Celiulitas: simptomai, priežastys, gydymas ir kt. & bull; sveiki sveiki

Apibrėžimas

Kas yra celiulitas?

Celiulitas yra odos liga, kuri tampa nelygi ir nelygi. Ši būklė dažniausiai puola tas odos dalis, kuriose yra riebalų perteklių, pavyzdžiui, šlaunis, klubus, sėdmenis ir skrandį.

Celiulitas dažnai painiojamas su strijomis. Nors abu yra labai skirtingi. Strijos yra būklė, kuriai būdinga raudonai baltų linijų, raukšlių ar linijų atsiradimas, kurios skiriasi nuo odos spalvos.

Nors ir nepavojingas, celiulitas gali priversti žmogų jaustis nesaugiai. Ypač naudojant šortus, kurie paprastai apnuogina celiulitą ant šlaunų.

Kiek paplitęs celiulitas?

Ši būklė gali pasireikšti tiek vyrams, tiek moterims. Bet dažniausiai tai būdinga moterims. Taip yra dėl riebalų, raumenų ir jungiamojo audinio pasiskirstymo skirtumų.

„American Journal of Clinical Dermatology“ paskelbtų tyrimų rezultatai rodo, kad apie 80–90 procentų moterų per gyvenimą patyrė šią būklę.

ženklai ir simptomai

Kokie yra celiulito požymiai ir simptomai?

Celiulitui paprastai būdinga duobėta ar nelyginė odos išvaizda. Kartais manoma, kad ši būklė panaši į varškę ar apelsino žievelės tekstūrą.

Šie įdubimai kartais būna maži ir plačiai paplitę. Tačiau yra ir didesnių įdubimų ir dažniausiai būna ant sėdmenų ar šlaunies galo.

Kartais celiulitą galima pamatyti tik tuo atveju, jei odą suspausite tose vietose, kur yra daug riebalų. Tačiau celiulitas taip pat dažnai yra lengvai matomas, nereikia jo spausti, jei jis yra sunkus.

Ši būklė dažniausiai pasireiškia dažniausiai ir pastebima aplink šlaunis, sėdmenis ir klubus. Tačiau tokią odos išvaizdą galima rasti ir ant krūtų, pilvo apačios ir žasto.

Pagal sunkumą celiulitas skirstomas į tris klasifikacijas.

• 1 klasė, gulint ir stovint oda atrodo lygi ir matoma tik tada, kai odos vieta yra tik užspaudžiama.
• 2 klasė, gulint oda yra lygi, tačiau stovint dažnai pasirodo kai kurios kreivės ir bangos.
• 3 klasė, stovint ir gulint, odoje atsiranda įdubimų ir bangų.

Kai kurie kiti simptomai ar požymiai gali būti nenurodyti aukščiau. Jei jaučiate nerimą dėl šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Kada kreiptis į gydytoją

Celiulitas nėra rimta odos liga. Todėl ypatingos priežiūros nereikia. Tiesą sakant, daugelis gydytojų mano, kad ši būklė yra įprastas dalykas ir dėl jos jaudintis nereikėtų.

Tačiau jei jaučiate nesaugumą dėl šios vienos būklės, apsilankykite pas dermatologą ar plastikos chirurgą. Paklauskite, ar yra gydymas, kuris gali padėti išlyginti odą ir užmaskuoti jums tinkamą celiulitą.

Priežastys ir rizikos veiksniai

Kas sukelia celiulitą?

Po išoriniu odos sluoksniu yra riebalų ląstelių krūvos. Moterims taip pat yra mažos jungiamojo audinio juostos, kurios yra vertikaliai išdėstytos tarp riebalų ląstelių. Šis jungiamasis audinys viršutinį odos sluoksnį sujungia su gilesniais kūno audiniais.

Dėl to jungiamojo audinio juostos sukuria tam tikrą erdvę, kurioje normalaus dydžio riebalų ląstelės turi daug laisvos vietos. Tačiau padidėjus ir kaupiantis riebalų ląstelėms, ši erdvė tampa tankesnė ir pradeda tinti.

Kai kaupiasi riebalų ląstelių perteklius, šios krūvos palaipsniui stumiamos ant odos. Tuo tarpu jungiamojo audinio juostos vis dar traukia odą žemyn, tai yra, į gilesnį audinį.

Savo ruožtu oda atrodo nelygi ir nelygi. Tada šis derinys suformuoja vadinamąjį celiulitą.

Kokie veiksniai didina šios būklės atsiradimo riziką?

