Netipinė didelė depresija: priežastys, simptomai ir kaip ją gydyti

Nedaug žmonių žino, kad depresija iš tikrųjų turi daugybę rūšių. Viena iš dažniausiai diagnozuojamų depresijos rūšių yra didžioji depresija (sunkus depresinis sutrikimas /MDD). Tuomet didžioji depresija (MDD) skirstoma į keletą tipų, iš kurių vienas yra netipinė depresija. Šiame straipsnyje nuodugniai apžvelgsime netipinę depresiją.

Kuo skiriasi sunkioji depresija (sunkus depresinis sutrikimas /MDD) ir netipinė depresija?

PagalPsichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas (DSM) -IV, MDD dažnai vadinama klasikinio tipo depresija, kuri apibrėžiama kaip depresinė nuotaika, trunkanti mažiausiai 2 savaites.

Pagrindiniai sunkios depresijos simptomai yra liūdesio ir nevilties jausmasarba nuolatinė neviltis; prarasti susidomėjimą ir aistrą daryti tai, kas kažkada buvo laikoma linksma; apetito praradimas ir svorio kritimas; ir sunku miegoti. Nedaug žmonių, sergančių didele depresija, taip pat turi minčių apie savižudybę ar savižudybės polinkius.

Kadangi netipinė depresija yra pagrindinės depresijos potipis, jų abiejų bruožai yra beveik vienodi. Skirtumas tas, kad žmonės turi Netipinė depresija gali pajusti nuotaikos padidėjimą reaguojant į teigiamas sąlygas ir įvykius. Tuo tarpu klasikinis MDD nerodo jokių nuotaikos pokyčių, susidūrus su maloniomis sąlygomis ar įvykiais.

Kokie yra netipinės depresijos simptomai?

Depresijos simptomai gali skirtis. Be aukščiau išvardytų bendrų depresijos simptomų, netipinė depresija pasireiškia šiais simptomais:

• Nuotaika pagerėja patiriant ar matant teigiamus įvykius ar girdint gerų žinių.
• Turi bent 2 iš šių simptomų:
  • Svorio padidėjimas arba padidėjęs apetitas.
  • Hipersomnija, būklė, kai iš tikrųjų miega pakankamai, bet dieną vis tiek jautiesi mieguistas ir pavargęs.
  • Paralyžius, dar žinomas rankų ir kojų silpnumas.
  • Sąveikos sutrikimai socialiniame gyvenime ir darbe.

Kokios yra netipinės depresijos priežastys?

Kaip ir kitų rūšių depresijos atveju, tiksli netipinės depresijos priežastis nežinoma. Tačiau yra keletas veiksnių, kurie gali padidinti jūsų riziką susirgti. Bendri rizikos veiksniai yra šie:

• Traumuojančios patirtys, tokios kaip fizinė prievarta, seksualinis smurtas, artimo žmogaus mirtis ar skyrybos.
• Piktnaudžiavimo alkoholiu ir narkotikais istorija.
• Diagnozuota rimtų ligų, tokių kaip vėžys, ŽIV, insultas ir širdies ligos
• Genetika (yra sirgusių depresija šeimos narių)

Depresiją taip pat gali sukelti hormonų pusiausvyros sutrikimas smegenyse, reguliuojantis nuotaiką, pavyzdžiui, serotoninas, norepinefrinas ir dopaminas.

Netipinės depresijos gydymas

Į depresiją nereikėtų žiūrėti lengvabūdiškai, nes tai gali sutrukdyti iki galo mėgautis gyvenimu.

Netipinės depresijos gydymo galimybės gali būti receptiniai vaistai, psichoterapija su psichologu, gyvenimo būdo pokyčiai arba jų derinys.

Narkotikai

Gydytojas gali skirti antidepresantą, pvz monoaminooksidazės inhibitoriai (MAOI) arba selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI). Gydytojas gali paskirti vieną ar daugiau vaistų derinių, kad galėtų kontroliuoti jūsų simptomus.

Prieš pradėdami juos vartoti, būtinai paklauskite gydytojo apie šalutinį poveikį ir maisto ar vaistų sąveiką.

Psichoterapija

Ši terapija apima reguliarius susitikimus su terapeutu ar patarėju. Šio tipo gydymas leidžia išreikšti visus savo jausmus, nustatyti nesveikas mintis savyje ir išmokti spręsti problemas.

Gyvenimo būdo pokyčiai

Be vaistų ir terapijos, gyvenimo būdo pokyčiai ir gydymas namuose taip pat gali padėti pašalinti netipinius MDD simptomus. Šie gyvenimo būdo pokyčiai ir priežiūra namuose apima:

• Venkite narkotikų ir alkoholio.
• Sportuokite bent tris kartus per savaitę.
• Pakankamai miego.
• Taikomos atsipalaidavimo technikos, tokios kaip gilus kvėpavimas ir meditacija.
• Vartokite tam tikrus papildus, pavyzdžiui, žuvų taukus.

Prieš pradėdami vartoti bet kokius papildus, būtinai pasitarkite su gydytoju. Kai kurios natūralios priemonės gali sąveikauti su tam tikrais vaistais, vartojamais depresijai gydyti.