Kas nutinka motinos kūnui gimdymo metu?

Sėkmingai išgyvenusi nėštumą ir pagimdžiusi kūdikį, tai reiškia, kad dabar mama yra gimdyvėje. Tiems iš jūsų, kurie gimdo pirmą kartą arba gimdėte anksčiau, pogimdyminis laikotarpis yra laikas atsigauti kūnui po gimdymo.

Ar tikrai įdomu, ką reiškia po gimdymo? Kas vyksta gimdymo metu? Kiek ilgai trunka gimdymas? Pažvelkime į apžvalgas čia.

x

Kas yra gimdymas?

Pogimdymas yra laikotarpis, skaičiuojamas nuo motinos gimdymo iki šešių savaičių po gimdymo.

Kitaip tariant, gimdymo trukmė paprastai būna maždaug 40–42 dienos po to, kai motina pagimdo kūdikį.

Ką tik normaliai ir cezario pjūviu pagimdžiusioms motinoms pogimdyminis laikotarpis yra vienodas.

Po ilgo 6 savaičių arba 40–42 dienų po įprasto gimdymo ir cezario pjūvio motinos organizme vyksta įvairūs pokyčiai.

Šie pokyčiai, ypač dialmi organai, kurie vaidina svarbų vaidmenį nėštumo ir gimdymo metu, tokie kaip gimda, gimdos kaklelis (gimdos kaklelis) ir makštis.

Šiuo pogimdyviniu laikotarpiu visi šie organai palaipsniui grįš į pradinę būseną, kai nebuvote nėščia.

Kūnas vis dar kraujuoja gimdymo metu

Nuo pat gimdymo pradžios motinos kūnas išskiria kraują per vadinamąją makštį lochiaarba lokija.

Taip, kai tik gimdymo procesas pasibaigs, lochia, kuris yra tamsiai raudonas skystis ir didžiąją jo dalį sudaro kraujas, išeis iš makšties.

Šis skystis vadinamas lochia rubra ir paprastai trunka 1-3 dienas.

Po to skystis taps plonesnis ir vadinamas rožinis lochia serosa kuris vyksta 3-10 dienų po gimimo.

Įvedus 10–14 dieną po gimdymo, išskyros tampa šiek tiek gelsvos arba rusvos spalvos.

Šis skystis pavadintaslochia alba. Lokia gimdoje atsiranda dėl to, kad gimda po įprasto gimdymo ar cezario pjūvio susitraukia iki pradinio dydžio.

Būtent dėl ​​to per tam tikrą laiką iš organizmo atsiranda kraujavimas.

Apskritai kraujavimo kiekis ir trukmė gimdymo metu gali būti didesnis ir ilgesnis nei menstruacijų metu.

Tačiau prarasto kraujo tūris ar kiekis gali skirtis kiekvienai moteriai.

Kai kurių nėra per daug ir gerai, bet kai kurių yra gana daug.

Paprastai „Lokia“ neturi stipraus kvapo ir daugiausiai dienų išlenda per pirmąsias 2–3 savaites.

Amerikos nėštumo asociacijos duomenimis, spalvų pokyčių seka dažniausiai išsivysto iš tamsiai raudonos, rausvos, tada rusvos spalvos skysčio.

Kai kurios moterys 6 savaites po gimdymo gali praleisti pastovų lokijos kiekį.

Tačiau kai kuriems kitiems 7–14 gimdymo dieną lokijos kraujo tūris gali padidėti.

Pogimdyminio laikotarpio skirtumas po įprasto ir cezario pjūvio

Tiesą sakant, nėra jokio specifinio skirtumo tarp moterų, kurios gimdo normaliai, ir cezario pjūvio priežiūros po gimdymo.

Nedidelis skirtumas yra SC (cezario pjūvio) žaizdos gydymas, kurio neturėsite, jei gimdysite makštį.

Tiems iš jūsų, kurie pagimdė cezario pjūvį, ypatingas dėmesys reikalingas žaizdai, atsirandančiai po operacijos.