Celiulitas atsiranda ne tik dėl riebalų kaupimosi. Yra keletas veiksnių, kurie gali padidinti jo išvaizdos riziką, būtent:

• Lytis, moterys yra labiau linkusios į tai nei vyrai, nes riebalai moters kūne yra labiau susiskaldę šlaunų, juosmens ir sėdmenų srityje.
• senėjimas, nes oda plonėja ir praranda elastingumą,
• svorio priaugimasnutukę žmonės linkę į šią odos problemą,
• genetinis, žmonės, turintys šeimos istoriją, turintys šią būklę, yra labiau linkę į tai nei tie, kurie neturi,
• hormoniniai pokyčiai, estrogeno, insulino, noradrenalino, skydliaukės ir prolaktino pokyčiai taip pat gali sukelti celiulitą
• mažiau aktyvus, mažiau aktyvūs žmonės yra labiau linkę į šią odos problemą.

Jei neturite vieno iš šių rizikos veiksnių, dar nereiškia, kad esate visiškai laisvas nuo celiulito rizikos. Kreipkitės į gydytoją, jei norite paklausti apie celiulito išvaizdą.

Diagnozė ir gydymas

Kaip diagnozuoti šią būklę?

Celiulitas yra būklė, kurią lengva diagnozuoti, žiūrint tik į būklę.

Todėl gydytojai paprastai gali nustatyti šią būklę tik pažvelgę ​​į jos išvaizdą. Nėra konkretaus testo šiai odos problemai diagnozuoti.

Kokios yra celiulito gydymo galimybės?

Yra daugybė gydymo būdų kovojant su celiulitu. Tačiau nėra vieno konkretaus gydymo būdo, kuris būtų visiškai veiksmingas ir galėtų jo atsikratyti. Čia yra įvairios procedūros, kurios gali laikinai paslėpti celiulitą.

Akustinių bangų terapija

Iš Amerikos dermatologijos akademijos pranešimų yra keletas tyrimų, kurie rodo, kad ši terapija gali sumažinti celiulito išvaizdą. Norint užmaskuoti celiulitą naudojant šią terapiją, reikia daugiau nei vieno gydymo.

Cellulaze lazeris

Lazeris yra viena iš procedūrų, kuri gali padėti sumažinti celiulito atsiradimą ant odos. Viena iš invazinių lazerio procedūrų, kuri pasirodė esanti veiksminga maskuojant šią odos problemą, yra celiuliozė.

Ši procedūra atliekama įterpiant po oda mažą lazerio pluoštą. Prieš įkišdamas lazerį į jį, gydytojas suleis tirpstančio tirpalo.

Tada lazeris šaudys šilumą trimis kryptimis. Lazerio energija suskaidys jungiamojo audinio juostas po oda, kurios sukelia celiulitą.

Maža to, lazeriai taip pat padeda sutirštinti odą. Priežastis ta, kad plona oda dažnai sukelia celiulito atsiradimą lengviau. Storinant odą, gali sumažėti celiulito išvaizda.

Gydymo rezultatai gali trukti iki metų ar net ilgiau. Tačiau ši viena odos problema vis tiek gali vėl atsirasti vėliau.

Lazerio ir radijo dažnio sistemos

Lazerio terapija ir radijo dažnio sistemos, įskaitant medicinines terapijas, žadančias gydyti šią vieną odos problemą. Ši sistema sujungia audinių masažą, radijo dažnio technologijas ir infraraudonųjų spindulių šviesą.

Be to, kitos sistemos siūlo audinių masažo derinį su diodų lazerio energija. Kiti tuo pačiu metu naudoja radijo dažnį giliu ir negiliu lygiu, kad gydytų nelygus odą.

Gydymo rezultatai paprastai trunka apie šešis mėnesius.

Subcision

„Subcision“ arba vadinamoji „Cellfina“ yra medicininė procedūra, apimanti adatos įvedimą po oda. Tikslas yra suskaidyti jungiamojo audinio juostas po oda, kurios sukelia šį odos rodymo sutrikimą.

Pirmiausia gydytojas pažymi problemą turinčią sritį. Kitame žingsnyje gydytojas suleis tirpstančio tirpalo į tą vietą ir įkišęs mažą peilį nupjaus jungiamąjį audinį, kuriame laikomi riebalai.

Įrodyta, kad „Cellfina“ mažina dirginančius odos įdubimus. Ši procedūra gali duoti gana ilgalaikius rezultatus, tai yra apie 2 metus ar daugiau.

Tikslus audinių atpalaidavimas vakuuminiu būdu

Ši viena gydymo procedūra padeda išardyti jungiamojo audinio juostas, sukeliančias šią odos problemą.

