Iš Mayo klinikos pranešus, makšties drėkinamasis kremas 2–3 kartus per dieną padeda išlaikyti makšties audinį sveiką ir drėkinamą.

Paprašykite savo gydytojo rekomendacijos pasirinkti saugų ir geros kokybės makšties drėkintuvą. Neatsargiai nesirinkite produkto, ypač todėl, kad jus vilioja pigios kainos. Užuot drėkinę, neatsargiai perkami produktai iš tikrųjų gali dirginti makštį.