Pagimdžius cezario pjūvį, dažniausiai pajusite skausmą ir net niežėjimą ant žaizdos rando.

Žaizdos neužkrėtimas yra viena iš priežiūros priemonių, kurias reikia atlikti gimdymo metu.

Likusi dalis - organų pradinės formos pokyčiai iki lokijos išsiskyrimo yra daugmaž vienodi įprasto gimdymo ir cezario pjūvio metu.

Be to, makšties atsistatymas paprastai užtrunka po įprasto gimdymo, kaip paaiškinta Mayo klinikoje.

Priežastis ta, kad gimdymo metu tarp makšties ištempiama dalis, kad kūdikiui būtų lengviau išeiti.

Tiesą sakant, tarpvietė, kuri yra tarp makšties ir išangės, taip pat gali išsitiesti ir plyšti.

Tai turėtų būti pataisyta gimdymo metu tiems iš jūsų, kurie pagimdė įprastu būdu.

Nepamirškite, kad esate skatinami tinkamai pailsėti gimdymo metu.

Iš tiesų, gal praleisite daug laiko prižiūrėdami, maitindami krūtimi ir prižiūrėdami savo mažylį.

Tačiau likusią dalį galite pavogti, kol kūdikis miega.

Kas nutinka motinos kūnui gimdymo metu?

Kaip ir per pirmąjį nėštumą, taip pat yra daug pokyčių, kurie organizme įvyksta gimdymo metu.

Įvairūs pokyčiai, kuriuos gali patirti motinos gimdymo metu, yra šie:

1. Krūtų skausmas ir pieno išsiskyrimas

Praėjus kelioms dienoms po gimdymo ir gimdymo metu, motinos krūtys gali jaustis įtemptos ir patinusios.

Nesijaudinkite, vis tiek galite žindyti kūdikį arba naudoti krūties pompa, kad sumažintumėte diskomfortą krūtyje.

Žindydami ir negimdami, naudokite šiltą kompresą.

Krūtinę galite suspausti ir šaltu skudurėliu.

Jei skausmas nepakeliamas, galite kreiptis į gydytoją patarimo dėl skausmo malšintuvų, saugių žindančioms motinoms, vartojimo gimdymo metu.

2. Diskomfortas makštyje

Kaip minėta anksčiau, paprastai gimdančios motinos yra linkusios ašaroti tarpvietėje arba tarp makšties ir išangės.

Iš tikrųjų ši žaizda gali užgyti, tačiau laiko trukmė, kurią ji užgis, priklauso nuo makšties plyšimo sunkumo.

Jei jūsų makštis vis dar jaučiasi skausminga ir sukelia diskomfortą sėdint gimdymo metu, galite naudoti pagalvę, kad ji būtų patogesnė.

3. Susitraukimas

Kelias dienas po gimdymo galite patirti susitraukimus.

Nereikia jaudintis, nes gimdymo metu ši būklė yra normali.

Susitraukimų jausmas paprastai primena mėšlungį ar pilvo skausmus menstruacijų metu.

Susitraukimai padeda užkirsti kelią per dideliam kraujavimui gimdymo metu, spaudžiant gimdos kraujagysles.

Be to, susitraukimai taip pat vaidina vaidmenį padidėjusios gimdos susitraukimo metu nėštumo metu.

4. Sunkumas šlapinantis

Šlapimo pūslę ir šlaplę supančio audinio patinimas ir pažeidimas gali apsunkinti šlapinimąsi gimdymo metu.

Pažeidus nervus ir raumenis, susijusius su šlapimo pūsle ar šlaple, taip pat galite nevalingai šlapintis.

Ši būklė dažniausiai atsiranda, kai juokiatės, kosite ar čiaudite. Šlapinimosi sunkumai paprastai praeina savaime.

Galite praktikuoti gimdos ir Kegelio pratimus, kurie padės sustiprinti dubens raumenis ir padės kontroliuoti šlapinimosi refleksą.

