Natūralios gerklės skausmo priemonės jūsų namuose

Gerklės skausmas yra sveikatos problema, kurią dažnai patiria daugelis žmonių. Šį sutrikimą sukelia gerklės uždegimas. Todėl galite jaustis nejaukiai, nes gerklė yra karšta, sausa ir skausminga, todėl sunku nuryti ar kalbėti. Laimei, yra įvairių natūralių vaistų ar nereceptinių vaistų, kurie gali būti naudojami uždegimui, sukeliančiam gerklės skausmą, palengvinti.

Natūralus uždegiminis vaistas gerklės skausmui mažinti

Uždegimą, sukeliantį skausmą gerklėje, gali sukelti bakterinė ar virusinė infekcija. Tačiau pagrindinė STREP gerklės priežastis yra virusinė infekcija, sukelianti peršalimą, gripą, tymus, raupus ir liaukų karščiavimą.

Bakterinį gerklės skausmą dažniausiai sukelia bakterinė infekcija Streptococcus pyogenes. Ši liga vadinama uminis kosulys. Be to, gerklę gali sukelti alergija, sausas oras, oro tarša, rūgšties refliuksas ir traumos.

Apskritai gerklės skausmas savaime praeis mažiau nei per savaitę. Ypač tuos, kuriuos sukelia virusinės infekcijos, alergijos ar lengvi sužalojimai.

Pasak Amerikos otolaringologijos akademijos, gerklės skausmo gydymą naudojant natūralias priemones ir vaistines galima bandyti palengvinti simptomus, tuo pačiu pagreitinant sveikimą.

1. Sūrus vanduo

Gargalavimas šiltu druskingu vandeniu yra natūralus gerklės skausmo gydymo būdas, kuris, kaip įrodyta, veiksmingai padeda sumažinti skausmą ir deginimo pojūtį nuo gerklės skausmo.

Kelis kartus per dieną skalaujantis druskingas vanduo gali palengvinti patinimą, atlaisvinti gumbuotą skreplį ir padėti užmušti gerklėje esančias bakterijas, kad palengvintų jūsų diskomfortą ryjant.

Norėdami pagaminti natūralų uždegiminį vaistą nuo šios gerklės skausmo, jums tiesiog reikia pridėti 1 arbatinį šaukštelį valgomosios druskos į puodelį šilto vandens. Maišykite, kol druska ištirps vandenyje, tada gerklinkite kelias sekundes.

Pašalinkite ir pakartokite druskingo vandens skalavimą 3-4 kartus per dieną. Šis būdas gydyti gerklės skausmą natūraliai turėtų būti atliekamas reguliariai, kad būtų pasiekti optimalūs rezultatai.

2. Vanduo

Jei turite gerklės streptokoką, skausmui malšinti turėsite gerti daugiau skysčių. Kūno skysčių kiekio palaikymas yra svarbi gerklės skausmo gydymo dėl natūralaus uždegimo dalis.

Kai esate dehidruotas, jūsų kūnas negali pagaminti pakankamai seilių ir gleivių, kad jūsų gerklė būtų drėgna. Tai sukels patinimą ir sustiprins uždegimą.

Todėl turite užtikrinti, kad jūsų kūno skysčių poreikiai būtų patenkinti, kad jūsų gerklė būtų drėgna. Lengviausias būdas yra gerti daugiau vandens. Norint optimaliai atstatyti kūno būklę, reikia išgerti 2 litrus vandens per dieną.

Be vandens, kūno skysčių galite gauti ir vartodami sultinį, vaisių sultis ar arbatos sriubą.

4. Medus ir citrinos sultys

Medus pasižymi antibakterinėmis savybėmis, kurios gali padėti sumažinti gerklės patinimą ir diskomfortą.

Tuo tarpu citrinose yra labai daug vitamino C. Citrinoje taip pat yra sutraukiančių medžiagų, kurios gali nuraminti ir gydyti gerklės skausmus.

Citrinų sutraukiklis gali sumažinti gerklės patinimą ir sukurti rūgštinę aplinką, naikinančią dirginimą sukeliančius virusus ir bakterijas.

Norėdami perdirbti šiuos du natūralius ingredientus į gerklės skausmo vaistą, jums reikia tik 2 šaukštus medaus ir citrinų sulčių sumaišyti pagal skonį puodelyje šilto vandens ar arbatos. Tačiau reikia atsiminti, kad vaikams iki 1 metų medus nerekomenduojamas.

