5 patarimai, kaip kovoti su erzinančiu ausies užgulimu

Ausies užgulimas yra ausų sutrikimas, kurį gali sukelti įvairūs dalykai, pavyzdžiui, vandens įleidimas į buvimą tam tikroje vietoje. Ši būklė taip pat gali būti ausies ligų požymis. Taigi, kokios yra ausies užgulimo priežastys ir kaip su ja kovoti? Peržiūrėkite žemiau pateiktą paaiškinimą.

Kas sukelia spūstis?

Be klausos sunkumų, ausies užgulimas ar įrišimas gali sukelti zvimbimą, skausmą, galvos svaigimą, ausų pilnumą ir pusiausvyros sutrikimus. Šie simptomai gali pasireikšti lėtai arba staiga.

Kai kurios sąlygos, sukeliančios ausies įrišimą, būtent:

1. Susikaupia ausų vaškas

Dažniausia ausų rišimo priežastis yra susikaupęs ausų vaškas. Tiesą sakant, ausų vaškas (ceruminas), susidaręs iš ausyje esančio vaško, padeda apsaugoti ausį nuo infekcijos. Kai kramtote, kalbate ar žiovaujate, vaškas judės nuo vidinės ausies iki išorinės. Dėl to vaškas tampa sausas ir pleiskanojantis.

Nuvalykite ausis medvilniniu pumpuru, dažniausiai stumdys akcentą giliau į ausį. Šis įprotis gali sukelti kaupimąsi ir yra sunkiau išvalomas. Laikui bėgant, vaškas kaupiasi, gali užkimšti ausis ir prislopinti ausis.

2. Išgirdo garsų balsą

Ausų slopinimą gali sukelti ir garsūs garsai. Tai gali atsitikti išgirdus praeinantį garsą ausinės, eikite į koncertą, girdėkite gamyklos garsus ar sprogimus.

3. Vidurinės ausies infekcija (vidurinės ausies uždegimas)

Be nešvarumų kaupimosi, vidurinės ausies uždegimas taip pat yra dažna ausų užgulimo priežastis, dažniausiai vaikams ir kūdikiams. Ši liga sukelia vidurio ausies uždegimą dėl skysčių kaupimosi ar infekcijos.

4. Menjero liga

Menjero liga yra ausies sutrikimas, galintis sukelti nuolatinę žalą. Simptomai yra sutrikusi klausa, spengimas ausyse, vertigo ir ausys jaučiasi pilnos dėl slėgio.

5. Spengimo ausyse požymiai

Kai pajusite užsikimšusias ausis, kurias ausyje lydi spengimas (šnypštimas, švilpimas, spustelėjimas, riaumojimas, zvimbimas), tai gali būti spengimo ausyse simptomas. Taip atsitinka todėl, kad ausis girdi garsų garsą vartojant nesteroidinius vaistus nuo uždegimo.

6. Akustinė neuroma

Akustinė neuroma yra gerybinis navikas, išsivystantis ant kaukolės nervų, kurie veda iš ausies į smegenis. Šie navikai paprastai yra lėtai augantys ir mažo dydžio.

Tačiau laikui bėgant šie navikai gali tapti dideli ir slėgti vidinės ausies nervus. Dėl šio slėgio ausys vėliau gali jaustis užsikimšusios, klausa sumažėja, o ausys jaučiasi zvimbimas.

7. Gripas

Paprastai gleives gamina membranos ląstelės, tekančios iš nosies į plaučius, kad įkvėpus išlaikytų drėgmę ir filtruotų atliekas. Tačiau, kai gripas, pasikeičia gleivės. Gripo virusas užkrečia ausį ir gali sukelti skysčių, gleivių susidarymą ir slėgį ausyje.

Šis skysčių ir gleivių perteklius užkemša eustachijos vamzdelį, jungiantį vidurinę ausį su gerkle. Skystis ir gleivės, kurios turėtų tekėti gerkle, įstringa vidurinėje ausyje ir užkiša ausį.

8. Buvimas tam tikroje vietoje

Ausų užgulimą taip pat gali sukelti greitai atsirandantys aplinkos slėgio pokyčiai, turintys įtakos eustachijos vamzdelio, vadinamo barotrauma, uždarymui.

Atsiradus šiam slėgio skirtumui, kūnas bandys prisitaikyti. Eustachijaus vamzdis kartu su ausies būgnu padeda išlyginti slėgį lauke su vidurine ir išorine ausimis. Būtent dėl ​​šio koregavimo eustachijaus vamzdelis turi užsidaryti, dėl kurio žmonės jaučiasi užsikimšę ausyse.

