Turinys:
Įprotis gerti alkoholį gali padidinti įvairių lėtinių ligų, ypač kepenų, riziką. Todėl, jei norite pritaikyti sveiko gyvenimo principus, turėtumėte riboti tokio tipo gėrimų gėrimą. Tyrimai rodo, kad alkoholis gali ne tik pakenkti kepenims, bet ir neigiamai paveikti burnos ertmės sveikatą.
Įdomu, kaip alkoholis gali paveikti jūsų dantų ir burnos sveikatą? Patikrinkite šį paaiškinimą.
Alkoholio vartojimas gali sutrikdyti gerųjų bakterijų pusiausvyrą burnoje
Naujienų agentūra „NBC News“ pranešė, kad Niujorko universiteto ekspertai atliko burnos sveikatos tyrimą, kuriame dalyvavo 270 žmonių, kurie turi įprotį gerti alkoholinius gėrimus, tiek sunkių, tiek vidutiniškai geriančių žmonių.
Rezultatai parodė, kad vidutinio sunkumo ar stipriai girtaujantys asmenys vėliau gali susirgti lėtinėmis ligomis. Įvairios ligų rūšys yra vėžys, širdies ligos ir kepenų ligos. Maža to, jiems taip pat gresia dantų ir dantenų ligos.
Tyrime dalyvavusi epidemiologė Jiyoung Ahn teigia, kad alkoholiniai gėrimai neigiamai veikia burnos mikrobiomą.
Mikrobiomas yra mikroorganizmų, tokių kaip bakterijos, grybai ir virusai, kurie gyvena žmogaus organizme, kolekcija. Ne visi mikroorganizmai yra blogi. Yra keletas jų, kurių organizmui reikia, kad jie galėtų virškinti maistą ir apsaugoti kūną nuo įvairių ligų. Taigi, šie mikroorganizmai yra žinomi kaip geras bakterijų mikrobiomas.
Tada, cituojamas „Healthline“, dr. Haroldas Katzas, Kalifornijos odontologas ir UCLA odontologijos mokyklos bakteriologas, paaiškina alkoholio ir burnos bakterijų balanso ryšį. Žmogaus burnoje yra milijardai bakterijų - ir naudingų, ir tų, kurios sukelia dantų ėduonį, dantenų ligas, apnašas ir blogą burnos kvapą.
Gerosios bakterijos burnoje - viena iš jų Lactobacillales- nuolat dirbkite gamindami baltymus, kurie gali slopinti blogųjų bakterijų dauginimąsi. Deja, kai kas nors vartos alkoholį, atsiras reakcija, kuri gali susilpninti gerųjų bakterijų apsaugą, kad būtų sutrikdyta gerųjų bakterijų pusiausvyra burnoje.
Tada kas nutiks?
Kuo dažniau vartojami alkoholiniai gėrimai, jų kiekis Lactobacillales bus vis mažiau. Vietoj to, įvairių rūšių blogosios bakterijos, tokios kaip Actinomyces, Leptotrichia, Cardiobacteriumir Neisseria būti daugiau. Ši būklė gali sukelti įvairių burnos ir dantų problemų.
Lengviausias alkoholio vartojimo poveikis yra burnos džiūvimas ir blogas burnos kvapas. Gerosios bakterijos vaidina svarbų vaidmenį seilėse. Be burnos drėgmės, seilėse esančios bakterijos taip pat neleidžia blogosioms bakterijoms gaminti anaerobinės sieros - medžiagos, sukeliančios blogą kvapą.
Seilėse esančios bakterijos taip pat vaidina svarbų vaidmenį palaikant burnos rūgštingumą ir nukreipiant būtinus mineralus, kad dantys ir dantenos būtų sveiki. Sumažinus šių gerųjų bakterijų skaičių, dantenos susidurs su problemomis, o dantys bus lengviau purtomi ir išstumiami.
Tačiau kiekvienas bakterinės reakcijos lygis burnoje yra skirtingas. Tai priklauso nuo geriamo alkoholinio gėrimo rūšies. Burnos ir dantų problemos bus labiau rizikuojamos, jei taip pat neišlaikysite geros burnos sveikatos.
Bakterijų pusiausvyros sutrikimas taip pat gali sukelti sunkesnes sąlygas, jei jų nebus išspręsta ar jų nebus galima išvengti. Ertmės ir kraujuojančios dantenos sukelia atviras opas, kurios leidžia blogosioms bakterijoms patekti į kraują. Tai gali padidinti širdies priepuolio, insulto, erekcijos disfunkcijos (impotencijos) ir net mažo gimimo kūdikio, nes bakterijų toksinai gali prasiskverbti per placentą, riziką.
Kad taip neatsitiktų, turėtumėte pradėti mažinti alkoholio vartojimą. Taip pat venkite naudoti burnos skalavimo skysčius, kuriuose yra alkoholio. Reguliariai valykite dantis ir patikrinkite dantis bei dantenas pas gydytoją. Gerų bakterijų pusiausvyrą burnoje galite palaikyti valgydami maisto produktus, kuriuose yra probiotikų, pavyzdžiui, jogurtą ar kefyrą.
