Lietaus vanduo gali jus susirgti? Ar tai tiesa?

Daugelis žmonių mano, kad lietaus vanduo gali susirgti nuo peršalimo, peršalimo ar viduriavimo. Yra net teigiančių, kad lietaus vandenyje, kuris pirmą kartą patenka po ilgo sausojo sezono, laikoma, kad yra daugybė ligų.

Ši nuomonė yra labai pagrįsta, nes paaiškėja, kad po lietaus daugelis žmonių suserga. Bet ar tiesa, kad jį sukėlė lietaus vanduo?

Lietaus vanduo jus serga, mitas ar faktas?

Atšalus kūnas priverstas per daug išleisti energiją. Jei mūsų imuninė sistema yra silpna, kūnas negali atsilaikyti nuo pernelyg drastiškų kūno temperatūros pokyčių. Dėl to sumažėja kūno atsparumas ir sutrinka sveikata. Pasirodžiusios ligos gali būti įvairios, tokios kaip gripas, kosulys ir gripas, karščiavimas, viduriavimas ar dilgėlinė.

Taigi iš tikrųjų lietaus vandens veikimas nesukels sveikatos problemų, jei mūsų imuninė sistema bus pakankamai geros būklės.

Tai kodėl mes dažnai susergame po lietaus?

Būnant viename kambaryje su virusu užsikrėtusiu asmeniu

Paprastai gripo virusai linkę aktyviau daugintis šaltu ar lietingu oru perpildytoje patalpoje. Priežastis ta, kad tuo metu žmonės buvo linkę būti arti vienas kito, kad virusas galėtų greitai išplisti. Kai vienas ar keli jūsų draugai serga gripu ir čiaudėja, o jūs netyčia kvėpuojate oru, kurį užteršė gripu sergantis asmuo, tikėtina, kad jūs užsikrėsite.

Žema kūno temperatūra

Kai užklumpa lietus, tuo metu temperatūra krinta. Ypač jei drabužiai, kuriuos dėvite, yra šlapi nuo lietaus, tai leidžia jums sukelti hipotermiją, nes jūsų kūnas praranda per daug šilumos. Hipotermija daro spaudimą kūnui, įskaitant imuninę sistemą, dėl kurios jūs labiau linkę užsikrėsti virusu. Neretai lietus gali pabloginti jūsų imuninę sistemą, tačiau šiuo atveju tai nėra tiesioginė jūsų ligos priežastis.

Kaip išvengti lietaus sezono metu nesunkios ligos?

1. Venkite nešvaraus vandens

Kai lyja, daugelis latakų būna užsikimšę, o vanduo užlieja kelią. Ši sąlyga yra labai patogi vieta bakterijoms ir virusams perėti. Nuo galvos iki kojų apsivilkite lietpalčiu, jei reikia, dėvėkite batus, kad kojos nebūtų paveiktos kenksmingų virusų ar bakterijų, kurios peri likusiuose lietaus vandens balose.

2. Dėvėkite šiltus drabužius

Užklupus lietui, šlapius drabužius nedelsdami pakeiskite šiltais, sausais. Venkite dėvėti aptemptus drabužius, džinsus ar marškinėlius. Taip yra todėl, kad grybams augti reikia dviejų pagrindinių dalykų, būtent šilumos ir drėgmės. Dėvint aptemptus drabužius, jiems atsiranda pripratimo tarpas. Persirengus po lietaus, išvengsite virusų ir bakterijų, kurios gali prilipti prie jūsų drabužių.

3. Dažnai nusiplaukite rankas

Paprastai rankos paliečia tūkstantį objektų per dieną to nesuprasdami. Gali būti, kad esate užkrėstas pavojingu virusu, kai laikote durų rankenas, šluostote stalus, spausdami rankas ir kt. Kiekvieną kartą, kai paliečiate tam tikrus daiktus, dažnai nusiplaukite rankas šiltu vandeniu ir muilu.

4. Valgykite švarų maistą

Maistas pakelėje dažnai yra pagrindinė priežastis, dėl kurios žmogus serga. Arba dėl apsinuodijimo maistu, alergijos ar pan. Niekas negali garantuoti kelio šone parduodamo maisto švaros. Taigi kiek įmanoma venkite valgyti kelio pakraštyje, patartina valgyti naminį maistą, kuriam buvo garantuota švara.

5. Dėvėkite kaukę

Keliaudami naudokite kaukę, kad uždengtumėte nosį ir burną, net jei esate uždarose patalpose. Tai sumažina iki minimumo, kad nepagautumėte viruso ir nesusirgtumėte, ypač lietinguoju metų laiku.