Turinys:
- Saugus, naudokite šildymo kilimėlis palengvinti nugaros skausmus nėštumo metu?
- Ar yra kokių nors privalumų naudoti šildymo kilimėlis kai nėščia?
- Vykdykite naudojimo instrukcijasšildymo kilimėlisteisingai
Daugumai nėščių moterų galėjo kilti problemų dėl nugaros ir nugaros skausmų. Hormoniniai pokyčiai, kol kūno svoris gana smarkiai padidėja, paprastai yra veiksnys, sukeliantis nugaros skausmus nėštumo metu. Jei turite, daugelis nėščių moterų skausmui malšinti naudoja šildymo įklotą. Tiesą sakant, ar saugu, ar ne?
Saugus, naudokite šildymo kilimėlis palengvinti nugaros skausmus nėštumo metu?
Įžengęs į trečiąjį nėštumo trimestrą, galite pajusti didesnį nugaros ir juosmens skausmą dėl padidėjusio skrandžio. Tai jaučiasi labai nepatogiai, netgi gali trukdyti kasdienei veiklai.
Motinos, norėdamos palengvinti nugaros skausmus nėštumo metu, dažnai nusprendžia jį naudoti šildymo kilimėlis (karštos kompresinės pagalvėlės), kurios, kaip manoma, malšina skausmą. Tai yra, nesšildymo kilimėlis veikia plečiant kraujagysles, tuo pačiu didinant kraujotaką. Galiausiai, jis gali sušvelninti sąnarių ir raumenų skausmą, kurį dažnai patiria nėščios moterys.
Pranešimai iš „Medical News Today“ puslapio, naudokitešildymo kilimėlis kai nėščia iš tikrųjų gerai, tikrai. Naudodamiesi užrašu, turėtumėte vengti per karštos temperatūros. Pasirinkite žemos temperatūros nustatymą, nes vis tiek turite atsižvelgti į kūdikio būklę skrandyje.
Nepamirškite, karštus kompresinius įklotus naudokite tik tose vietose, kuriose jaučiamas skausmas, pavyzdžiui, ant juosmens, klubų ar nugaros. Nėštumo metu venkite jo vartoti tiesiai ant skrandžio.
Įdomu tai, kad 2013 m. Tyrimas, paskelbtas „American Journal of Obstetrics and Gynecology“, parodė, kad keli gydymo būdai kartu, pvz.,šildymo kilimėlis, manoma, kad aerobiniai pratimai ir chiropraktikos priežiūra dar labiau pagreitina nugaros skausmų praradimą nėštumo metu.
Šaltinis: Tarptautinė farmacijos agentūra
Ar yra kokių nors privalumų naudoti šildymo kilimėlis kai nėščia?
Užuot turėję vartoti skausmo malšintuvus, kurie nebūtinai yra saugūs jums ir jūsų kūdikiui, naudokite juosšildymo kilimėlisgalėtų būti kitas variantas. Ne be reikalo, nes nuo šilumos pojūtisšildymo kilimėlis gali padėti greičiau numalšinti skausmą.
Negana to, vis dar yra daug privalumųšildymo kilimėliskuris yra naudingas nėštumui, pavyzdžiui:
- Pagerinkite kraujotaką
- Pristatykite deguonies ir maistinių medžiagų kiekį kraujyje
- Stangrus lygiųjų raumenų darbas
- Malšina raumenų skausmus
- Veikia kaip laikinas skausmą malšinantis vaistas
Prieš naudodami šildymo įklotą, įsitikinkite, kad nenaudojate prietaiso jokioje kūno vietoje, kurioje yra atvira opa ir nejautra. Jums taip pat nerekomenduojama dėvėtišildymo kilimėliskai karščiuojate.
Vykdykite naudojimo instrukcijasšildymo kilimėlisteisingai
Sąlygos nėštumo metu tikrai skiriasi nuo ankstesnio nėštumo, todėl pabandykite apriboti laiką, per kurį reikia naudoti šį šildymo įklotą. Negalima užtrukti per ilgai, jau nekalbant apie miegą visą naktį. Mainais galite pasinaudotišildymo kilimėlis10–15 minučių.
Kita vertus, venkite šildymo prietaiso uždėti tiesiai ant odos. Prieš naudodami pabandykite naudoti tarpinį tarpą - ploną rankšluostį, suvyniotą į šildymo prietaisą.
Svarbu atsiminti, turėtumėte nustoti jį naudotišildymo kilimėlis nėštumo metu, kai skauda ir sukelia nemalonų pojūtį.
Jei norite būti dar saugesni, prieš naudodami vis dar turite klausimų, pasitarkite su savo ginekologušildymo kilimėlisbūdama nėščia.
x
