Kaip išlaikyti vandenį buteliuose saugų ir švarų

Kiekvieną dieną jums reikia suvartoti skysčių, ypač mineralinio vandens, kad kūnas dirbtų optimaliai. Vykdant įvairias kasdienes veiklas ar įprastas procedūras, vanduo buteliuose yra praktiškas sprendimas patenkinant kasdienius skysčių poreikius.

Tačiau renkantis vandens buteliuose produktą reikia atsižvelgti į keletą dalykų. Be to, geriamojo vandens buteliuose taip pat reikia užtikrinti jo švarą ir saugumą. Kas jie ir kaip? Toliau pateikiama apžvalga.

Prieš geriant vandenį buteliuose, svarbu atkreipti dėmesį

Vidutiniškai norint suvartoti suaugusio žmogaus skysčių kiekį, reikia išgerti mažiausiai du litrus per dieną. Tačiau ši suma gali pasikeisti, nes ji yra pritaikyta prie kasdieninės veiklos. Pavyzdžiui, kai užsiimate tam tikru sportu, padidės skysčių poreikis organizme.

Pagrindinis tinkamo ir saugaus gerti vandens buteliuose reikalavimas gali būti žinomas fiziškai, kurį žymi:

Nėra kvapo,
Bespalvis,
Beskonis.

Taip pat įsitikinkite, kad produktas yra užregistruotas Maisto ir vaistų priežiūros agentūroje (BPOM), kad būtų užtikrintas jo saugumas. Visada atidžiai patikrinkite galiojimo datą, išspausdintą ant gaminio pakuotės, ir įsitikinkite, kad produktas yra laikymo vietoje, kuri yra rekomenduojama kiekvienai pakuotei.

Be to, įsitikinkite, kad butelio sandariklis vis dar yra tvirtas ir tvirtas. Kiekvienas gėrimo produktas ant butelio kaklelio turi žiedo arba apsauginio žiedo pavidalo antspaudą. Žiedas sandariai užsidaro prieš dangtį, todėl lengvai neatsiveria. Taigi, atidarant mineralinio vandens butelio ar kito gėrimo buteliuose dangtelį, jums reikia „šiek tiek pastangų“.

Žiedo antspaudo funkcija ant šio supakuoto gėrimo butelio dangtelio yra ženklas, kad gėrimas nebuvo atidarytas ir jį geria kiti. Be to, vis dar sandarus sandariklis neleidžia vandeniui buteliuose patekti į bakterijas, virusus ar kitas kenksmingas medžiagas.

Vandenį buteliuose gerti negalima

Daugumai geriamojo vandens buteliuose buvo atlikti įvairūs procesai, pavyzdžiui, licencijavimas ir jis buvo reglamentuotas galiojančiuose įstatymuose, siekiant užtikrinti geriamojo vandens saugą sveikatai.

Geriamojo vandens buteliuose kokybė užtikrinama atliekant sanitarinius patikrinimus, imant vandens mėginius, tiriant vandens kokybę ir analizuojant laboratorinių tyrimų rezultatus.

Virtas vanduo iš tikrųjų gali sunaikinti bakterijas, virusus, pirmuonis ar kitus patogeninius veiksnius. Tačiau po virimo jie nepašalina visų teršalų, kai kurių rūšių pesticidai, hormonai ir trąšų likučiai gali likti vandenyje net po virimo.

Be to, gerti naudojamas vandens šaltinis taip pat turi atitikti reikalavimus, pvz., Atstumą nuo tualeto. Kitaip tariant, nors vanduo atrodo švarus, jis nebūtinai yra saugus vartoti.

Todėl geriamasis vanduo buteliuose yra saugus pasirinkimas.

Panaudotus vandens indus nedelsdami išmeskite ir jų nenaudokite pakartotinai

Panaudotuose vandens buteliuose gali būti bakterijų ar pelėsių, kurie auga drėgnoje aplinkoje. Bakterijos ar grybai gali prilipti prie burnos, rankų ar kitų daiktų, su kuriais galite susisiekti, kai geriate ar atidarote butelį.

2005 m. Tyrimas ištyrė bakterijų vystymąsi vandens butelyje esant skirtingoms temperatūroms, ty 4 ir 23 laipsnių Celsijaus temperatūrai 0, 24 ir 48 valandas po butelio atidarymo. Rezultatas - iš pradinių bakterijų mažiau nei 1 kolonija milimetre išaugo iki 38 000 kolonijų / milimetro per 48 valandas po inkubacijos 37 laipsnių Celsijaus temperatūroje.

Geriamojo buteliuose arba mineraliniame vandenyje nauda yra saugi

Mineralinis vanduo turi daug privalumų, įskaitant pagalbą maksimaliam kūno darbui, kad nepavargtumėte lengvai ir išlaikytumėte kūno temperatūrą. Vanduo taip pat gali apsaugoti nuotaika Kad smegenų funkcija būtų gera, smegenų funkcija gali veikti tinkamai, kad būtų išlaikyta koncentracija.

Mineralinio vandens trūkumas taip pat gali sukelti dehidraciją, o vienas iš dažnai pasireiškiančių simptomų yra galvos skausmas. Mineralinis vanduo taip pat gali pagerinti virškinimą ir išvengti vidurių užkietėjimo.

Tyrimai su 255 moterimis po menopauzės tų, kurie reguliariai geria daug kalcio turinčio mineralinio vandens, kaulų masė tankesnė nei geriančių mažai kalcio turinčių. Tada 70 suaugusių žmonių, sergančių padidėjusiu kraujospūdžiu, kurie reguliariai gėrė 1 l mineralinio vandens per dieną, tyrimas sumažino kraujospūdį.

Kitas tyrimas apie moteris po menopauzės tiems, kurie reguliariai geria 0,51L mineralinio vandens per dieną, sumažėja MTL lygis ir padidėja DTL, todėl širdies sveikata padidėja.

Tyrimai su 106 žmonėmis 6 savaites, kurie reguliariai išgėrė 500 ml mineralinio vandens su dideliu magnio ir sulfato kiekiu, padidėjo tuštinimosi dažnumas, o išmatų konsistencija tapo minkšta, todėl išvengė vidurių užkietėjimo.

Vandenį buteliuose galite gerti tol, kol laikote jį saugų ir švarų. Be to, kad buteliuose išpilstytas geriamasis vanduo arba paprastai vadinamas mineralinis vanduo yra naudingas, jis netgi naudingas sveikatai.