Vaisiaus vystymasis 5 nėštumo savaitės • sveiki sveiki

x

Embrionų augimas

Kaip vystosi vaisius 5 nėštumo savaites?

Kūdikių centro duomenimis, 5 nėštumo savaitę jūsų kūdikis yra toks pat didelis kaip sezamo sėkla. Šiame etape būsimas kūdikis jau turi pakankamai ląstelių savo kūnui sudaryti.

Šioje fazėje nervinis vamzdelis suformuos nugaros smegenis, einančias išilgai embriono. Tada jis suformuoja smegenis, o embriono išsipūtimo centrinė dalis išsivystys į jūsų kūdikio širdį.

Tada pradeda formuotis ir vystytis placenta ir kitos membranos, pavyzdžiui, pirštai. Maistai iš motinos prasiskverbs per placentą ir membraną, kad maitintų kūdikį gimdoje. Šis etapas rodo, kad vaisiaus vystymasis per 5 nėštumo savaites vyksta gerai.

Kūno pokyčiai

Kaip pasikeičia nėščių moterų organizmas per 5 nėštumo savaites?

Ar vystydamiesi vaisiui 5 nėštumo savaitę jūs kada nors jautėtės labai laimingi ir staiga pasijutote labai prislėgti? Nuotaika neįprasta ar svyruojanti dažnai būna nėštumo metu.

Galite jaustis laimingi, nusiminę, laimingi ar net nesate tikri dėl savęs. Kartais įvairios emocijos gali nutikti vos per kelias akimirkas. Štai keletas pokyčių, kurie vyksta nėščioms moterims vystantis 5 savaičių nėštumo vaisiui.

Hormoniniai pokyčiai

Šiame etape jūsų hormonai smarkiai padidės, kad emocijas būtų lengva pakeisti. Tai labai normalu ir nereikėtų jaudintis.

Net šiuo metu esate nėščia, o tai yra didelis lūžis jūsų gyvenime, todėl jūsų nuotaika nestabili.

Nuotaika nepastovumas dažniausiai pasireiškia antrą nėštumo mėnesį, o kartais šis reiškinys pasikartos paskutiniais mėnesiais iki gimdymo.

Taip pat galite nustebti sužinoję, kad maždaug 10–12 procentų moterų nėštumo metu kenčia nuo depresijos. Skaičius yra beveik toks pat kaip moterų, sergančių pogimdyvine depresija, dalis.

Jei jaučiatės prislėgtas ilgiau nei dvi savaites, kreipkitės patarimo ir gydymo į gydytoją. Ši būklė gali turėti įtakos vaisiaus vystymuisi per 5 nėštumo savaites.

Patiriami ankstyvo nėštumo požymiai

Cituodami iš „What To Expect“, pradėsite patirti ankstyvojo nėštumo požymius 5 nėštumo savaitėmis.

Pasireiškiantys požymiai paprastai būna nuovargis, jautresnės ir švelnesnės krūtys, pykinimas, kai užuodžiate paprastai neįkyrų maisto kvapą.

Šiame etape kūdikis nėra didesnis už apelsino sėklą. Tai verčia motinos kūną labiau dirbti, kad vaisius vystytųsi 5 nėštumo savaitę.

Ko turėčiau saugotis 5 nėštumo savaitę?

Šiame vaisiaus vystymosi etape 5 nėštumo savaitėje gali kilti klausimas, kokią veiklą gali atlikti jaunos nėščios moterys? Štai sąrašas:

Gali atlikti lengvą mankštą

Nors esate jaunas, jums leidžiama sportuoti. Vidutinis fizinis krūvis yra naudingas energijos ir ištvermės didinimui.

Pratimai turi daug naudos nėščioms moterims, būtent:

• Nėštumo metu padeda numesti antsvorį
• Apsaugo nuo skausmo nėštumo metu
• Malšina stresą, taip išvengdamas nerimo ir depresijos
• Stiprina pagrindinius raumenis, kad kūnas būtų paruoštas gimdymui

Kai kurie saikingi pratimai, tokie kaip ėjimas, plaukimas ar joga, jums yra naudingi. Turite nustatyti, kuris iš jų yra patogiausias, ir tai padaryti kasdienybe.

Visada aptarkite su savo gydytoju dėl susitarimo dėl bet kokio naujo sporto, kurį norite atlikti. Tai svarbu, kad 5 savaičių vaisiaus vystymasis nebūtų sutrikdytas.