5. Balkšvas

Be kraujavimo lokijos pavidalu, paprastai kūnas taip pat išskirs balkšvas išskyras gimdymo metu.

Ši būklė gali trukti maždaug 2–4 savaites po gimdymo arba gimdymo metu.

Leucorrhoea yra natūralus kūno būdas pašalinti likusį kraują ir audinius gimdoje.

6. Plaukų slinkimas ir odos pakitimai

Nėštumo metu padidėjus kai kuriems hormonams plaukai gali slinkti lengviau nei įprastai.

Tačiau kartais ši plaukų slinkimo problema taip pat gali tęstis tol, kol pagimdysite ir būsite gimdyvėje.

Paprastai šis plaukų slinkimas sustos per 6 mėnesius.

Be plaukų, nėštumas taip pat turi įtakos jūsų odos būklei gimdymo metu.

Strijos kuris pasirodo nėštumo metu, visiškai neišnyks per gimdymą.

Tiesiog spalvastrijos paprastai išbluks nuo raudonos iki rausvai raudonos iki ilgainiui baltos.

7. Emociniai pokyčiai

Keisti nuotaika staigūs, liūdni, nervingi ir irzlūs jausmai, kuriuos galite patirti po gimdymo ar gimdymo metu.

Nedaug ką tik pagimdžiusių motinų patiria lengvą ar sunkią depresiją.

8. Svorio metimas

Gimdant paprastai prarandate iki 5 kilogramų (kg) svorio.

Tai apima sumažėjusį kūdikio svorį, vaisiaus vandenis ir placentą.

Per gimdymą motina gali numesti dar kelis kilogramus skysčių ar kitų audinių, kurie išsiskiria su lokija.

Tačiau po gimdymo kūno dydis gali nevisiškai grįžti toks, koks buvo prieš gimdymą.

Norint išlaikyti idealų kūno svorį po gimdymo ir gimdymo metu, rekomenduojama reguliariai laikytis sveikos mitybos ir kruopščiai sportuoti.

Į ką reikėtų atsižvelgti per gimdymą?

Įvairūs dalykai, kuriuos svarbu atkreipti dėmesį į gimdymą, yra šie:

1. Palaikykite sveiką kūno būklę

Be to, kad atkreiptumėte dėmesį į mažylio būklę ir vystymąsi, pogimdyviniu laikotarpiu taip pat svarbu išlaikyti savo kūno sveikatą.

Ką tik pagimdžiusios motinos dažniausiai užsiiminėja savo kūdikių priežiūra.

Tačiau stenkitės nepamiršti visada rūpintis savo sveikata.

Netaisyklingos kūdikio miego valandos motinos miego laikas taps nereguliarus.

Taigi, pabandykite eiti miegoti, kai kūdikis miega, kad nenusilptumėte nepakankamai pailsėję.

Na, keletas būdų, kuriuos galima padaryti, kad padėtų išlaikyti motinos kūno būklę gimdymo metu, yra šie:

• Paprašykite šeimos pagalbos rūpinantis kūdikiu per kelias pirmąsias savaites po gimdymo, nes šiuo metu motinos sveikata nėra visiškai atsigavusi.
• Valgyti maistingą maistą po gimdymo, siekiant patenkinti tiek motinos, tiek kūdikio mitybos poreikius.
• Išpildykite skysčių poreikius, nes gimdymo metu turite žindyti kūdikį.
• Klauskite savo gydytojo patarimo, kokius vaistus galite vartoti ir ko neturėtumėte vartoti. Prieš vartodami tam tikrus vaistus po gimdymo ir šiuo žindymo laikotarpiu, visada pasitarkite su gydytoju.

Jei gimdymo metu atsiranda komplikacijų gimdymo metu, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Gimdymo komplikacijos yra staigus karščiavimas, nesustojantis kraujavimas po gimdymo, pilvo skausmai ir sunkumai kontroliuojant raumenų judėjimą, kad išeitų išmatos.