5. Obuolių sidro actas ir druska

Jei gerklė uždegta dėl stipraus kosulio, nugalėkite ją 1 šaukštu obuolių sidro acto, sumaišyto su 2 arbatiniais šaukšteliais druskos, ištirpinta stiklinėje šilto vandens. Jei reikia, naudokite šį mišinį kaip natūralų burnos skalavimo skystį uždegimui, sukeliančiam gerklės skausmą, gydyti.

Natūralią gerklės skausmo priemonę taip pat galite pasigaminti iš obuolių acto sumaišydami kiekvieną 1/4 puodelio obuolių sidro acto ir 1/4 puodelio medaus. Tada skalaukite mišinį kas keturias valandas.

Obuolių sidro actas yra rūgštus, todėl sukuria aplinką, neleidžiančią virusams ir bakterijoms daugintis ir išgyventi.

6. Ciberžolė

Ši geltona žolė yra labai galingas antioksidantas. Ciberžolė taip pat naudinga kovojant su daugeliu sunkių sąlygų, įskaitant natūralų vaistą nuo gerklės skausmo dėl uždegimo.

Norėdami jį pagaminti, puodelyje šilto vandens sumaišykite 1/2 arbatinio šaukštelio ciberžolės miltelių ir 1/2 arbatinio šaukštelio druskos. Po to kelias sekundes gargaliuokite. Pakartokite kelis kartus per dieną, kad ši natūrali priemonė veiktų optimaliai.

Ciberžolė taip pat gali būti dedama į arbatos puodelį, sumaišytą su medumi ir citrina, ne tik burnos skalavimo skysčio nuo gerklės skausmo.

7. Cinamonas

Cinamonas gali būti ne tik kaip virimo prieskonis ar pyragas, bet ir galingas vaistas gydant gerklės skausmą dėl uždegimo.

Priežastis ta, kad cinamonas turi antimikrobinių savybių, kurios gali slopinti bakterijų ir kitų mikroorganizmų augimą. Tokiu būdu cinamonas padeda sumažinti patinimą, skausmą ir uždegimą.

Norėdami pagaminti cinamoną kaip vaistą nuo gerklės skausmo, į stiklinę karšto vandens įpilkite vieną arbatinį šaukštelį malto cinamono. Po to sumaišykite du arbatinius šaukštelius medaus.

Kol gėrimas karštas, įkvėpkite drėgmės, o kai vanduo sušils, galite jį gerti. Be to, šią natūralią žolę galite gerti 2–3 kartus per dieną savaitę.

8. Žolelių arbatos

Arbata, kurioje gausu antioksidantų, gali padėti kovoti su virusinėmis ir bakterinėmis infekcijomis gerklėje. Kūnui reikalingi šie antioksidantai, kad sukurtų stipresnę imuninę sistemą ir atstatytų audinius, kuriuos pažeidė infekcija.

Maža to, reguliariai geriama šilta arbata taip pat gali padėti skystinti gerklėje susikaupusias gleives. Tokiu būdu išvengsite dehidracijos ir rizikos, kad pablogės gerklės dirginimas.

Imbiero arbata dažnai pasikliaujama gydant gerklės skausmus. Ne tik šildo kūną, bet ir aštrus bei saldus pojūtis gali nuraminti sudirgusią gerklę, kai yra uždegimas.

Imbieras ir fenolis, du cheminiai junginiai, esantys imbiere, yra skausmą malšinantys vaistai ir gali malšinti skausmą. Todėl neabejojama imbiero arbatos nauda gydant gerklės skausmą.

Be imbiero arbatos, yra ir kitų rūšių žolelių arbatų, kurios turi panašų pranašumą gydant gerklės skausmą dėl uždegimo, pavyzdžiui:

• Žalioji arbata
• Arbata saldymedis
• Arbata ramunėlių
• Arbata pipirmėčių

Vaistų nuo gerklės skausmo pasirinkimas

Be įvairių natūralių vaistų vartojimo, gerklės uždegimą galite gydyti ir be recepto vaistais artimiausioje vaistinėje ar maisto prekių parduotuvėje. Vaistus, kuriuos galima rasti vaistinėse, galima naudoti, kai natūralūs vaistai nuo gerklės skausmo jūsų būklės nepagerina.

