Priepuoliai miego metu: simptomai, kaip jų išvengti ir gydyti

Jei epilepsijos priepuoliai pasikartoja dieną, kai esate judantys, vis tiek aplink jus gali būti žmonių, kurie gali padėti. Tačiau kai kurie žmonės iš tikrųjų epilepsijos priepuolius patiria naktį, kai jie miega. Priepuoliai miego metu patys nesuvokia, todėl gali būti pavojingi. Tam turite išmokti šių miego epilepsijos priepuolių trūkumų.

Priepuolių požymiai miegant

Paprastai jūs žinote tik apie tai, kad praeitą naktį įvyko priepuolis, kai jums tai pasakė jūsų sutuoktinis, tėvai ar šeimos nariai. Taip pat galite pabusti su standžiu ir skausmingu žandikaulio ir kūno raumenimis.

Jei priepuolis yra pakankamai rimtas, galite iškristi iš lovos ar atsitrenkti į daiktus šalia lovos. Šie dalykai gali rodyti, kad praėjusią naktį patyrėte recidyvą.

Kitas ženklas yra tai, kad visą dieną esate mieguistas, nors manote, kad miegojote pakankamai. Tai taip pat apsunkins susikaupimą, prisiminimą ar mąstymą, nes praėjusią naktį jūs iš tikrųjų miegojote nepakankamai.

Supraskite epilepsijos priepuolių ciklą miego metu

Yra žmonių, sergančių epilepsija, kurių priepuoliai pasikartos tik naktį miegant, tačiau yra ir tokių, kuriems priepuolių būna dieną ir naktį. Pasak Neurologijos, neurochirurgijos ir psichiatrijos žurnalo, jei 90 procentų priepuolių epizodų atsiranda naktį, kai jūs miegate, tai reiškia, kad turite būklę, vadinamą naktiniais traukuliais (naktiniai priepuoliai).

Kai užmigsite, jūsų smegenys pateks į miego ciklą, susidedantį iš kelių etapų. Šie etapai prasideda nuo pusiau sąmoningo, vištienos miego, gilaus miego iki pabaigos Staigus akių judejimas (STABDIS). Šis ciklas tęsis tris ar keturis kartus per naktį.

Remiantis įvairiais pranešimais, laikas, kai esate linkęs į priepuolius, yra tada, kai įeinate į pusiau miego stadiją, einate miegoti ir kai ketinate pabusti. Tačiau nepamirškite, kad miego priepuoliai gali atsirasti ir miegant, ne tik miegant naktį.

Kodėl miego metu ištinka priepuoliai?

Pavyzdžiui, kai žmogus budi dieną, smegenų bangos yra santykinai stabilios būsenos. Tačiau miegant jūsų smegenų bangos tampa dar judresnės, nes jūs turite patekti į įvairias miego stadijas vos per vieną ar dvi valandas.

Dėl padidėjusio smegenų bangų aktyvumo naktį elektriniai signalai, atsakingi už komandų perdavimą raumenims, nervams ir kitoms kūno dalims, sutrinka. Tai galiausiai sukelia priepuolius.

Užkirsti kelią traukuliams naktį

Jei įtariate, kad miegant dažnai ištinka priepuoliai, nedelsdami kreipkitės į neurologą. Gydytojas gali paskirti didesnę dozę ar antiepilepsinius vaistus, kuriuos reikia vartoti naktį. Jei šiuo metu reguliariai vartojate vaistus nuo epilepsijos, gydytojas gali pakeisti dozę, kad dienos metu ji būtų lengvesnė.

Miego trūkumas taip pat sukels epilepsijos priepuolius. Taigi, įsitikinkite, kad kiekvieną dieną miegate pakankamai. Be to, turite vengti įvairių kitų epilepsijos sukėlėjų, tokių kaip per didelis stresas.

Jei miego spazmai labai kelia nerimą ir gydytojo gydymas jų nepadeda, gydytojas gali rekomenduoti operaciją. Chirurgija paprastai yra puikus būdas sustabdyti miego priepuolius, kad vėl galėtumėte ramiai miegoti kaip įprasta.

Patarimai, kaip saugoti naktį miegant

Tiems iš jūsų, kurie miegodami patiria ar dažnai patiria priepuolius, atkreipkite dėmesį į šias saugos palaikymo naktį rekomendacijas. Priežastis ta, kad priepuolio metu galite patirti rimtą sužalojimą.

1. Pasirinkite žemą čiužinį. Venkite dviaukščių lovų ir per aukštų čiužinių.

2. Nenaudokite pagalvės per daug ar per aukštai. Tai padidins užspringimo ar užsikimšimo riziką, kai priepuolis kartosis. Mes rekomenduojame naudoti šiek tiek žemą ir standžią pagalvę.

3. Stalus ar kitus daiktus laikykite atokiau nuo lovos. Kad išvengtumėte smūgių ar smūgių, nedėkite daiktų ar indų šalia lovos.

4. Ant lovos šono uždėkite galvosūkio kilimėlį ar kilimėlį. Norėdami išvengti traumų nukritę, ant grindų padėkite minkštą kilimą. Jei vaikas yra labai mažas, taip pat galite prisegti turėklai (apsauginė tvora) ant lovos krašto.

5. Dėvėkite galvūgalis. Kad galva nepatektų į sieną, pritvirtinkite ją galvūgalis arba lenta galvūgalio gale, pagaminta iš minkštų pagalvėlių.