Turinys:
- 3 žingsniai sausoms akims gydyti
- 1. Venkite sausų akių aplinkos veiksnių
- 2. Riebalų rūgščių vartojimas kasdieniame meniu
- 3. Narkotikų vartojimas
Akių sausumas šiais laikais yra dažna būklė. Akių sausumas atsiranda, kai ašarų liaukos nesudaro pakankamai ašarų, kad suteptų akis. Šią būklę gali sukelti aplinkos arba medicinos elementai.
Patirdamas akių džiūvimą, pacientas gali jausti skausmą ir diskomfortą. Yra keletas sausų akių gydymo būdų, kurie gali palengvinti simptomus ir padėti jūsų akims pagerėti.
3 žingsniai sausoms akims gydyti
1. Venkite sausų akių aplinkos veiksnių
Aplinka yra labiausiai paplitęs veiksnys, sukeliantis akių sausumą. Todėl pasirinkę gerą vietą gyvenimui ir darbui bei venkite rūkymo ir stipraus vėjo, sumažinsite akių džiūvimo riziką ir išvengsite sausų akių būklės pablogėjimo.
Apsaugokite akis važiuodami motociklu ar važiuodami dviračiu, dėvėdami apsauginius akinius. Be to, apsaugokite akis, kai per ilgai žiūrite į monitoriaus ekraną, naudodami mėlyną šviesos filtrą, kuris paprastai tvirtinamas prie akinių.
2. Riebalų rūgščių vartojimas kasdieniame meniu
Įrodyta, kad riebalų rūgštys omega-3 mažina sausų akių simptomus, mažindamos kūno uždegimą, ypač akių uždegimą. Stenkitės valgyti daugiau maisto produktų, kuriuose gausu šios maistinės medžiagos, nes tai padės sumažinti sausų akių būklę.
3. Narkotikų vartojimas
Dirbtiniai akių lašai ir tepalai
Tai yra labiausiai paplitęs būdas sausoms akims gydyti. Pacientai vaistinėje gali rasti daug nereceptinių vaistų nuo sausų akių. Šie vaistai gali padėti laikinai palengvinti simptomus.
Jei kamuoja lėtinis akių sausumas, geriau vartoti akių lašus, kol pagerės akių būklė. Beveik visuose daugiadozio buteliuko formos akių lašuose paprastai yra konservantų, kurie kartais gali sukelti šalutinį poveikį akiai. Jei taip atsitiktų, turėtumėte vartoti akių lašus be konservantų.
Jei norite naudoti produktą, kuris gali padėti akims miegant, galite naudoti tirštesnį tepalą.
Vaistai akių vokų uždegimui gydyti
Kai yra vokų uždegimas, tai dažnai neleidžia riebalinėms liaukoms išskirti aliejaus į akis. Jei taip atsitiktų, gydytojas gali paskirti antibiotikus, kurie padės sustabdyti uždegimą.
Ašarų stimuliuojantys vaistai
Šis cholinerginis vaistas padės liaukoms sukelti daugiau ašarų.
Akių lašai ragenos uždegimui kontroliuoti
Tai receptiniai akių lašai, kuriuose yra imunitetą slopinančių vaistų ciklosporino ir kortikosteroidų. Šis vaistas gali padėti gydyti akies paviršiaus uždegimą ir gydyti sausas akis. Kortikosteroidai nėra ilgalaikiai vartojami dėl jų šalutinio poveikio.
