Pieno vonia, kokia nauda ir kaip tai padaryti namuose?

Teigiama, kad pieno vonia yra odos priežiūra princesėms prieš šimtmečius, nes manoma, kad ji odai teikia daug naudos. Ne tik SPA centre dabar galite išsimaudyti savo pieną paruošdami keletą paprastų ingredientų.

Ar pieno vonia naudinga odos grožiui?

Šaltinis: „Verywell Health“

Tiesą sakant, nebuvo pakankamai tyrimų apie pieno mirkymo naudą odai. Nepaisant to, piene yra įvairių vitaminų, mineralų ir kitų maistinių medžiagų, reikalingų odai sveikai palaikyti.

Štai pranašumai, kuriuos galite gauti iš įprastų pieno vonių.

1. Išlyginkite odą

Pieno vonia yra procedūra, kurios metu oda tampa švelni ir švelni. Taip yra todėl, kad piene esantys riebalai ir baltymai gali absorbuotis į odos vidų. Be to, piene esanti pieno rūgštis taip pat padeda pašalinti negyvas odos ląsteles.

Pieno rūgštis yra alfa hidroksi rūgšties (AHA) rūšis, paprastai naudojama odos priežiūros produktuose ir kosmetikoje. Šis junginys pašalina negyvas odos ląsteles, kad naujos sveikos odos ląstelės galėtų iškilti į paviršių.

AHA junginiai taip pat padeda ištirpinti tarpląstelinius klijus, kurie palaiko negyvas odos ląsteles, liekančias ant odos paviršiaus. Tokiu būdu negyvas odos sluoksnis lengviau atsilups, kad odos paviršius būtų lygesnis ir minkštesnis.

2. Šviesinkite nuobodu odą

Be to, teigiama, kad mirkymas piene taip pat gali natūraliai užmaskuoti nuobodų odos atspalvį. Manoma, kad reguliarus pieno naudojimas maudynėms gali pašviesinti odos atspalvį dėl piene esančių maistinių medžiagų.

Tačiau šis gydymas tikrai nesuteikia momentinių rezultatų. Ryški odos išvaizda gaunama dėl pieno rūgšties poveikio valant negyvas odos ląsteles. Kaip rutina odos priežiūraŠiuos privalumus galite gauti tik reguliariai priėmę pieno vonias.

3. Padarykite kūną atpalaiduotesnį

Mirkant vandenyje, kuriame yra pieno, pridedant eterinių aliejų, kūnas gali atsipalaiduoti. Šią savybę galite gauti pridėdami levandų eterinio aliejaus, ramunėlių, arba mėtų lapų po dušu.

Norėdami atpalaiduoti kūną ir nuraminti protą, pabandykite pritemdyti šviesą ir naudoti žvakes kaip apšvietimo pagalbą. Nepamirškite, įdėkite mėgstamą muziką, kad maudančio pieno pojūtis būtų malonesnis.

Pieno vonia naudojant kokį pieną?

Yra įvairių rūšių pieno, kurį galite naudoti mirkymui, būtent taip.

• Karvės pienas. Tai dažniausiai naudojama pieno rūšis, nes ji yra pigi ir lengvai randama.
• Ožkos pienas. Ožkos piene yra daug vitaminų ir jis efektyviau drėkina odą. Tiesą sakant, galite naudoti net ožkos pieno muilą.
• Pasukos. Šios rūšies piene yra daugiau pieno rūgšties nei kitų rūšių piene, todėl jis labai naudingas pašalinant negyvas odos ląsteles (šveitimo procesas).
• Žemės riešutų ir sojų pienas. Riešutų piene yra daug riebalų, todėl oda tampa lygesnė.

Paprastas būdas išsimaudyti pieną namuose

Nemokėdami turto, šį gydymą galite atlikti namuose. Metodas yra lengvas, kurio pakanka paruoštą pieną supilti į vonią, užpildytą šiltu vandeniu.

Čia yra vadovas, kurio galite laikytis.

• Jei naudojate skystą pieną, įdėkite 8–8 uncijos pieno į vonią, užpildytą šiltu vandeniu. Naudokite šviežią pieną be pridėtinio cukraus ar skonio.
• Jei naudojate pieno miltelius, įdėkite 1 puodelį (125–250 g) pieno į vonią, užpildytą šiltu vandeniu.
• Taip pat galite pridėti papildomų ingredientų, tokių kaip gėlių žiedlapiai, jūros druska, eterinio aliejaus lašai ir grynas medus.

Mirkymo trukmę galima reguliuoti pagal kiekvieną skonį. Tačiau vis tiek turėtumėte laikytis tinkamų maudymosi gairių, nemirkydami ilgiau nei 10 minučių, kad oda neišsausėtų.

Šis odos priežiūros metodas yra saugus ir įdomus. Įvairūs pieno ingredientai gali suteikti naudos lyginant, drėkinant ir skaistinant odą. Trūkumas gali būti tik tas, kad rezultatai nėra momentiniai.

Jei turite odos problemų, tokių kaip egzema (atopinis dermatitas) ir psoriazė, prieš vartodami pieną turėtumėte aptarti su savo gydytoju. Gydytojas gali padėti nustatyti, ar šis metodas jums tinka.