Nėščių moterų opa: priežastys, simptomai, kaip su ja kovoti

Nėščios moterys gali patirti opų. Taigi, kokios yra nėščių moterų opos, jos simptomai ir būdai? Ateikite ir sužinokite daugiau apie šias virškinimo problemas kitoje apžvalgoje.

Kas sukelia opas nėščioms moterims?

Nėščia kūdikis skrandyje dar nereiškia, kad nėščioms moterims nebegresia opos. Nes iš esmės opas gali patirti visi, įskaitant ir tuos, kurie esate dviese.

Opa iš tikrųjų nėra tikra liga, o tik grupė simptomų, kurie yra tam tikros ligos požymiai. Kitaip tariant, opa yra terminas, vartojamas apibūdinti įvairius skundus, susijusius su virškinimo sutrikimais.

Nėščioms opos simptomus gali sukelti įvairūs veiksniai, įskaitant:

Hormoniniai pokyčiai

Hormonas progesteronas yra vienas iš hormonų, sukeliančių opas nėščioms moterims. Progesteronas yra atsakingas už gimdos sienelės gleivinės statybą, kuri gali sukelti pykinimą ir vėmimą.

Šis hormonas taip pat padidina rūgšties kiekį skrandyje, o tai sukelia nėščių moterų opų ligą. Tiesą sakant, hormonai gali priversti stemplės sfinkterį, dar vadinamą stemplės vožtuvu, staiga atsipalaiduoti ir leisti pakilti skrandžio rūgščiai.

Tiesą sakant, stemplės apačioje esantis vožtuvas visada turėtų būti uždarytas, kad būtų išvengta rūgšties refliukso.

Padidėjusi gimda

Kita vertus, priežastis, kodėl nėščioms moterims dažnai pasireiškia opos simptomai, yra ta, kad dėl kūdikio augimo gimdoje skrandis būna prislėgtas. Todėl slėgis skrandyje tampa dar didesnis, nes kūdikis jį stumia įsčiose.

Kitos opų priežastys nėštumo metu

Be įvairių anksčiau sukeltų būklių, nėščių moterų opas taip pat gali sukelti šie dalykai:

Valgyti per daug porcijų arba valgyti per greitai
Dūmai
Pernelyg dažnai valgykite daug riebalų turinčio maisto, šokolado, aštraus ir rūgštaus maisto
Laikas valgyti per vėlai arba arti miego
Mėgsta gerti kofeino ir gazuotus gėrimus, tokius kaip kava, arbata, šokoladas ir soda
Po valgio nedelsdami atlikite fizinę veiklą
Nerimas ir stresas
Eikite miegoti arba atsigulkite iškart po valgio

Taip pat svarbu žinoti, kad nėščiųjų kūno pokyčių derinys su kasdieniais įpročiais taip pat gali sukelti opas.

Pavyzdžiui, kai skrandžio rūgštis kyla dėl to, kad stemplės vožtuvo raumenys atsipalaiduoja, be to, jūs daug atsivalgę iškart atsigulate. Žinoma, opos neišvengiamos.

Dėl šios būklės nėščioms moterims neišvengiamai prireikia vaistų nuo opų, kad būtų lengviau pašalinti skundus. Todėl turėtumėte atkreipti dėmesį į maisto, gėrimų vartojimą ir kasdienę veiklą, kad nėštumo metu sumažėtų opų atsiradimas.

Be pirmiau nurodytų priežasčių, yra keletas dalykų, dėl kurių opos gali atsirasti nėščioms moterims, būtent:

Turėjote virškinimo sutrikimų prieš nėštumą
Anksčiau buvote nėščia
Nėštumo amžius įėjo į 3 trimestrą

Kokie yra nėščiųjų opų požymiai ir simptomai?

Iš esmės nėščių moterų opų simptomai nesiskiria nuo paauglių ar suaugusiųjų. Paprastai tai būdinga krūtinės ar pilvo skausmui ar diskomfortui. Ši būklė gali atsirasti bet kuriuo metu, ypač pavalgius.

