Turinys:
- 1. Padidinkite ištvermę
- 2. Veidas tampa stangresnis
- 3. Deginkite kalorijas
- 4. Padidėja kraujotaka
- 5. Atsikratykite neigiamų emocijų
- 6. Būk laimingesnis
Tie, kurie turi partnerį, gali (ar dažnai, net) pabučiuoti lūpas. Be to, kad priartėjame vienas prie kito ir stipriname meilės ryšius, paaiškėja, kad lūpų bučiavimasis turi ir keletą kitų privalumų mūsų kūno sveikatai. Galite susierzinti sumišęs arba netikėdamas.
Bet iš tikrųjų grupė tarptautinių sveikatos ekspertų knygoje pavadinimu apibendrina įvairias bučiavimosi naudą sveikataiBučinio mokslas.
Jums tikrai įdomu lūpų bučiavimo nauda kūnui, tiesa? Peržiūrėkite keletą toliau pateiktų pranašumų ir pasidalykite su savo partneriu. Kas žino, tai padarys jus ir jūsų partnerį intymesnį.
1. Padidinkite ištvermę
Bučiuojamos lūpos padeda poroms pasidalinti milijonais bakterijų, palaiko imuninę sistemą ir verčia mus geriau kovoti su ligomis, sakė knygos ekspertai ir autoriai..
Bučiantis 10 sekundžių, yra apie 80 milijonų bakterijų, kurios perduodamos iš lūpų į lūpas. Kai kurie žmonės gali manyti, kad tai yra šiek tiek liūdna, tačiau iš tiesų, lengviau susirgti galite dėl netyčių kontaktų, pavyzdžiui, paspaudę ranką kitiems žmonėms, sako ekspertai.
2. Veidas tampa stangresnis
Net 80% žmonių bučiuodamiesi galva pakrypo į dešinę ir suformavo kampą. Tuo metu jūs darote kontaktą ir jutimo protrūkius. Lūpos tampa 200 kartų jautresnės nei jautrūs pirštų galiukai.
Lengvas bučinys gali priversti gerai veikti du veido raumenis (orbicularis oris). Kai bučiuosi aistringai (gilus bučinys), bus 24 veido raumenys ir dar 100 kitų kūno raumenų, kurie taip pat dirba. Kuo dažniau bus naudojami veido raumenys, tuo tvirtesnis bus mūsų veidas!
Be to, seilių liaukos taip pat pradės veikti, išpumpuodamos daug seilių. Žaidžiant liežuviu į burną išeina apie 9 ml seilių. Seilėse yra milijardas bakterijų, tačiau, gera žinia yra ta, kad 95% šių bakterijų yra nepavojingos.
3. Deginkite kalorijas
Bučiuojant lūpas, padidėja kūno darbas deginant kalorijas gaminant daugiau adrenalino hormonų. Tavo širdis daužysis, kvėpavimas bus sunkesnis, o delnai prakaituos. Neblogai, kad šiek tiek pajuntate lengvą „mankštos“ pojūtį.
4. Padidėja kraujotaka
Kaip ir mankšta, lūpų bučiavimas taip pat yra lengvas širdies ir kraujagyslių pratimas sveikai širdžiai palaikyti. Kuo budresnis pratimas, tuo stipresnė širdis pumpuoja kraują, kad palaikytų mūsų gyvenimą. Kai moteris rimtai pabučiuoja savo partnerį vyrą, tai sukelia smūgio bangas visame kūne ir gali padidinti kraujo tekėjimą į tam tikras kūno dalis, o tai padidina ir kraujo tekėjimą.
5. Atsikratykite neigiamų emocijų
Bučiuojant lūpas, gali atsirasti fizinių pojūčių, kurie gali paskatinti jūsų smegenis padidinti dopamino - neuromediatoriaus, susijusio su malonumu. Tuo pačiu likusios smegenys uždaro neigiamas emocijas.
Susitikus dviem lūpoms, taip pat galima paskatinti savo ir partnerio hipofizę išsiskirti oksitocinu, kad jūs abu užmegztumėte emocinį ryšį. Pasibučiavę mūsų kūnai taip pat išskiria endorfinus - hormoną, kuris mus džiugina.
6. Būk laimingesnis
Psichikos nauda psichinei sveikatai yra neabejotina. Bet koks bučinys gali sumažinti įtampą ir padaryti jus (ir, žinoma, jūsų partnerį) laimingesnį. Dažnai besibučiuojančios poros palaiko ilgesnius ir visaverčius santykius.