9. Ausies įveskite svetimą daiktą

Į ausį patekęs pašalinis daiktas taip pat gali sukelti ausies užsikimšimą. Ši būklė gali pasireikšti mažiems vaikams, kurie įdomumo dėlei kiša daiktus į ausis arba išdrįsta sekti tai, ką mato.

Kaip kovoti su ausies užgulimu?

Prieš išbandydami įvairius užsikimšusios ausies gydymo būdus, pirmiausia turėtumėte žinoti, kas ją sukelia. Šią būklę lengva gydyti namuose, tačiau kai kurias priežastis galima gydyti vaistais tik tuo atveju, jei tai susiję su tam tikromis medicininėmis problemomis.

Štai keletas būdų, kaip gydyti ausies užgulimą:

1. Suspauskite ausį šiltu vandeniu

Šilta temperatūra gali praskiesti ausyse besikaupiančias gleives ir išsiplėsti kraujagysles. Dėl to kraujotaka ir aprūpinimas deguonimi gali lengviau pasiekti sergančias kūno dalis. Tai padeda raumenims atsipalaiduoti ir sumažinti skausmą.

Štai kaip galite sekti:

• Švarią skalbimo servetėlę pamirkykite drungname (40–50 laipsnių Celsijaus) vandenyje
• Išsiuvinėkite, kol bus drėgna
• Laikykite ausyje 5-10 minučių

Šiltas kompresas neturėtų būti naudojamas ilgiau kaip 20 minučių ir nedėkite jo ant ausies, jei jis atrodo patinęs.

2. Paimkite dekongestantus

Be karštų kompresų, ausų užgulimą dėl gripo ar peršalimo taip pat galima pašalinti dekongestantais. Šis vaistas gali sumažinti kraujagyslių susiaurėjimą nosyje, tuo pačiu sumažinant gleivinės patinimą ir spaudimą ausims.

Be to, kad serga, šį vaistą galima vartoti siekiant išvengti ausų užsikimšimo ilgų skrydžių metu. Geriausia vartoti šį vaistą valandą prieš skrydį ir po skrydžio.

3. Lašinamas kūdikių aliejus arba eterinio aliejaus į ausį

šaltinis: healthline.com

Džiovinamas ir besikaupiantis ausų vaškas gali užkimšti ausis ir sukelti niežėjimą. Jei taip atsitiktų, galite atsikratyti spūsčių ją atsikratę kūdikių aliejus, alyvuogių aliejaus ar glicerino ausyse.

Štai kaip galite tai padaryti:

• Ant šaukšto pašildykite aliejų
• Pakankamai sušilus, supilkite aliejų į lašintuvą
• Pakreipkite galvą ir nuleiskite aliejų iš lašintuvo į ausį
• Laikykite laikyseną 10–15 sekundžių
• Darykite tai kelis kartus per penkias dienas, kol užsikimšusi ausis palengvės.

4. Pakreipkite galvą arba naudokite Plaukų džiovintuvas

Po maudynių jūsų ausys dažnai mirkomos vandeniu. Dėl šios būklės ausys sušlampa ir kartais užsiblokuoja. Šlapios ausys gali būti geriausias bakterijų lizdas. Norėdami išvengti infekcijos, turėtumėte greitai nusausinti ausis.

Galite kurį laiką pakreipti galvą. Pakeitus galvos kryptį, iš ausų gali išsivystyti užsikimšęs vanduo.

Jei tai neveikia, padėkite kūną atsigulti. Tada uždėkite ausį ant rankšluosčio (šoninė miego padėtis). Darykite tai kurį laiką, kol vanduo pasirodys iš ausies.

Jei neturite laiko atsigulti, galite naudoti plaukų džiovintuvą. Oras ir šiluma iš Plaukų džiovintuvas gali išdžiovinti vandenį, kad ausys nebūtų šlapios ar vėl užsikimšusios.

5. Atlikite „Valsalvos“ manevrą ar pasyvią techniką

Kitas būdas gydyti ausies užgulimą yra „Valsalva“ manevras. Pirmiausia giliai įkvėpkite, pirštais gniauždami nosies landas. Švelniai iškvėpkite orą iš burnos.

Cituota iš Mayo klinikos, taip pat galite praktikuoti pasyvius metodus, būtent, kramtydami gumą ar gerdami vandenį. Pasyvūs metodai gali padėti atsiverti užblokuotam eustachijos vamzdeliui, taip sumažinant spaudimą užblokuotai ausiai.