Nėščiųjų patiriamos opos taip pat gali sukelti skausmą bet kurioje skrandžio dalyje. Tačiau paprastai pasirodžiusių opų sunkumas gali pablogėti nėštumui įžengus į trečiąjį trimestrą.

Štai keli opų simptomai, būdingi nėščioms moterims:

Patiriamas deginimo pojūtis krūtinėje (rėmuo).
Skrandis jaučiasi išsipūtęs, pilnas ir nepatogus.
Dažnai burpingas
Pykinimas ir vėmimas
Burna jaučiasi rūgšti

Tačiau jūs turite išmokti atskirti rėmens simptomus nuo kitų ligų, tokių kaip rytinis pykinimas. Ryto liga yra pykinimo ir vėmimo terminas, kuris dažniausiai pasireiškia nėštumo pradžioje.

Ši būklė gali būti supainiota su opa, nes ji sukelia tuos pačius simptomus, būtent pykinimą ir vėmimą. Tiesiog tai yra pykinimo ir vėmimo dėl gastrito dažnis ir būklė rytinis pykinimas žinoma kitaip.

Jei pykinimas ir vėmimas yra labiau opa, tai tikrai sustiprins įvairių kitų opos simptomų atsiradimas.

Jei pastebite opos simptomus, kurie, jūsų manymu, kelia gana didelį nerimą, nedelskite gydytojo apžiūros. Kuo greičiau jis bus gydomas, komplikacijų rizika sumažės.

Saugus būdas kovoti su nėščių moterų opomis

Paprastai nėščių moterų opos nerodo pavojingos būklės, todėl jums nereikia jaudintis. Gali būti, kad ši būklė atsiranda dėl netinkamų maisto įpročių ar pasirinkimo. Kad simptomai netrukdytų veiklai, galite laikytis šių priemonių.

Yra keletas patarimų, kaip palengvinti opas nėštumo metu be vaistų, įskaitant:

Atkreipkite dėmesį į maisto pasirinkimą

Jūs tikrai jau suprantate, kad tam tikri maisto produktai gali sukelti opas. Štai kodėl skrandžiui saugaus maisto pasirinkimas yra vienas iš opų gydymo būdų.

Turėtumėte vengti įvairių suaktyvinančių maisto produktų, tokių kaip aštrus ir riebus maistas. Šios rūšies maistas gali dirginti skrandžio gleivinę ir ilgiau virškinti, dėl ko gali atsirasti rėmuo, pilvo pūtimas ir pykinimas.

Tada apribokite šokolado, svogūnų ir rūgščių vaisių vartojimą. Be maisto, apribokite gėrimus, sukeliančius skrandžio rūgšties perteklių, pvz., Kavą ar gaiviuosius gėrimus.

Priimkite gerus valgymo įpročius

Nėščių moterų opų įveikimas apsiriboja ne tik tinkamo maisto pasirinkimu. Taip pat turite pagerinti savo valgymo įpročius. Stenkitės valgyti mažomis porcijomis, bet dažnai užuot valgydami dideles porcijas vienu metu, nes tai gali padaryti jus sočius.

Venkite gerti per daug po valgio ir nevalgyti šalia miego. Jei tikrai turite valgyti naktį, duokite sau bent 2–3 valandas poilsio, tada galėsite miegoti. Tačiau valgydami sąmoningai nedarykite daug judesių, nes tai gali sukelti opos simptomus.

Venkite siaurų drabužių

Siaurų drabužių naudojimas sukelia ne tik nėščių moterų opas, bet ir kitas sveikatos problemas. Todėl rinkitės patogius ir lengvai judančius drabužius. Atlaisvinkite diržą, kai jį dėvite.

Sureguliuokite miego padėtį

Opos simptomai dažniausiai blogėja naktį. Taip yra todėl, kad ant nugaros miegančio kūno padėtis skrandžio rūgščiai skrandyje lengviau pakilti į stemplę.

