Turinys:
- 1. Kencur minkštimas išsipūtusioms ar skaudančioms kojoms
- 2. Jei sergate dengės karštine, gerkite gvajavos sultis, kad greitai pagerėtumėte
- 3. Mangostano žievelė cholesterolio kiekiui
- 4. Gerkite ciberžolės dėl opų
- 5. Gerkite kencur sultis vaistams nuo kosulio
Jūsų močiutė, mama, tėvas ar senelis galėjo pasiūlyti naudoti įvairius natūralius ingredientus jūsų sveikatai. Naudokite šiuos lapus, kad greitai pagerėtumėte, gerkite tirpalą, kad nesusirgtumėte, ir visokių kitų patarimų. Ar tiesa, kad paveldimi patarimai apie sveikatą yra moksliškai teisingi ar tik mitas? Pasirodo, kai kurie iš šių senovinių „receptinių vaistų“ pasirodė esą naudingi. Kokie yra natūralūs sveikatos komponentai, kurie buvo perduodami iš kartos į kartą?
1. Kencur minkštimas išsipūtusioms ar skaudančioms kojoms
Iš kartos į kartą kencur šakniastiebis yra žinomas kaip vaistas skausmui malšinti dėl raumenų sutrikimų. Net kencur šakniastiebį Indonezijos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija pripažino sveikatos apsaugos ministro reglamente dėl tradicinių indoneziečių vaistų formulių kaip indoneziečių augalų, naudojamų esant stipriems ir patemptiems skausmams, šaltinį.
Paprastai kencur bus sutrintas su pakankamai ryžių ir vandens. Tada šis mišinys pritvirtinamas prie ligonių ir leidžiamas išdžiūti. Šis vandens tirpalas, kuriame yra kencur, dažnai vadinamas param ryžių kencur.
„Kencur“ iš tiesų veiksmingas skausmui dėl patempimų ar skausmo malšinimui spręsti. Kadangi kencuras turi priešuždegiminių savybių ir taip pat šildo paveiktą dalį.
Be to, eterinio aliejaus kiekis kencure turi nuskausminamąją galią, kuri padeda sumažinti skausmą. Todėl nenustebkite, jei kencuras iš tikrųjų gali sumažinti skausmą, kai esate įsitempęs ar skauda.
2. Jei sergate dengės karštine, gerkite gvajavos sultis, kad greitai pagerėtumėte
Dengės karštinės hemoraginė karštinė, dar žinoma kaip DHF, yra daugelyje atogrąžų šalių, pavyzdžiui, Indonezijoje. Taigi, jei kas nors serga dengės karštine, beveik visi pasiūlys gerti gvajavos vaisių sultis. Tai ne tik mitas, pasirodo, kad šie natūralūs ingredientai sveikatai tikrai padeda.
Vitamino C kiekis gvajavos vaisiuose yra gana didelis. Vitaminas C vaidina kaip antioksidantas, galintis atitaisyti ląstelių membranų pažeidimus dėl laisvųjų radikalų atakos.
Kita ne mažiau svarbi medžiaga yra kvarcetinas gvajavoje. Kvercetinas skirtas žmogaus kapiliarų trapumui gydyti ir turi antiploriferacinį poveikį DNR. Tokiu būdu gvajava gali slopinti dengės karštinės viruso dauginimąsi sergančiojo organizme.
Jei šio viruso vystymasis bus slopinamas, tai sumažins viruso priepuolio sunkumą. Taip pat galima išvengti kraujavimo, kuris dažnai kelia susirūpinimą dengės karštinės atvejais. Na, pasirodo, kad moksliškai įrodyta, kad nuo senų senovės tėvų prielaida padeda gydyti DHF.
3. Mangostano žievelė cholesterolio kiekiui
Žmonėms, turintiems aukštą cholesterolio kiekį, dažnai galite išgirsti, kad mangostanas yra vienas iš natūralių veiksmingos sveikatos ingredientų. Kai kurie yra perdirbami į virtą vandenį mangostano žievelėms, sumaišomi su arbata, verdami į gėrimą, gaminami iš sulčių arba ekstrahuojami.
Iš esmės mangostane yra ksantonų. Ksantonai yra polifenolinės medžiagos, suteikiančios stiprų antioksidacinį poveikį. Ksantonai organizme stipriai sunaikins laisvuosius radikalus, kurie gali sukelti uždegimą ir kitas ligas.
Šie ksantonai taip pat yra mangostano žievelėje. Ksantonai gali slopinti cholesterolio susidarymo procesą arba vadinamąjį cholesterogenezę, kol jis pereina į cholesterolio kiekį.
2015 m. „Scientific Journal of Medicine“ parašyti tyrimai rodo, kad mangostano žievelės suteikimas ekstrakto pavidalu gali sumažinti bendro cholesterolio ir MTL cholesterolio kiekį serume.
4. Gerkite ciberžolės dėl opų
Opa yra viena dažniausių ligų visuomenėje. Viena iš opų priežasčių yra liga, susijusi su skrandžio rūgštimi, pavyzdžiui, bakterinė skrandžio infekcija, skrandžio rūgšties refliuksas (GERL) ar skrandžio opa.
Kalbant apie opas, tai neatsiejama nuo senų senovės tėvų pranešimų, kurie teigė, kad ciberžolės vartojimas yra naudingas opoms. Net ne opos, o dėl kitų virškinimo sutrikimų.
Kaip pranešama iš „Healthline“ puslapio, pati ciberžolė iš esmės yra augalas, kuriame gausu priešuždegiminių ir antioksidacinių medžiagų. Ciberžolėje yra kurkumino junginių, kurie yra natūralus antivirusinis, antibakterinis ir priešvėžinis šaltinis.
Remiantis „Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition“ atliktais tyrimais, skrandžio rūgšties refliuksui jį palengvinti reikia antioksidantų ir priešuždegiminių medžiagų. Šios medžiagos galima rasti ciberžolėje, būtent kurkumino.
Kiti tyrimai taip pat parodė, kad ciberžolė gali užkirsti kelią virškinimo trakto uždegimui dėl bakterijų ar virusų. Ciberžolėje taip pat galima rasti antibakterinių ir antivirusinių savybių.
Na, todėl moksliškai manoma, kad ciberžolės vartojimas, kai pasireiškia opų ar uždegimo simptomai virškinimo sistemoje, tikrai gali padėti.
5. Gerkite kencur sultis vaistams nuo kosulio
Kencur yra augalas, kuris dažniausiai randamas Indonezijoje ir buvo natūralus sveikatos ingredientas iš kartos į kartą. Be standumo įveikimo kaip param, kencur taip pat dažnai rekomenduojamas kosuliui gydyti. Nuo jūsų protėvių laikų dažnai galite išgirsti rekomendaciją gerti kencur sultis kaip vaistą nuo kosulio.
Kaip paaiškėjo, tai nėra atsitiktinis patarimas. Tiesą sakant, kencur šakniastiebiai iš tikrųjų yra atsikosėjimą sukeliantis augalas, turintis išskirti skreplius ar gleives. Todėl kencur gali padėti pašalinti skreplius, kurie vis dar trukdo kosintiems žmonėms.
x
