Turinys:
- Legendinių gėlių nauda sveikatai
- 1. Priešgrybeliniai ir antibakteriniai
- 2. Tarnauja kaip antioksidantas
- 3. Pagerinkite nėščių moterų sveikatą
- 4. Sveika virškinimo sistema
- 5. Gripo ir kosulio įveikimas
- 6. Miego sutrikimų įveikimas
Lawang gėlė arba žinomas kaip pekak yra prieskonis, kilęs iš pietų Kinijos ir Vietnamo. Paprastai šis prieskonis naudojamas daugelyje virtuvių, ypač Azijos. Augalai su moksliniais pavadinimais „Illicium verum“ ji yra žvaigždės formos, susidedanti iš aštuonių segmentų. Kiekviename segmente yra maža, ruda sėkla, tos pačios spalvos kaip gėlė. Tiesą sakant, yra begalė anyžių žiedų privalumų, kurių gaila praleisti.
Legendinių gėlių nauda sveikatai
Lawang gėlė turi įvairią naudą sveikatai, pavyzdžiui:
1. Priešgrybeliniai ir antibakteriniai
Pirmoji anyžių gėlės nauda yra ta, kad ji veikia kaip priešgrybelinis ir antibakterinis agentas. Remiantis Korėjos medicinos mikologijos žurnalu, šis augalų ekstraktas turi natūralių priešgrybelinių ir antibakterinių savybių. Bunga lawang sugeba kontroliuoti tam tikrų rūšių grybus, pvz Candida albicans.
Šis vienas grybelis yra dažniausia infekcijos priežastis. Paprastai Candida albicans gali nekontroliuojamai augti ir sukelti kandidozę. Be to, Taivano mokslininkai taip pat nustatė, kad žolelių žiede buvo keturi antimikrobiniai junginiai, kurie veiksmingai įveikė 70 atsparių ar atsparių vaistams bakterijų padermes.
2. Tarnauja kaip antioksidantas
Lawang žiede yra eterinio aliejaus iš aliejaus ir vitamino C, kuris yra antioksidantų šaltinis. Antioksidantai yra natūralūs junginiai, apsaugantys kūno ląsteles nuo laisvųjų radikalų daromos žalos ir aplinkos toksinų, tokių kaip cigarečių dūmai ir oro tarša.
Laisvieji radikalai organizme pagreitina kūno senėjimo procesą. Dėl to jūs rizikuojate susirgti įvairiomis ligomis, tokiomis kaip širdies ligos ir vėžys, dėl ankstyvo odos senėjimo. Tyrimas, paskelbtas žurnale „Chemico-Biological Interactions“, nustatė faktą, kad žvaigždinis anyžius gali netgi sumažinti vėžinių ląstelių vystymąsi.
3. Pagerinkite nėščių moterų sveikatą
Ne tik tai, kad gali pagerinti bendrą kūno sveikatą, bet ir teisinės žolė gali padėti įveikti įvairias ligas nėštumo metu. Kad šis vienas žolinis augalas būtų saugus ir tinkamas vartoti nėštumo metu.
Tiesą sakant, žindančios motinos taip pat gali išbandyti žolelių žoleles, kad padidintų pieno gamybą. Anyžinės gėlės antehole junginiai taip pat pasižymi panašiomis į hormono estrogeno savybes, kurios gali reguliuoti moterų hormonų funkciją.
4. Sveika virškinimo sistema
Anyžių žiedas yra prieskonis, kuriame gausu skaidulų. Nėra naujiena, kad skaidulos geba palaikyti sveiką virškinimo sistemą, pavyzdžiui, įveikti vidurių pūtimą, mėšlungį ir vidurių užkietėjimą. Skaidulos sugeba suminkštinti ir suminkštinti išmatas, taip užkertant kelią vidurių užkietėjimui.
Per ilgas vidurių užkietėjimas gali išsivystyti į hemorojus, kuris gali sukelti kruviną ir skausmingą tuštinimąsi. Viename šaukšte anyžių ekstrakto yra vienas gramas skaidulų arba atitinkama 3-4 procentai jūsų dienos poreikių, atsižvelgiant į amžių ir lytį.
5. Gripo ir kosulio įveikimas
Anyžių žiedų nauda, kurios galite nesitikėti, yra peršalimo ir kosulio įveikimas. Taip yra dėl to, kad Lawang gėlėje yra daug šikimato rūgšties. Remiantis „Journal of Medical Virology“, shikimato rūgšties ir antioksidanto kvercetino derinys gali sustiprinti imuninę sistemą.
Tokiu būdu kūnas gali maksimaliai apsisaugoti nuo ligų priepuolių, ypač tų, kuriuos sukelia virusai. Be to, tris kartus per dieną vartojant puodelį arbatų iš gėlių ekstrakto iš arbatos, palengvėja kosulys ir gerklės skausmas.
6. Miego sutrikimų įveikimas
Cituota iš „Mercola“, Lawang gėlė taip pat plačiai naudojama įvairiems miego sutrikimams gydyti. Priežastis ta, kad tradicinė medicina išsiaiškino, kad žolė „Lawang“ turi švelnių raminamųjų savybių, kurios padeda nuraminti nervus. Stenkitės kiekvieną dieną vartoti anyžių ekstrakto arbatą. Jei jūsų miego sutrikimą pavyks išspręsti, pagerės jūsų fizinės ir psichinės sveikatos kokybė.
