Turinys:
- Kodėl žmonės turi bučiavimosi fobiją?
- Kokius simptomus dažniausiai rodote?
- Ar galima išgydyti bučinį fobiją?
Bučinys dažnai vertinamas kaip meilės partneriui ženklas, kuris esą stiprina santykių harmoniją. Tiesą sakant, sakoma, kad bučiuojantis galima gauti daug naudos. Nepaisant to, paaiškėja, kad yra žmonių, kurie turi bučinių fobiją. Ši būklė yra žinoma kaip filemafobija. Kaip tai galėjo būti? Iš tiesų, kokia yra priežastis?
Kodėl žmonės turi bučiavimosi fobiją?
Normalu jausti baimę ir nerimą, nes nesate įpratę bučiuotis. Galite bijoti klaidų ir galų gale tapti partneriais ilfee.
Tačiau tai yra labai normalu ir beveik jaučia žmonės, kurie bučiuojasi pirmą kartą. Paprastai ši baimė praeis, kai jums tai pagerės.
Unikaliai, yra žmonių, kurie tikrai bijo bučiuotis. Skirtingai nuo žmonių, manančių, kad bučiavimasis yra maloni patirtis, fobiškai nusiteikę žmonės teigs priešingai, būtent, kad yra ypatingos baimės jausmas, kuris neturi prasmės.
Pagrindinė bučiavimosi fobijos priežastis yra baimė pernešti mikrobus iš lūpų į lūpas. Filemafobija sergantis asmuo galėtų pagalvoti, kad bučinio metu gali būti pernešama milijonai bakterijų, dėl kurių vėliau gali išsivystyti liga.
Maža to, kartais fobiškai besibučiuojantis žmogus gali jausti pasibjaurėjimą, nes jis įsivaizduoja, kad turės tiesioginį kontaktą su partnerio seilėmis. Blogo kvapo baimės faktorius, kurį gali sukelti jūs patys ar jūsų partneris, yra dar viena priežastis, dėl kurios kažkas gali priversti patirti bučinių fobiją.
Nors tai retai, kažkas, turintis filemofobiją, taip pat skundžiasi intymiu prisilietimo baimiu. Sunkesniais atvejais bučinys fobija gali atsirasti dėl blogos praeities patirties. Ar net anksčiau tapote išžaginimo, seksualinio smurto ar seksualinio priekabiavimo auka.
Kokius simptomus dažniausiai rodote?
Simptomai kiekvienam sergančiam filemafobija ne visada būna vienodi, tačiau gali skirtis priklausomai nuo patiriamos baimės lygio. Kai kurios paprastai būdingos savybės, tokios kaip:
- Nereguliarus širdies plakimas
- Labai greitas kvėpavimas (hiperventiliacija)
- Stiprus noras pabėgti ar pasislėpti pajutus bučinio požymius
- Pernelyg didelis prakaitavimas, pavyzdžiui, atlikus sunkią veiklą
- Staigus pykinimas
Visi šie požymiai ir simptomai gali tiesiogiai paveikti filemafobiją. Priežastis yra ta, kad ne tik priverčia ligonį atsisakyti bučiuotis, bet ir sunku surasti tinkamą partnerį ir užmegzti ilgalaikius santykius.
Tiesą sakant, dauguma žmonių, sergančių filemafobija, supranta, kad ši bučiavimosi baimė būna keista ir nepagrįsta. Tačiau jiems vis tiek gali būti sunku suvaldyti savo jausmus. Todėl neretai žmogus, turintis bučinių fobiją, jaučiasi prislėgtas dėl turimo „trūkumo“.
Ar galima išgydyti bučinį fobiją?
Tie, kurie serga filemafobija, dabar gali laisvai kvėpuoti, nes iš esmės šią fobiją galima išgydyti. Su užrašais pirmiausia turite sužinoti, kas yra pagrindinė šios pernelyg didelės baimės priežastis.
Jei fobija kyla iš ankstesnės patirties, paprastai reikia daug drąsos ir praktikos, kol baimė visiškai išnyks. Tačiau sunkesniais atvejais, net jei jie yra traumuojantys, gali tekti reguliariai konsultuotis su terapeutu.
Vėliau terapeutas nustatys, kokį gydymą atsižvelgs į jūsų fobijos sunkumą. Kita vertus, jūs galite padėti palengvinti filemofobiją, kruopščiai užsiimdami meditacija, joga ar taiči. Manoma, kad ši veikla gali sustiprinti žmogaus pasitikėjimą savimi, taip pat sumažinti nerimą.
