Turinys:
- Blogas požiūris, kurio nereikia toleruoti
- 1. Nenuvertini ir numeta simbolių
- 2. Manipuliacinis požiūris
- 3. Manipuliuokite savo nesaugumu
- 4. Nenori klausytis
- 5. Elkitės su panieka
- 6. Rodo savo emocijas jums
- 7. Savo mintis ir jausmus atidėkite į šalį
Kai kažkas ilgą laiką buvo artimas kam nors kitam, nesvarbu, ar tai būtų vaikinas, ar draugas, jis bus linkęs elgtis taip, kaip yra pagal savo charakterį. Taigi paprastai jūs galite pamatyti įvairias tikrąsias asmens elgesio savybes ir pliusus bei minusus, neslėpdami to, kaip pirmą kartą susitikę. Kadangi esate artimas ir suprantate jį viduje ir išorėje, galbūt galėsite toleruoti visus jo blogus įpročius. Nepaisant to, yra tam tikro blogo elgesio, kurio negalima ir nereikia toleruoti jūsų pačių labui.
Blogas požiūris, kurio nereikia toleruoti
1. Nenuvertini ir numeta simbolių
Mums visiems reikia kritikos pamokoms. Tačiau gera kritika yra kritika, kuri kuria ir motyvuoja, kad galėtum išsivystyti į geresnį žmogų.
Kritika, kuri, atrodo, menkina, tyčiojasi ir netgi pameta veikėją nemalonia kalba, nėra elgesys, kurį reikėtų toleruoti.
Griežta kritika paprastai prasideda žodžiais „Tu niekada …“ arba „Tu huh visada … “be jokio konkretaus paaiškinimo. Laikui bėgant, kalbant neigiamus žodžius, gali sutraiškyti pasitikėjimą ir savigarbą tų, kurie juos gauna.
Panieką galima parodyti ir nesilaikant pažadų ar ignoruojant tai, ką sakote.
2. Manipuliacinis požiūris
Manipuliuojantis žmogus kontroliuos aplinkinius žmones, kad įvykdytų tai, ko jis nori. Kaltininkas gali padaryti įvairius būdus, kad auka jaustųsi kalta ir įtartina save.
Ši būklė atsiranda, kai auka supranta ar žino apie kaltininką tai, ko ji nenori pripažinti. Bandydamas apie tai diskutuoti, kaltininkas reikalavo neigti tiesą ir kaltinimą nukreipti aukai.
Šiuo atveju kaltininkas keičia aukos suvokimą, kad jis yra tikroji auka šioje situacijoje. Žodžiai „Ak, tu sugalvoji“, „Panašu, kad girdėjai mane neteisingą“, „Kaip man klydo? Aš tau jau sakiau “(nors iš tikrųjų niekada to nedariau).
3. Manipuliuokite savo nesaugumu
Šis vienas metodas yra panašus į dujinis apšvietimas bet daroma daugiau, kad tave padarytų bejėgį, kad nebesakytum ir kad tave valdytų.
Tokiu būdu jis bando pasinaudoti tuo, ką žino apie tave, pavyzdžiui, nervintis, kai pyksti, būti bailiu, kai meti iššūkį, ir kitomis tavo silpnybių grupėmis.
Pirmosiomis dienomis tokį elgesį buvo sunku pamatyti ir aptikti. Tačiau šis požiūris yra modelis, kurį jis ir toliau laikysis santykiuose. Todėl stenkitės būti jautrus ir nustatyti blogą elgesį, kurio neturėtumėte toleruoti.
4. Nenori klausytis
Ar kada teko susidurti su draugu ar partneriu, kuris neklausys ir atsisakys aptarti judviejų problemą? Jei taip, tuomet turite žinoti apie šį blogą požiūrį.
Šis blogas elgesys yra įtrauktas į manipuliavimo klasę. Taigi nemuškite savęs sakydami, kad pasirinkote netinkamą diskusijų laiką ir pan. Kalta ne dėl tavęs, o dėl blogo požiūrio, kurį rodo tavo draugas ar partneris, kuris bando išvengti pokalbio.
5. Elkitės su panieka
Erzinimas, juokimasis ir fizinių gestų atlikimas, pavyzdžiui, akių vartymas, norint parodyti jo panieką jums, yra požiūris, kurio jums nereikia toleruoti.
Kiekvienas sveikas santykis, nesvarbu, ar tai yra draugystė, ar romantiški santykiai, reikalauja abipusės pagarbos ir pagarbos. Žodžio ir požiūrio įžeidimas rodo, kad reikia vengti blogo elgesio žmonių, kurie jus žaloja. Ypač jei tai daro jūsų partneris.
6. Rodo savo emocijas jums
Dr. „Narcizmo permąstymas“ autorius Craigas Malkinas teigia, kad emocijų rodymas yra viena mėgstamiausių narcizų taktikų. Narcizai bando parodyti savo emocijas ir pyktį ant tavęs sugniauždami kumščius ir sugriežtindami žandikaulio raumenis, kol jie parausta. Tokiu būdu jis bando jus supykdyti ir užvaldyti jausmus.
7. Savo mintis ir jausmus atidėkite į šalį
Žmonės, kurie visada atideda jūsų mintis ir jausmus juokdamiesi arba nesureikšmindami to, ko, jūsų manymu, reikia laikytis nuošalyje. Priežastis ta, kad santykiuose įsiklausymas į vienas kito nuomonę ir jausmus yra privalomas dalykas, kurį reikėtų padaryti. Jei nutinka priešingai, atrodo, kad reikia permąstyti santykius, kuriuose šiuo metu esate, tiek su draugais, tiek su meilužiais.