Norėdami išvengti sunkumo ir užkirsti kelią jo atsiradimui ateityje, naudokite aukštesnę pagalvę pagalvę. Tai padės išvengti rūgšties refliukso per stemplę.

Meskite rūkyti ir laikykitės atokiau nuo rūkalių

Rūkymo įpročiai ne tik sukelia opas, bet ir padidina riziką pasidalinti sveikatos problemomis nėščioms moterims ir vaisiui. Todėl atsisakykite rūkymo įpročio ir taip pat laikykitės atokiau nuo rūkalių. Net jei nerūkote, dūmai bus įkvėpti, jei esate šalia rūkalių.

Patikima taktika jums mesti rūkyti yra lėtai mažinti cigarečių vartojimą, kol įprantate nerūkyti.

Pabandykite gerti žolelių arbatas

Opos simptomus, tokius kaip pykinimas, rėmuo ir pilvo pūtimas, iš tikrųjų galima palengvinti vaistažolių arbatomis. Ši arbata nėra panaši į dažniausiai geriamą arbatą. Žolelių arbatos gaminamos iš virinto vandens su natūraliais ingredientais ar prieskoniais, kurių yra namuose.

Ingredientų ir prieskonių, kurie paprastai maišomi į žolelių arbatas, pavyzdžiai yra imbieras ir ramunėlės. Paprasčiausiai užvirinate vandenį ir įdedate imbiero gabalėlių arba kelis šaukštus sausos ramunėlės.

Užvirus vandeniui, galite jį patiekti pridedant medaus ir citrinos sulčių. Mėgaukitės šia žolelių arbata, kol ji šilta, kad dar labiau nuramintų jūsų nerimą keliantį skrandį.

Vaistai nuo opų, saugūs nėščioms moterims

Jei aukščiau pateiktas metodas nėra pakankamai efektyvus, vaistų nuo opų vartojimas gali būti tinkamas sprendimas nėščių moterų opoms gydyti. Nesijaudinkite, opų vaistų vartojimas nėštumo metu iš esmės yra saugus, kaip pranešė Nacionalinė sveikatos tarnyba.

Narkotikų vartojimas nėra pirmas pasirinkimas dėl šalutinio poveikio rizikos. Atkreipkite dėmesį, kad nėštumo metu kūnas tampa jautresnis, todėl šalutinio poveikio rizika yra didesnė. Tada medžiagos, esančios tam tikruose vaistuose, taip pat gali tekėti į kraują ir bijoma trukdyti vaisiaus augimui.

Jei nėščios moterys pirmiausia turėtų gydyti opas be vaistų, atsižvelgiama į šiuos du veiksnius. Jei tai neveikia, tada vaistas vartojamas kaip gydymas.

Su užrašais vis tiek atkreipiate dėmesį į suvartotų dozių skaičių ir gėrimo taisykles. Jums taip pat gali prireikti gydytojo nurodymų, kad vartojant opinius vaistus nėščioms moterims nekiltų problemų.

Štai keletas vaistų, kurie paprastai vartojami nėščiųjų opoms gydyti, įskaitant:

1. Antacidiniai vaistai

Antacidiniai vaistai yra opinis vaistas, veikiantis neutralizuojant rūgšties kiekį organizme. Antacidinių vaistų, saugių vartoti nėščioms moterims, pavyzdžiai yra „Rolaid®“ ir „Maalox®“. Abu šiuos vaistus galima įsigyti be recepto vaistinėse ir vaistų parduotuvėse.

Geriausias laikas vartoti šį vaistą yra po valgio ir prieš miegą. Priežastis ta, kad maistui patekus į burną, skrandyje atsiras skrandžio rūgšties. Miegant, skrandžio rūgšties perteklius gali pakilti į stemplę. Vartojant antacidinių vaistų, abiejų šių dalykų galima išvengti.