Procedūros metu juostos pjovimui gydytojas naudos prietaisą, kuriame yra nedidelis peilis. Nupjovus juostą, audinys judės į viršų, kad užpildytų ir pašalintų nelygią, nelygią odą.

Tyrimai rodo, kad šis gydymas yra gana veiksmingas mažinant celiulito išvaizdą.

Kitas nedidelis tyrimas parodė, kad daugeliui pacientų šis gydymas buvo teikiamas ilgalaikiais rezultatais maždaug trejus metus.

Karboksiterapija

Ši medicininė procedūra naudoja anglies dioksido dujas, kad būtų įleista po oda. Tikslas - užmaskuoti nelygią odą.

Šalutinis šio gydymo poveikis yra skausmas ir mėlynės gydymo metu ir po jo.

Namų gynimo priemonės

Kokias namų gynimo priemones galiu gydyti celiulitui?

Be medicininių procedūrų, yra įvairių gyvenimo būdo pokyčių ir namų gynimo būdų, kurie gali padėti gydyti šią būklę. Štai keletas žingsnių, kuriuos galite išbandyti.

Numesti svorio

Antsvoris gali padaryti oda nelygus. Todėl nuo šiol galite pradėti svorio metimo programą, kad oda būtų lygesnė.

Reguliariai mankštinkitės

Dėl raumenų oda gali atrodyti lygesnė ir stangresnė. Todėl reguliariai mankštindamiesi celiulitui galite pergudrauti nelygios odos išvaizdą.

Sportas nėra būdas atsikratyti celiulito. Tačiau esant stipriems raumenims ir įtemptai odai, šios odos problemos atsiradimas bus automatiškai užmaskuotas.

Galite pasirinkti mankštos rūšį, kurioje daugiausia dėmesio bus skiriama celiulito paveiktoms sritims. Pavyzdžiui, celiulitui ant šlaunų ir sėdmenų pritūpimai galėtų būti tinkamas mankštos pasirinkimas.

Kartokite judesį 12-15 kartų vienu metu 2-3 kartus per savaitę. Be to, kiekvieną dieną didinkite pratimo svorį, kad raumenys būtų stipresni ir įtempti.

Taip pat galite derinti pratimus, kurie padės tonizuoti raumenis. Derindami aerobikos ir jėgos treniruotes, galite deginti riebalus, tuo pačiu stiprindami raumenų ir odos elastingumą. Dviračių sportas, bėgimas ir plaukimas yra aerobikos pratimai, padedantys deginti riebalus.

Nepamirškite taip pat pasitempti prieš ir po mankštos, kad išvengtumėte raumenų įtampos ir ašarų.

Pratimo metu taip pat įsitikinkite, kad turite pakankamai skysčių. Taip yra todėl, kad kai kuriems žmonėms ši odos problema iš tikrųjų gali pablogėti dėl fizinio krūvio dėl dehidratacijos.

Masažuokite odą

Masažas ne tik atpalaiduoja kūną ir protą, bet ir gali padėti užmaskuoti nelygius odos paviršius. Masažas sumažina šių odos problemų atsiradimą, pagerindamas limfodrenažą.

Tai padeda ištempti odos audinį, o tai reiškia, kad jis gali sumažinti odos nelygumus. Norint, kad oda atrodytų geriau, reikia nuolatinio masažo.

Kremų ir losjonų naudojimas

Celiulito įveikimas kofeinu nėra plačiai žinomas. Iš tikrųjų įvairūs grietinėlės produktai, kuriuose yra kofeino, gali dehidratuoti ląsteles, todėl celiulitas gali atrodyti lygesnis. Norėdami gauti maksimalų rezultatą, turite jį taikyti kiekvieną dieną.

Be to, produktai, kurių sudėtyje yra 0,3% retinolio, taip pat gali turėti tą patį poveikį odai. Retinolis padeda sutirštinti ar sutirštinti odą, kad sumažėtų dirginanti odos išvaizda.

Norėdami pamatyti rezultatus, turite jį taikyti 6 ar daugiau mėnesių, atsižvelgiant į sunkumą.

Norėdami išvengti alergijos ar dirginimo rizikos, pirmiausia atlikite odos testą. Vidinę ranką patepkite nedideliu kiekiu kremo ar losjono. Tada leiskite pastovėti maždaug 24 valandas.

Jei nėra neigiamos reakcijos, tokios kaip bėrimas ar niežėjimas, galite ją pritaikyti probleminėms odos vietoms.