Sveikatos komplikacijos vis dar gali pasireikšti gimdymo metu.

Skubus gydymas ir priežiūra gali padėti išgelbėti motinos gyvybę, jei nutiks kažkas nenori.

2. Per gimdymą valgykite daug baltymų

Manoma, kad valgant žuvį, kiaušinius ir įvairią mėsą po gimdymo per cezario pjūvį arba įprastu būdu galima dygsniuoti taip, kad ji vis drėktų.

Teigiama, kad siūlės, kurias, kaip sakoma, sunku išdžiūti, apsunkina motinos judėjimą.

Iš tikrųjų valgyti daug baltymų turintį maistą, pavyzdžiui, žuvį, kiaušinius ir mėsą, galima valgyti po gimdymo.

Šie trys maisto produktai iš tikrųjų yra organizmui naudingo baltymų turtingo maisto šaltinis.

Baltymai vaidina svarbų vaidmenį formuojant naujas kūno ląsteles.

Šios naujos ląstelės pagreitins motinos siūlų žaizdos gijimo procesą po gimdymo ar gimdymo metu.

Taigi, tai tik mitas ar draudimas po gimdymo.

Moterys gimdymo metu gali valgyti daug baltymų turinčio maisto, kad pagreitintų gijimo procesą.

Ypač todėl, kad šiuo metu motinos turi rūpintis po įprasto gimdymo ir po cezario pjūvio.

Normali priežiūra po gimdymo, pavyzdžiui, tarpvietės žaizdų gydymas makštyje.

Tuo tarpu gydant cezario pjūvį siekiama gydyti cezario pjūvio randus.

Aktyvinkite

Paprastai gimdymas trunka apie 40–42 dienas.

Na, tikimasi, kad per tą laiką mama vėl galės palaipsniui judėti ar užsiimti įprasta veikla.

Priežastis ta, kad gali būti tam tikros veiklos, kurią kai kurios motinos palieka nėščios.

Taigi, nedvejodami vėl užsiimkite savo veikla namuose arba už jo ribų.

Pradedant nuo mažų dalykų, tokių kaip rytinis pasivaikščiojimas džiovinant kūdikį, pokalbiai su kaimynais ir kiti dalykai, priverčiantys kūną aktyviai judėti ir patekti į saulės spindulių poveikį.

Ar įmanoma motinai patirti depresiją gimdymo metu?

Depresija yra ne tik rizikinga tykanti motina, kuri yra nėščia, bet ir gimdžiusios motinos, kurios yra gimdyvės.

Tai paprastai vadinama kūdikių bliuzas kuris pasirodo pirmąją - antrąją savaitę.

Jei kūdikių bliuzas trunka ilgiau ir yra sunkesnė, mama jau gali turėti depresiją po gimdymo.

Pogimdyvinės depresijos po gimdymo patiria ne kiekviena mama.

Tačiau kai pasireiškia depresija gimdyme, pasireiškiantys simptomai gali skirtis kiekvienai motinai.

Yra skirtumas tarp kūdikių bliuzas ir po gimdymo depresija. Su salyga kūdikių bliuzas motina vis dar nori rūpintis kūdikiu, o pogimdyvinės depresijos sąlygomis mama nenori rūpintis kūdikiu.

Šis liūdesio jausmas po gimdymo neapsunkina rūpinimosi kūdikiu.

Paprastai motinos pačios patiria papildomų kaltės ir nevertingumo simptomų, todėl prarandamas susidomėjimas veikla.

Nepaisant to, pogimdyvinė depresija iš tikrųjų gali pasireikšti bet kuriuo metu ir nebūtinai turi būti iškart po kūdikio gimimo.

Ne tik pogimdyviniu laikotarpiu motinos vis dar turi galimybę patirti šią būklę, net jei jos gimdė vienerius metus.

Pogimdyvinės depresijos šiuo laikotarpiu negalima nuvertinti.

Įsitikinkite, kad visada pasitarkite su bet kokiomis pogimdyvinėmis sąlygomis.