Šio vaisto nuo opos nėščioms moterims yra magnio ir natrio, todėl jo vartoti negalima. Poveikis trukdys susitraukimų procesui gimdymo metu, jei bus vartojamas be priežiūros.

Antacidiniai vaistai neturėtų būti vartojami kartu su geležies papildais. Priežastis yra ta, kad antacidiniai vaistai gali sustabdyti geležies tekėjimą, todėl organizmas jos tinkamai nepriima.

Jūs taip pat turite žinoti, kad šis opinis vaistas nėščioms moterims gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., Vidurių užkietėjimą, ir padidinti skysčių kaupimąsi kūno audiniuose.

2. Sukralfatas

Sukralfatas yra skystas opinis vaistas, skirtas atkurti sužeistą virškinimo sistemos gleivinę. Be to, šis vaistas taip pat apsaugo virškinimo sistemą nuo dirginančių fermentų ir rūgščių poveikio.

Šis vaistas yra įtrauktas į vaistų, kuriuos nėštumo metu galima gerti, klasę. Tiesą sakant, jį galima naudoti per 4–8 savaites. Su sąlyga, jūs naudojate jį pagal gydytojo rekomendaciją.

Paprastai gydytojas paskirs vaistą vartoti 2–4 kartus per dieną. Geriausia sukralfatą vartoti 1 valandą prieš valgant nevalgius arba 2 valandas po valgio.

3. Vaistų h-2 receptorių blokatoriai

Jau vartojate antacidinius vaistus ir alginatus, tačiau opa negerėja, galite pasirinkti H-2 receptorių blokatorius. Šis vaistas gali slopinti skrandžio ląsteles gaminant skrandžio rūgštį, todėl jo kiekis nėra per didelis.

Kiti vaistai nuo opų, kuriuos galima skirti nėščioms moterims, yra cimetidinas (Tagamet®), ranitidinas (Zantac®) ir famotidinas (Pepcid®). Visi jie priklauso H-2 receptorių blokatorių grupei, taikant taisyklę jį vartoti paprastai vieną kartą per dieną.

Štai kodėl manoma, kad šis vaistas nėštumo metu yra saugus motinoms. Tačiau norėdami būti saugesni, turėtumėte toliau pasitarti su savo gydytoju arba vaistininku.

4. Protono siurblio inhibitoriaus (PPI) vaistai

Pasirinkus PPI vaistus nėščiųjų opoms gydyti, galima naudoti lansoprazolą (Prevacid®). Pasak JAV maisto ir vaistų administracijos (FDA), vaistas lansoprazolas yra įtrauktas į B nėštumo rizikos kategoriją, kai kuriuose tyrimuose dar nėra rizikos.

Tuo tarpu kiti PSI vaistų tipai, tokie kaip omeprazolas, rabeprazolas (Aciphex®), pantoprazolas (Protonix®) ir ezomeprazolas (Nexium®), skiriasi. Kai kurie iš šių vaistų patenka į C kategorijos nėštumo riziką, dar vadinamą rizikinga.

Todėl norėdami būti saugesni, nepamirškite iš anksto pasitarti su savo gydytoju ar vaistininku.

Vaistus nuo PPI galima įsigyti be recepto vaistinėse arba išrašius didesnių dozių gydytojui. Šio vaisto vartojimo taisyklės turėtų būti nustatytos kartą per dieną arba rekomenduojamos gydytojo ar vaistininko.

Nėščioms moterims šis opinis vaistas turėtų būti skiriamas tik tada, kai įprastos h-2 receptorių blokatorių dozės negali išgyti opos.

Įvairių aukščiau išvardytų rūšių narkotikai turi skirtingus darbo būdus. Todėl nėščios moterys neturėtų to rinktis nerūpestingai. Pirmiausia pasitarkite su gydytoju, kad pasirinktas vaistas nuo opos atitiktų pagrindinę priežastį.