Nevalo šiukšlių ir gyvūnų atliekų

Jei turite naminių gyvūnėlių, tokių kaip katės ar šunys, nepatartina valyti jų kraiko.

Tai gali sukelti toksoplazmozės infekciją, kuri kelia pavojų kūdikiui gimdoje ir vaisiaus vystymuisi 5 nėštumo savaitę.

Žinokite, kokie maisto produktai yra draudžiami

Kartais nėštumo metu jūsų mėgstamus maisto produktus galima įtraukti į maisto produktus, kurie yra draudžiami nėščioms moterims.

Nėščioms moterims nerekomenduojama vartoti nepakankamai termiškai apdoroto maisto, sušių ir nepasterizuotų gėrimų.

Valgant tokio tipo maisto produktus gali sutrikti vaisiaus vystymasis skrandyje.

Vizitas pas gydytoją / akušerę

Ką turėčiau aptarti su gydytoju, kad padėčiau vystytis vaisiui 5 nėštumo savaitę?

Šiame nėštumo amžiuje verta reguliariai tikrintis sveikatą. Rūpinimasis nėštumu yra labai svarbus siekiant užtikrinti tiek motinos, tiek kūdikio sveikatą.

Pirmojo apsilankymo metu (paprastai kai vaisiui yra maždaug aštuonios savaitės) atliksite kelis tyrimus, kad patvirtintumėte ir išvengtumėte nėštumo komplikacijų.

Negydomos šios komplikacijos gali trukdyti vaisiaus vystymuisi per 5 nėštumo savaites. Jūsų pagrindinis prioritetas yra nustatyti datą ir susitarti su gydytoju.

Pasitarkite su gydytoju apie vartojamus vaistus. Per daug vaistų, nors jie laikomi labai saugiais ir be recepto, vis tiek nėra saugūs nėščioms moterims. Tai gali trukdyti vaisiaus vystymuisi 5 nėštumo savaitę.

Jei vartojate vaistus nuo lėtinės ligos, nereikia nedelsiant nutraukti.

Paklauskite savo gydytojo, kokie vaistai yra saugūs ir nesaugūs nėštumui, įskaitant visus vartojamus maisto ir vaistažolių papildus. Tai svarbu, kad netrukdytų vystytis vaisiui gimdoje.

Kokių testų turėčiau ieškoti 5 nėštumo savaitę?

Norėdami palaikyti vaisiaus vystymąsi po 5 savaičių, lankydamiesi pas gydytoją, atliksite fizinį tyrimą.

Pavyzdžiui, šiais tyrimais matuojamas jūsų svoris, ūgis, kraujospūdis ir bendra jūsų sveikata. Dubens egzaminas yra svarbi tyrimo proceso dalis.

Atliekant makšties tyrimą, gydytojas naudos prietaisą, vadinamą „speculum“ spaustuku. Šis prietaisas leidžia gydytojui aiškiai pamatyti gimdos kaklelį ir atidaryti gimdą, kad patvirtintų pokyčius.

Tokiu būdu gydytojas gali nustatyti jūsų nėštumo laiką ir įsitikinti, kad vaisius yra geros formos.

Sveikata ir saugumas

Ką turiu žinoti, kad išlikčiau sveikas 5 nėštumo savaitę?

Nėštumo metu jūsų imuninė sistema nusilpsta, kad palaikytų vaisiaus vystymąsi.

Nėščios moterys tampa jautresnės infekcijoms, todėl nėštumo metu svarbu vengti tam tikro maisto.

Maisto sukeliamos ligos, tokios kaip listeriozė ir toksoplazmozė gali sukelti apsigimimus, net persileidimą. Štai keletas maisto produktų, kurie gali trukdyti vaisiaus vystymuisi 5 nėštumo savaitę:

• Nepasterizuotas sūris (šviežias sūristokie kaip feta, ožka, brie, kamembertas ir mėlynasis sūris
• Nepasterizuotas pienas ir sultys, įskaitant obuolių sidro actą
• Žalieji kiaušiniai arba maisto produktai, kuriuose yra žalių kiaušinių, įskaitant putėsius ir tiramisu
• Žalia arba per mažai paruošta mėsa, žuvis ar vėžiagyviai
• Perdirbta mėsa, pavyzdžiui, dešros ir skerdyklų mėsa (turi būti gerai paruošta)
• Žuvys, kuriose yra daug gyvsidabrio, įskaitant ryklį, kardžuvę, skumbrę ir plyteles

Jūs išgyvenote šią savaitę. Iki pasimatymo mūsų susitikime kitą savaitę šeštąją savaitę.