Turinys:
- Ar gerai, kai nėščia maudytis vėlai vakare?
- Pavojus maudytis vėlai naktį nėščiosios metu
- Ko reikėtų vengti, kai vėlai naktį tenka nusiprausti
Dėl jūsų užimtumo dienos metu jums gali tekti praustis vėlai vakare, kai esate nėščia. Prausdamasis po dušu prieš miegą iš tikrųjų gali jaustis patogiau ir geriau miegoti. Tačiau ar kyla pavojus, jei nėštumo metu vėlai naktį tenka nusiprausti? Norėdami sužinoti atsakymą, apsvarstykite tiesiogiai šį paaiškinimą.
Ar gerai, kai nėščia maudytis vėlai vakare?
Išsimaudyti vėlai vakare nėščia iš esmės nėra draudžiama. Priežastis ta, kad nesvarbu, kokį laiką praustumėtės po dušu, tai neturi įtakos vaisiaus būklei. Maudytis vėlai naktį ar auštant yra gerai, tačiau visada turėtumėte būti atsargūs, kai prausiatės duše.
Įsitikinkite, kad vandens temperatūra yra saugi nėštumui ir kad maudydamiesi taip pat pasirūpinkite savo saugumu. Taip pat venkite per ilgai maudytis vėlai vakare. Oda taps sausesnė ir gali sušalti.
Pavojus maudytis vėlai naktį nėščiosios metu
Nors maudytis vėlai vakare nėštumo metu nėra draudžiama, įsitikinkite, kad vis tiek esate atsargus. Daugeliu atvejų žmonės, praustys vėlai vakare, jau yra išsekę savo kasdienės veiklos. Todėl koncentracija ir koordinacija gali sumažėti. Jei nesate atsargus, rizikuojate nukristi ar paslysti vonioje. Taigi, jei nėštumo metu vėlai naktį tenka nusiprausti, visada įsitikinkite, kad aplink jūsų stovėjimą yra pakankamai tvirta rankena.
Ko reikėtų vengti, kai vėlai naktį tenka nusiprausti
Be saugumo faktoriaus, turėtumėte atkreipti dėmesį į dar vieną dalyką. Tai vandens, naudojamo maudytis, temperatūra. Nėščios moterys neturėtų maudytis per karštame ar šaltame vandenyje. Ideali temperatūra nėščioms moterims maudantis yra žemesnė nei 37 laipsniai šilumos. Esant tokiai temperatūrai, vanduo paprastai jaučiasi šiltas, o ne karštas.
Nusilaukus vėlai vakare gali kilti noras nusiprausti po karštu dušu. Tačiau maudantis po dušu rizikuoja padidinti savo kūno temperatūrą. Jei nėščios moters pagrindinė temperatūra pasiekia 38 ir daugiau laipsnių šilumos, vaisiui gresia defektai ar trūkumai.
Tuo tarpu maudantis per šaltame vandenyje, kaip ledas, kraujagyslės gali susiaurėti. Tai pavojinga, nes nėščioms moterims kraujo tūris padidės iki dviejų kartų. Jei kraujo tūris padidėja, bet trukdo jo tekėjimas, kraujospūdis gali padidėti. Taip pat gali būti patinimas tose kūno dalyse, kurios nėra aprūpintos krauju.
x
