Nėščia diagnozavus nevaisingumą, ką reikėtų paruošti?

„Sveikiname! Jūs esate nėščia .. “Trumpas sakinys, kuris stebina ir, žinoma, teikia gerų žinių. Po kelių mėnesių, o gal metų nuteisimo dėl nevaisingumo galiausiai gydytojas gali paskelbti jus nėščia. Taigi, ką reikėtų paruošti ir žinoti, kaip susidurti su pirmuoju nėštumu? Sužinokite daugiau šiame straipsnyje.

Nevaisingas skiriasi nuo nevaisingo

Daugelis žmonių mano, kad nevaisingumas yra tas pats, kas nevaisingas. Iš tikrųjų taip nėra. Nevaisingumas gali pasireikšti tiek vyrams, tiek moterims. Nevaisingumas yra būklė, dėl kurios negalite susilaukti vaikų.

Sakoma, kad žmogus yra nevaisingas, jei jis negali gaminti spermos arba gali gaminti spermą, tačiau kokybė yra prasta. Dėl prastos spermos kokybės jis negali apvaisinti moters kiaušinėlio. Na, sakoma, kad moterys yra nevaisingos, jei jų kiaušidės negali išlaisvinti kiaušialąstės, todėl kiaušialąstės negalima apvaisinti spermatozoidais.

Tuo tarpu nevaisingumas yra būklė, kai vienerius metus lytiškai santykiavote be kontracepcijos, bet negalėjote pastoti ar turėti vaikų. Geros naujienos yra tai, kad vis dar įmanoma būti nevaisingam turint vaikų, tačiau, žinoma, įdėjus daugiau pastangų. Pavyzdžiui, vartojant vaistus, terapiją ar chirurgiją. Nevaisingumą patiriančio žmogaus priežastys skiriasi, tai gali būti dėl hormoninių sutrikimų, gimdos kaklelio anomalijų, kiaušintakių pažeidimų, dubens sąaugų, dėl vėžio gydymo ar tam tikrų kitų sąlygų.

Dalykai, kurie turi būti paruošti nėštumui, anksčiau nuteisti už nevaisingumą

Labai laukia žinia apie laukiamą ir laukiamą nėštumą. Po įvairių kovų galiausiai jūs ir jūsų partneris netrukus sulauksite kūdikio. Štai keletas dalykų, kuriuos galite paruošti ir į kuriuos atkreipti dėmesį per pirmąjį nėštumą.

1. Reguliarios konsultacijos su ginekologu

Kaip ir nėštumas apskritai, turite reguliariai kreiptis į akušerį, kad įsitikintumėte, jog vaisiaus sveikata yra gera. Tai daroma ir tiems iš jūsų, kuriems gali tekti gydyti vaisingumą, pvz., IUI ar IVF.

Vis dėlto, jei anksčiau buvo pasikartojančių persileidimų, priešlaikinio gimdymo ir medicininių problemų (pvz., Diabeto, hipertenzijos), galite kreiptis į rizikos grupės nėščių moterų specialistą.

2. Įgyvendinkite sveiką gyvenimo būdą

Iš esmės ne tik nėštumo metu, bet ir kasdieniame gyvenime būtina taikyti sveiką gyvenimo būdą. Laikykitės subalansuoto maistinių medžiagų suvartojimo iš daržovių ir vaisių. Papildomai vartodami maistą, galite vartoti nėštumo vitaminus, kuriuose yra folio rūgšties, su omega 3 papildais, kad pagerintumėte vaisiaus sveikatą. Nėštumo metu nustokite vartoti alkoholį ir rūkyti.

Jei jūsų būklė leidžia ir gydytojas leidžia, keletą kartų per savaitę išbandykite šviesos intensyvumo pratimus, pvz., Ėjimą, plaukimą, nėštumo pratimus ar jogą. Šis pratimas ne tik padaro kūno tinkamesnį, bet ir padeda kontroliuoti antsvorio padidėjimą nėštumo metu. Nepamirškite pakankamai išsimiegoti ir kiek įmanoma išvengti streso.

3. Prieš pastodama užbaikite vakciną

Norėdami suplanuoti sveiką nėštumą tiek jums, tiek būsimam kūdikiui, prieš pastodami nedelsdami užpildykite reikalingų skiepų sąrašą. Viena iš jų yra „Zika“ vakcina.

Venkite atostogauti tose vietose, kur vis dar aktyviai plinta Zika virusas. Priežastis ta, kad Zika yra labai reali rimtų nėštumo komplikacijų priežastis. Nepamirškite pirmiausia pasitarti su gydytoju, kad užtikrintumėte savo ir vaisiaus sveikatą.

Be to, turėtumėte užsisakyti atostogų bilietus, kol nėštumas nepasieks trečiojo trimestro, nes būdamas tokio amžiaus turite pasiruošti gimdymui.