Vėžiu sergančių žmonių mitybos pasirinkimo gairės

Jei dauguma žmonių beviltiškai mažina dienos kalorijų kiekį, vėžiu sergantys žmonės turėtų būti priešingi. Taip, žmogui, kuris yra sirgęs lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip vėžys, paprastai rekomenduojama padidinti savo dienos kalorijų kiekį. Ne tik kalorijos, bet ir vėžiu sergantys žmonės taip pat turi atkreipti dėmesį į maistinių medžiagų suvartojimą iš kasdien suvartojamo maisto.

Tai nėra be pagrindo, nes tinkamos mitybos pasirinkimas gali sustiprinti imuninę sistemą ir pagreitinti sveikimą gydant vėžį.

Kokio maistinio kiekio reikia prieš gydant vėžį?

Prieš nustatydami maistines medžiagas, reikalingas gydant vėžį, vėžiu sergantys žmonės pirmiausia turi patikrinti savo mitybos būklę pas gydytoją. Iš tikrųjų šį mitybos būklės patikrinimą reikia reguliariai tikrinti kiekvienam pacientui, norinčiam vartoti vaistus.

Geriausia, jei gera mityba vėžiu sergantiems pacientams turėtų apimti kalorijas, baltymus ir papildomus vitaminus iš papildų. Tai daroma siekiant užkirsti kelią paties vėžio gydymo komplikacijoms. Kai kurios dažnos pacientų problemos, susijusios su vėžio gydymu, yra sumažėjęs apetitas, nevirškinimas, pykinimas ir nepakankama mityba.

Kiek kainuoja dienos kalorijų kiekis vėžiu sergančiam asmeniui?

Žmonėms, sergantiems vėžiu, paprastai reikia daugiau kalorijų, kad jie paspartintų vėžio gydymo procesą.

Jei jums reikia daug kalorijų, turite padidinti suvartojamo maisto kiekį. Tačiau nevalgykite tik daug, nes žmonės, sergantys vėžiu, taip pat turi atsižvelgti į vartojamo maisto maistinę vertę.

Apskritai, vėžiu sergančių pacientų kalorijų poreikiai kiekvienam žmogui iš esmės skiriasi, tačiau vidutiniškai vėžiu sergančiam pacientui reikia apie 25–35 kalorijas / kg kūno svorio per dieną. Pavyzdžiui, jei jūs sveriate 60 kg, tada jūsų suvartojamas kalorijų kiekis svyruos nuo 1500 iki 2100 kalorijų.

Kokių maistinių medžiagų reikia gydant vėžį?

Kaip ir sveikiems žmonėms, taip pat ir vėžiu sergantiems pacientams iš kasdienio maisto reikia suvartoti angliavandenių, baltymų, riebalų, vitaminų ir mineralų.

Iš tikrųjų vėžiu sergantiems pacientams tam tikrų maistinių medžiagų reikia daugiau nei sveikiems žmonėms, pavyzdžiui, mikroelementų. Taip yra dėl to, kad vėžiu sergantys pacientai dėl jų gydymo poveikio yra linkę į mikroelementų trūkumą.

Vėžio gydymas, pvz., Chirurgija ir chemoterapija, gali sumažinti vitaminų ir mineralų kiekį organizme dėl sutrikusios absorbcijos arba dėl to, kad pacientas vartoja mažiau maisto, nes jis neturi apetito.

Iš tikrųjų mikroelementai yra viena iš svarbiausių maistinių medžiagų augimui ir kūno sveikatai.

Be to, pacientams taip pat reikia tam tikrų maistinių medžiagų, tokių kaip:

Šakotos grandinės aminorūgštys (BCAA) yra naudingos norint išvengti apetito sumažėjimo gydant vėžį ir kaip kūno energija. BCAA šaltiniai yra pienas, vištiena, antis, jautiena, sūris, kiaušinio baltymas.
Eikozapentano rūgštis (EPA) yra naudinga siekiant sumažinti uždegimą organizme ir užkirsti kelią komplikacijoms. AAA šaltiniai yra lašiša, tunas, skumbrė, šamas ir drėgni ančiuviai.
Argininas ir glutaminas. Arigininas stimuliuoja imuninę sistemą ir palengvina kūno baltymų virškinimą. Glutaminas naudojamas apsaugoti virškinamąjį traktą nuo vėžio gydymo padarinių ir naujų ląstelių susidarymo. Maisto šaltiniai, kuriuose gausu glutamino ir arginino, yra mėsa, kiaušiniai, pienas, sūris, jogurtas, sojos pupelės, riešutai ir kviečiai.

Ar žmonės, sergantys vėžiu, turėtų vartoti papildus?

Jei vėžiu sergančio paciento mityba vis dar negali būti patenkinta jų dienos racionu, gali prireikti papildų. Tačiau papildų skyrimas vėžiu sergantiems pacientams neturėtų būti savavališkas, pirmiausia turite turėti gydytojo leidimą.

Priežastis ta, kad papildų vartojimas gali būti pavojingas, jei juos vartoja žmogus, kuriam jų tikrai nereikia. Ne todėl, kad tai teikia naudos, nerūpestingai vartodami papildus, galite iš tikrųjų apsinuodyti.

Svarbūs dalykai, į kuriuos turi atkreipti dėmesį vėžiu sergantys pacientai

Iki šiol Amerikos vėžio draugija rekomenduoja keturias sveikatos programas vėžiu sergantiems pacientams, įskaitant:

Išlaikykite normalų svorį
Valgykite daug vaisių, daržovių ir neskaldytų grūdų skaidulų
Apribokite maisto produktų, kuriuose yra daug sočiųjų riebalų, cukraus, miltų ir perdirbtų miltų produktų, kiekį
Įgyvendinti subalansuotą mitybos dietą ir reguliariai mankštintis

Be keturių aukščiau išvardytų dalykų, čia yra keletas kitų svarbių dalykų, į kuriuos vėžiu sergantys pacientai turėtų atkreipti dėmesį į dienos maistą:

Visada skaitykite maisto produktų etiketes. Neapsigaukite dėl maisto ar gėrimų, kuriuose yra mažai riebalų (mažai riebalų) arba be riebalų (neriebus) nes jie nebūtinai turi mažai kalorijų.
Įpraskite valgyti mažomis porcijomis valgydami kaloringus maisto produktus.
Valgykite daug vaisių ir daržovių, užuot valgydami riebius maisto produktus, tokius kaip bulvytės, ledai, spurgos ir kt.
Apribokite saldžių gėrimų, tokių kaip gaivieji gėrimai, sportiniai gėrimai, ir vaisių skonio.
Valgydami maistą ne namuose, nepamirškite visada rinktis mažai kalorijų, mažai riebalų ir mažai cukraus turinčių maisto produktų ir valgyti mažesnes porcijas.