4 mitai apie suglebusias krūtis, kurias reikia ištiesinti

Krūtys yra daugumos moterų pasididžiavimas. Tačiau yra problemų, susijusių su krūtimi, dėl toprastesnis. Viena dažniausių yra suglebusi krūtis (ptozė). Žmonės sako, kad žindymas ir mankšta gali sukelti krūtų suglebimą. Na, žinai! Ką apie tai sako medicinos pasaulis?

Mitai, sklandantys apie suglebusias krūtis

1. Žindymas priverčia krūtis suglebti

Galbūt dažnai girdite kaimynų, kurie sako, kad maitinant krūtimi, krūtys suglemba, kužda. Tačiau iš tikrųjų krūtys sugula ne nėštumo, o nėštumo metu.

Nėštumo metu yra hormoninių pokyčių ir svorio prieaugis pasiruošti pieno gamybai. Dėl to padidėja krūtinės dydis.

Padidėjęs krūties dydis gali šiek tiek ištempti raiščius. Tačiau ši sąlyga buvo tik laikina. Pasibaigus žindymo laikotarpiui, krūtys normalizuosis.

2. Liemenėlė apsaugo nuo krūtų suglebimo

Kol kas manome, kad pagrindinė liemenėlės funkcija yra užkirsti kelią krūtų suglebimui. Tiesą sakant, liemenėlės veikia tik palaikydamos ir pakeldamos krūtis, kad jų forma atrodytų optimalesnė. Liemenėlės dėvėjimas netrukdys nukristi dėl sunkumo ir amžiaus.

Išimtis yra tada, kai sportuojate, todėl krūtys juda aukštyn ir žemyn. Pavyzdžiui, bėgimas ar šokinėjimas virve. Šis pasikartojantis judesys gali ištempti krūties raiščius, kurie sulaiko riebalus ir kitus audinius.

Tačiau galite užkirsti kelią rizikai, kad krūtys anksti nukris dėl mankštos, dėvėdami sportinę liemenėlę, dar žinomą sportinė liemenėlė.

3. Krūtų suglebimas yra neišvengiamas

Senstant, ypač prieš menopauzę, kolageno gamyba odoje sumažėja, todėl krūtys dar labiau suglemba.

Krintančios krūtys iš tiesų yra moterų senėjimo ženklas. Nepaisant to, tai nereiškia, kad nuo mažens negalite sulėtinti atsipalaidavimo proceso.

Tyrimai rodo, kad moterims, turinčioms antsvorio ir rūkančioms, kyla pavojus greičiau išsivystyti nukarusioms krūtims. Kita vertus, greitai numetus svorį, krūtys taip pat gali suglebti.

Taigi, prieš nuspręsdami dėl dietos, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju ir vengti / mesti rūkyti.

4. Mažos krūtys negali atsipalaiduoti

Didelis krūtų dydis bus labiau pastebimas suglebęs nei mažos krūtys. Tačiau tai nereiškia, kad mažos krūtys visai nenusileis.

Mažos krūtys su amžiumi vis tiek atsilaisvins, tačiau poveikis nėra toks akivaizdus. Taip atsitinka todėl, kad žemyn audinių traukiama mažiau nei didelių krūtų.

x