7 būdai padidinti IVF sėkmės rodiklį

Tiems iš jūsų, kuriems atliekama IVF, svarbu žinoti, kaip padidinti IVF sėkmės rodiklį. Be to, programa, medicininiu požiūriu vadinama apvaisinimu in vitro (IVF), paprastai kainuoja daug pinigų. Štai keli būdai, kaip priversti IVF programą veikti.

Patarimai, kaip padidinti IVF sėkmės rodiklį

Yra daugybė veiksnių, dėl kurių jūsų IVF programa yra sėkminga. Galite jį padidinti šiais būdais.

1. Pasodinti daugiau nei vieną embrioną

Pasak mokslininkų iš Bristolio medicinos tyrimų tarybos ir Glazgo universiteto, du embrionai yra geresni nei vienas embrionas. Tai skirta padidinti IVF sėkmę, siekiant padidinti nėštumo ir gyvo gimimo tikimybę, ypač vyresnio amžiaus moterims.

Zitos Vakarų klinikos medicinos direktorius dr. George'as Ndukwe'as pridūrė, kad moters amžius yra svarbiausias veiksnys, padedantis padidinti sėkmės lygį atlikus IVF programą. Priežastis yra ta, kad vyresnių nei 35 metų moterų nėštumo tikimybė žymiai sumažėja.

Keli tyrimai parodė, kad moterys, kurios yra vyresnės nei 40 metų ir kurioms IVF procedūrose implantuoti du embrionai, dažniau pastoja.

Vykdant IVF programą, šios programos sėkmės rodiklis, palyginti su jaunomis moterimis, kurioms implantuoti du embrionai, vyresnio amžiaus moterims yra mažesnė priešlaikinio gimdymo rizika ir mažas gimimo svoris.

2. Vartokite vitaminą D.

2014 m. Atliktas 335 moterų tyrimas parodė, kad vitamino D trūkumas sumažina sėkmingos IVF programos tikimybę. Neseniai atlikto tyrimo duomenimis, moterims, kurioms trūksta vitamino D, sekasi atlikti IVF.

Vitamino D natūraliai galite gauti iš saulės šviesos. Be to, norint padidinti IVF programos sėkmės rodiklį, labai rekomenduojama valgyti maistą, kuriame yra vitamino D, pavyzdžiui, lašišą ir tuną.

Nepaisant to, vis dar reikalingi tolesni tyrimai, siekiant ištirti vitamino D pakankamumo poveikį vaisiaus implantacijai ir nėštumui, taip pat atliekant IVF programas.

3. Gyvenkite sveikai, kad padidintumėte IVF sėkmę

Tinkamas gyvenimo būdas gali padidinti jūsų ir jūsų kūdikio sveikatą. Žinoma, tai taip pat gali padėti padidinti IVF programos sėkmę. Be to, valgant maistą, kuriame yra neskaldytų grūdų, baltymų, vaisių ir daržovių, galima maksimaliai suvartoti maistą jums ir jūsų kūdikiui.

Jei jūs ir jūsų partneris anksčiau aktyviai rūkėte ir vartojote alkoholio, tada, kai nuspręsite dalyvauti šioje IVF programoje, patartina ją nutraukti dėl sveikatos ir šios programos sėkmės.

Rūkymas gali pakenkti jūsų ir jūsų partnerio vaisingumui. Rekomenduojama mesti rūkyti likus trims mėnesiams iki IVF.

Be to, taip pat turite kuo labiau sumažinti kofeino vartojimą ir net susilaikyti nuo jo vartojimo. Taip yra todėl, kad labai mažas kofeino kiekis (apie 2–50 mg) gali turėti įtakos IVF programos, kurią šiuo metu atliekate, rezultatams.

Be to, norint pasiekti IVF programos tikslus, labai rekomenduojama mankštintis norint išlaikyti idealų kūno svorį.

Remiantis Ilinojaus vaisingumo centro tyrimu, kūno masės indeksas arba nesveikas kūno svoris gali sumažinti jūsų IVF programos sėkmės rodiklį. Ypač moterims, kurios yra jaunesnės nei 36 metų. Patikrinkite savo kūno masę, ar ji ideali, ar ne, naudodamiesi šiuo KMI skaičiuokle, ar bit.ly/indeksmassatubuh.

4. Venkite alternatyvios medicinos

Danijoje atliktas tyrimas parodė, kad iš 800 moterų, sergančių IVF, grupei, palaikančiai terapiją ir alternatyviąją mediciną, pasisekimas sumažėjo. Didžioji šios grupės dalis vartojo vaistažoles.

Nėra jokių mokslinių duomenų, rodančių, kad vaistažolių ingredientai yra 100% saugūs vartojant IVF metu. Ekspertai teigia, kad kai kuriuose ingredientuose yra pavojingo gyvsidabrio kiekio, jei jie vartojami nėštumo metu.

5. Atlikite akupunktūrą

Endokrinologas sako, kad manoma, kad akupunktūra pagerina gimdos ir kiaušidžių kraujotaką. Remiantis tyrimais, moterims, kurios atliko akupunktūrą embriono perkėlimo dieną, nėštumo programa buvo sėkmingesnė nei toms, kurios to nepadarė.

Bandant šį metodą nėra nieko blogo, jei jūsų gydytojas leidžia jums tai išbandyti, kad padidėtų IVF programos sėkmė.

6. Streso valdymas siekiant padidinti IVF sėkmės rodiklį

Tyrimas, paskelbtas 2014 m. Žmogaus reprodukcijoje, pasiūlė ryšį tarp didelio streso ir nevaisingumo. Remdamiesi šiais tyrimais, mokslininkai mano, kad stresas gali prisidėti prie nevaisingumo, nors tai nėra tiesioginė priežastis.

Nepaisant to, kad vis dar naudojate pliusus ir minusus, IVF programos metu verta išlaikyti savo streso lygį, kad šios programos sėkmės lygis būtų aukštas. Išreikškite savo stresą sveikais būdais, pavyzdžiui, mankštindamiesi ar laikydami dienoraštį.

7. DHEA papildų vartojimas

Tyrimas rodo, kad moterys, vartojančios DHEA (Dehydroepiandrosterone) papildus, turi didesnę tikimybę pasisekti IVF.

Šis papildas gali padidinti hormonų kiekį organizme. Nors daugelis gydytojų nėra tikri, kodėl šis papildas veikia, verta pabandyti suteikti papildomų hormonų iš IVF papildų.

Priežastis ta, kad manoma, kad šis papildas pagerina kiaušinių kokybę ir vystymąsi bei prisideda prie sveiko nėštumo ir gimdymo. Ypač jei norite padidinti nėštumo tikimybę iš IVF programos.

Jei jūsų akušeris rekomenduoja didesnį IVF sėkmės rodiklį, paprastai pradėsite 25-300 mg dozę per parą dar 6-8 savaites iki kito IVF laikotarpio.

Svarbiausia, kad IVF programos metu laikykitės savo akušerio patarimų ir rekomendacijų, kad tikslai būtų pasiekti. Gydytojas pateiks geriausias gydymo galimybes jums ir jūsų partneriui.