Kaip elgtis su išvarža po gimdymo, pas gydytoją ir namuose

Nedaugelis motinų, kurios patiria išvaržas, dar žinomos po gimdymo. Ką tik pagimdžiusios moters išvarža vadinama bambos išvarža. Dėl bambos išvaržų gali skaudėti pilvą ir pilvą. Taigi, kaip kovoti su išvarža po gimdymo? Toliau pateikiama apžvalga.

Kas sukelia išvaržą po gimdymo?

Šaltinis: „Mama Junction“

Bambos išvaržai būdingas pilvo mygtukas, kuris atrodo ryškesnis nei įprastai, nes dalis žarnyno organo išstumia per pilvo sieną.

Ši būklė atsiranda todėl, kad iš pradžių gimda ir toliau auga per visą nėštumą. Galų gale dėl slėgio žarnos vis labiau ir labiau įsitempia į pilvo sieną, kuri taip pat vis labiau tempiasi.

Nėštumo metu jūsų virkštelė praeina per mažiausią kūdikio pilvo raumenų tarpą. Maža anga savaime užsidarys gimus kūdikiui. Deja, kai kuriais atvejais raumenys neužsidaro iki galo.

Dėl šio nedidelio tarpo ir per didelio raumenų tempimo gimdymo metu pilvo sienos raumenys taps plonesni ir silpnesni. Tai yra priežastys, kodėl po gimdymo kyla didelė rizika susirgti bambos išvarža.

Pilvo išsipūtimas, atsirandantis dėl bambos išvaržos, dažniausiai yra skausmingas liečiant. Neretai patinsta motinos bambos sritis. Skausmas paprastai būna stipresnis, kai spaudžiama apatinė pilvo dalis, pavyzdžiui, dėl nutukimo, daugiavaisio nėštumo, čiaudulio, nuolatinio kosulio ar keliant sunkius daiktus. Šią būklę taip pat gali sustiprinti tokios ligos kaip ascitas, kuris yra skysčio buvimas pilvo ertmėje.

Įvairūs būdai kovoti su bambos išvaržomis

Išvarža yra rimta sveikatos būklė, kuri negydoma gali sukelti pavojingą poveikį. Todėl nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kai pajusite iškilimą, sukeliantį bambos skausmą po gimdymo.

Yra keletas būdų, kaip gydyti išvaržą po gimdymo, pavyzdžiui:

Per operaciją

Chirurginė procedūra per laparoskopiją yra labai efektyvus būdas išvaržoms gydyti. Laparoskopija atliekama norint susilpninti susilpnėjusias raumenų sieneles, neleidžiant vidiniams organams išsikišti.

Proceso metu gydytojas padarys nedidelį pjūvį bambos dugne, kad išsikišęs audinys grįžtų į pilvo ertmę.

Sėkmingai grąžinus audinį į pilvo ertmę, gydytojas naudos tinklą, kuris yra medžiaga, galinti suteikti papildomą stiprumo sluoksnį virš nusilpusio audinio.

Tinklinės išvaržos gydymo procedūra yra gana efektyvi, nes ji gali sumažinti išvaržos pasikartojimo dažnį, palyginti su tiesiog tarpo uždarymu įprastomis siūlėmis.

Lengva mankšta

Be operacijos, gydytojas taip pat paprastai paprašys reguliariai mankštintis. Reguliariai atliekant tinkamą mankštą gali sustiprėti silpni pilvo raumenys ir sumažėti išsipūtimai.

Jums patariama mankštintis lengvai, nesudarant pernelyg didelio spaudimo skrandžio ir dubens raumenims. Kvėpavimo pratimai, joga, tempimas, važiavimas dviračiu ir meditacija yra įvairūs pratimai, kuriuos galite derinti kaip būdą natūraliai susidoroti su išvarža.

Kol kas nedėvėkite aukštakulnių

Nustačius bambos išvaržą, niekada nedėvėkite aukštakulnių. Slėgis, kurį patiriate eidami, gali priveržti pilvo apačios raumenis. Tai pablogins jūsų išvaržą.

Be to, pabandykite pagerinti laikyseną sėdėdami ir stovėdami vertikalioje padėtyje, kad išsipūtimas daugiau neišeitų.