Čia yra keletas vaistų variantų vaistinėje, kurie gali padėti pašalinti gerklės skausmo simptomus dėl patiriamo uždegimo:

1. Skausmą malšinantys vaistai

Jei neseniai skaudėjo gerklę ir jaučiate tokius simptomus kaip karščiavimas, skausmai ir silpnumas, galite vartoti skausmą malšinančius vaistus, kuriuos galima įsigyti vaistinėje. Pasirinkite vaistų nuo NVNU, tokių kaip aspirinas, paracetamolis ar ibuprofenas.

Šis nuskausminamasis yra nuskausminamųjų ir priešuždegiminių vaistų derinys. Šie vaistai slopina uždegiminį procesą. Pavyzdžiui, aspirinas veikia slopindamas fermentą, kuris gamina ir reguliuoja prostaglandinų - organizmo junginio, kuris susidaro, kai atsiranda uždegimas, darbą.

Kitas skausmą malšinančių vaistų privalumas yra tas, kad jie padeda sumažinti gerklės patinimą, karščiavimą ir skausmą dėl uždegimo.

Vartodami jį, būtinai perskaitykite vaisto pakuotėje nurodytas vartojimo instrukcijas ir vartojimo taisykles.

Svarbu žinoti, kad vaikai iki 16 metų neturėtų vartoti aspirino. Vietoj to galite duoti paracetamolio. Paracetamolis taip pat gali būti alternatyva vaikams, kurie gali negalėti vartoti ibuprofeno.

2. Antibiotikai

Jei gerklės skausmą sukelia bakterijos, galite vartoti antibiotikus. Tačiau atminkite, kad saugiausia antibiotikus vartoti prižiūrint gydytojui. Todėl paprastai reikia gydytojo recepto, kad surastumėte teisingą dozę.

Gydydami uždegimo sukeltas gerklės skausmus antibiotikais, būtinai vartokite juos pagal taisykles. Antibiotikus nuo gerklės skausmo vis tiek reikia išleisti, net jei jūsų būklė pagerėjo arba simptomai išnyko.

Tai daroma siekiant užkirsti kelią bakterijų imunitetui ir infekcijos plitimui į kitas kūno dalis, kurie gali pabloginti jūsų būklę.

Nutraukus antibiotikų vartojimą, vaistai gali nebeveikti siekiant sustabdyti bakterinės infekcijos sukeltą uždegimą ir sukelti gerklės skausmo pasikartojimą.

3. Metilprednizolonas

Metilprednizolonas nuo laringito yra kortikosteroidų tipo vaistas. Metilprednizolonas nuo laringito gali būti tablečių arba injekcijų pavidalu. Šio vaisto galima įsigyti tik išrašius gydytoją.

Paprastai metilprednizolonas vartojamas skausmui malšinti ir alergijos, astmos, Krono ligos, opinio kolito ir tam tikrų rūšių vėžio simptomams. Tačiau gerklės skausmui gydyti gydytojai paprastai skiria metilprednizoloną.

Kaip priešuždegiminis vaistas, metilprednizolonas veikia neleisdamas kūno audiniams reaguoti į uždegiminius procesus (uždegimą) ir slopindamas uždegiminių ląstelių skaičiaus augimą.

4. Naproksenas

Naproksenas yra gerklės skausmas, kuris padeda sumažinti skausmą nurijus maistą į skrandį. Naproksenas taip pat žinomas kaip nesteroidinis priešuždegiminis vaistas (NVNU). Šis gerklės skausmas veikia slopindamas tam tikrų medžiagų, kurios sukelia uždegimą organizme, gamybą.

5. Pastilės

Kai kurios be recepto gerklės pastilės taip pat gali būti naudojamos kaip priemonės, skirtos sumažinti uždegimo sukeltą skausmą.

Daugumoje pastilių yra mentolio ekstrakto, pipirmėčių, arba eukaliptas. Šis turinys gali suteikti vėsų efektą ir šiltą pojūtį gerklėje.

Šie trys natūralūs ingredientai taip pat turi priešuždegiminių, antibakterinių ir antivirusinių savybių, kurios gali pagreitinti gijimo procesą.

Be šių privalumų, pastilės taip pat padeda padidinti seilių gamybą ir išlaikyti drėgną gerklę. Šio saldainio savybės gali padėti padidinti drėgmę gerklėje, kuri jaučiasi sausa ir skauda.

Jei gerklės skausmo simptomai pablogėja, nepaisant natūralių vaistų ir vaistinių vartojimo, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Atsižvelgdamas į priežastį ir bendrą sveikatos būklę, gydytojas jums paskirs gerklės skausmą.