Kaip tiksliai spardyti kamuolį, kad būtų įmuštas įvartis

Ar norite būti rezultatyviausiu, kaip Robertas Lewandowskis, Cristiano Ronaldo ar Messi? Aišku viena, geriausi pasaulio puolėjai laimės dėka nelaimi „Auksinių batų“. Įmušti įvartį iš 30 metrų nėra lengva. Surasti smūgio kampą, pergudrauti varžovą, net spardyti kamuolį - visa tai reikalauja įgūdžių. Perskaitykite šį straipsnį, kad sužinotumėte, kaip tiksliai spardyti kamuolį kaip profesionalus futbolininkas.

Aštriau, kaip spardyti kamuolį į varžovų vartus

Norint įmušti tikslus reikia jėgos, pusiausvyros, tikslumo, numatymo ir teisingų sprendimų priėmimo. Jūs taip pat turite žinoti, kurią kamuolio dalį spardyti, ir tinkamą kojos padėtį, kad šautumėte į varžovo vartus. Laikykitės šių rekomendacijų ir toliau mokykite, kaip spardyti gerą kamuolį.

1. Išmuškite kamuolį savo jėgomis

Daugelis futbolo mėgėjų nesuvokia, kad akli smūgiai iš tikrųjų sulėtins kamuolio greitį. Kaip spardyti kamuolį, kai įtempta iki 100 proc., Raumenys, dalyvaujantys spardymo judesyje, dažnai sustingsta.

Pagalvokite apie spyrimą kaip apie plakamos virvės judėjimą. Įsitikinkite, kad kojų raumenys yra šiek tiek suglebę, kai norite spardytis ir lėtai stiprinkite jėgą, kad jūsų kūno jėga stumtų kamuolį į priekį didele jėga. Nuo pat pradžių įsitempę raumenys iš tikrųjų turi siaurą judesio amplitudę, todėl jūsų smūgiai neveikia gerai.

2. Patikrinkite aplinką

Galbūt turite daug šansų šaudyti, tačiau perdavimas yra geresnis pasirinkimas. Arba gali būti laisvos vietos įvarčiui ir nėra oponentų, kurie galėtų trukdyti jūsų kelyje, bet nežinote, ar tai veikia, jei šaudote iš toli, todėl nuspręsite dripsėti arčiau. Jūsų instinktai vaidina didelį vaidmenį nustatant, kada tiksliai šaudyti.

Situacija tinklelyje gali skirtis, tačiau turėtumėte ieškoti galimybių šaudyti, kai esate šalia vartų sargo. Neleisk varžovo „terorui“ sulaikyti šaudyti iš kamuolio. Protingi driblingo triukai gali susprogdinti jų apsaugą. Arba galite juos aukštai užmušti.

Tikimybė įmušti įvartį gali būti padegta per sekundės dalį, jei nuleisite apsaugą. Kuo ilgiau galvosi, kada yra tinkamas laikas spardytis, tuo daugiau laiko gynybiniam vidurio puolėjui blokuoti tavo smūgį. Taigi, nedvejokite ir greitai šaudykite kamuolį. Tačiau ta pati galimybė taip pat gali nepavykti, jei skubate. Taigi atidžiai atsižvelkite į kiekvieną galimybę.

3. Apskaičiuokite atstumą nuo kamuolio iki vartų

Kuo arčiau esate priešininko vartų, tuo mažesnis jūsų kamuolio greitis, kad įmuštumėte. Tačiau nesuklyskite. Jums vis tiek reikia smarkiai šaudyti į kamuolį, tačiau spardykite tiesiai į priekį arba naudokite vidinę koją (balno pėdą), kad smūgis būtų tikslesnis. Štai kodėl profesionalūs žaidėjai, kai ketina šaudyti arti vartininko, nusprendžia naudoti mažesnio stiprumo, bet tikslesnę balno koją. Jei esate toli nuo taikinio, naudokite standartinį futbolo smūgį priekine koja.

4. Atkreipkite dėmesį į vartininko poziciją

Taip pat atkreipkite dėmesį į vartininko padėtį forte. Ar jis palieka spragas, kuriomis galite pasinaudoti? Jei vartininkas linkęs likti vienoje pusėje (ne vartų viduryje), šaudykite iš kitos pusės. Išmuškite kamuolį virš vartininko galvos, jei vartininko atstumas yra šiek tiek toliau nuo vartų linijos.

Tačiau būkite budrūs, jei norite smūgiuoti aukštai iš toli. Jūsų šansai pelnyti iš aukšto smūgio iš tikrųjų yra gana menki. Tikimybė pelnyti įvartį yra dar didesnė, jei šaudysite kamuolį į žemą kampą (apatinį kairįjį kampą ir apatinį vartų vidurį). Statistika rodo, kad beveik 62% įvarčių kyla iš žemų kampų. Taip yra todėl, kad vartininkams, ypač aukštiems, bus labai sunku greitai pasinerti į žemę. Jiems buvo daug lengviau ir natūraliau pašokti aukštai.

Jei jūsų vienintelė galimybė įmušti yra šaudyti iš toli, šaudykite plačiu kampu, o ne kuo aukščiau. Yra puiki proga kamuolį atšokti, o tai gali pergudrauti vartininką. Galite pasinaudoti šia galimybe susigrąžinti kamuolį.

Gera laikysena spardant kamuolį

Išlaikyti gerą laikyseną yra lygiai taip pat gerai, kaip šlifuoti techniką ir spardyti kamuolį. Štai kaip pratinti gerą smūgio kamuolio laikyseną, kad padidintumėte savo įvarčių įvarčio tikimybę.